Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một “siêu nhân” trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Quan hệ tìn.h dụ.c giúp bạn ngủ ngon hơn (Ảnh minh họa)
Có thể bạn đang ở trong trạng thái cho rằng, quan hệ tìn.h dụ.c là điều cuối cùng bạn nghĩ tới nó tốt cho súc khỏe. Nhưng theo các nhà khoa học phát hiện ra rằng, hoạt động tìn.h dụ.c cung cấp những siêu lợi ích cho sức khỏe, cho mọi điều từ thúc đẩy hệ thống miễn dịch giúp các bạn giảm cân.
Video đang HOT
Giảm căng thẳng
Theo một nghiên cứu tiến hành ở Scotland và báo cáo trong tạp chí “Tâm sinh lý học”, huyết áp và căng thẳng được giảm sau khi quan hệ tìn.h dụ.c. Các nhà nghiên cứu đã giữ hồ sơ nghiên cứu trên 24 phụ nữ và 22 nam giới về các hoạt động tìn.h dụ.c của họ. Những người tham gia nghiên cứu phải chịu tình huống căng thẳng như nói trước công chúng và làm phép tính số học bằng lời nói để ghi nhận phản ứng huyết áp của họ. Những người có quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên nhất có phản ứng tốt hơn với những căng thẳng, bao gồm cả huyết áp giảm đi.
Tăng cường hệ miễn dịch
Quan hệ tìn.h dụ.c một lần hoặc hai lần một tuấn được liên kết với mức độ cao hơn của một kháng thể gọi là Globulin miễn dịch A(IgA), có thể bảo vệ bạn khỏi cảm lạnh và các nhiễ.m trùn.g khác. Các nhà khoa học ở Wilkes ở Đại học Willkes – Barre, bang Pennsylvania đã lấy mẫu nước bọt có chứa IgA từ 112 sinh viên đại học báo cáo về tần suất quan hệ tìn.h dụ.c mà họ đã thực hiện. Những người trong nhóm thường xuyên – một lần hoặc hai lần một tuần có mức IgA cao hơn so với những người trong nhóm những người có hoạt động tìn.h dụ.c ít hơn hoặc không có.
Đốt cháy Calo
Ba mươi phút quan hệ tìn.h dụ.c bạn đã đốt cháy 85 calo hoặc nhiều hơn. Như vậy bạn sẽ cần phải xem xét việc ăn uống.
Củng cố cơ hông vùng chậu
Bài tập về cơ cùng chậu (Kegels) khi quan hệ tìn.h dụ.c không chỉ làm tăng niềm vui mà còn giúp bạn giảm nguy cơ tiểu tiện không tự chủ cho cuộc sống sau nàycủa bạn.
Giúp bạn ngủ ngon
Ai không muốn điều đó? Théo các nhà nghiên cứu, sự hoạt động của các hormone oxytocin trong quan hệ tìn.h dụ.c tạo ra sự thư giãn khắp cơ thể và thúc đẩy một giấc ngủ sâu và yên tĩnh.
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổ.i mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kin.h nguyệ.t
23:30:21 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tin.h trùn.g
23:26:57 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Có thể bạn quan tâm
Quang Linh vừa lên chức, Lôi Con nhắn gửi xúc động, CĐM phát hiện 1 điều
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Cặp tình nhân "kinh doanh đa ngành" vé số và... m.a tú.y
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
10 năm hoang phí khiến tôi vô cùng hối hận về thói quen chi tiêu của mình
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Bắt quả tang nữ diva đang định hát nhép thì rơi vào tình cảnh bị bắt ép phải hát live
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Liz Kim Cương phá bỏ vùng an toàn, quyết "lột xác" với diện mạo táo bạo
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Sao Việt 22/10: Phi Thanh Vân có tình yêu mới sau 7 năm l.y hô.n
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Nữ giám đốc lừa tiề.n tỷ của hàng chục người muốn ra nước ngoài làm việc
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Nóng: Phát hiện 2 loại m.a tú.y, 1 chất cực nguy hiểm sau khi khám nghiệm t.ử th.i Liam Payne
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Vụ 3 diễn viên và MC bị bắt: Một phụ nữ lên tiếng vì bị nghi tống tiề.n hơn 7,5 tỷ
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
HLV Enzo Maresca cay cú trọng tài thiên vị Liverpool
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Ba "kiếp nạn" được fan Black Myth: Wukong mong mỏi sớm xuất hiện trong DLC mới
Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe, trong đó, quan hệ tìn.h dụ.c là một siêu nhân trong việc giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn.