Tình dục giúp chị em xinh đẹp hơn
Quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ làm cho tình cảm của 2 vợ chồng ngày càng gắn bó, gần gũi mà còn giúp ích rất nhiều cho các chị em trong việc giữ gìn vóc dáng, chống lão hóa…
Đẩy lùi mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một “vấn nạn” không chỉ của riêng nữ giới mà với các đấng mày râu đây cũng là một trong những điều phiền muộn.
Có nhiều cách để tiêu diệt mụn trứng cá nhưng một biện pháp hiệu quả, không tốn kém là duy trì thói quen “yêu” đều đặn. Xét về góc độ khoa học, khi ân ái hàm lượng hoóc môn trong cơ thể sẽ giảm và được cân bằng hơn.
Ngoài ra, khi ân ái, cơ thể phải lao động khá nặng nhọc, mồ hôi trên da cũng vì thế mà được tiết ra nhiều hơn, xối đi những bụi bẩn, cặn bã ở lỗ chân lông, cũng là một cách trị mụn trứng cá.Thế nên, những phụ nữ có đời sống tình dục viên mãn thường là chủ nhân của làn da không mụn.
Môi đỏ, da hồng tự nhiên
Chuyện ấy sẽ giúp đôi má bạn ửng hồng, đôi môi thêm thắm đỏ và làn da tươi sáng tự nhiên hơn. Khi hôn bạn tình, đôi môi bạn sẽ trở nên căng tròn đầy đặn vì những động tác chạm môi như bài thể dục kích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi.
Khi yêu, tâm trạng của bạn trở nên phấn khích, các mạch giãn nở nhiều hơn. Đó là lí do vì sao cuộc yêu mang lại bạn vẻ ngoài thật gợi cảm và quyến rũ.
Video đang HOT
Cải thiện cân nặng
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện sức khỏe (Mỹ), nếu phụ nữ có quan hệ tình dục với tần suất 2 lần/ tuần thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng estrogen nhiều hơn. Hormone này có tác dụng giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đầy đủ hơn đến các bộ phận trong cơ thể, nhất là ở ngực và cơ quan sinh sản. Thế nên việc họ càng trở nên xinh đẹp hay cải thiện được trọng lượng cơ thể là điều có thể xảy ra, và được nhiều chuyên gia nghiên cứu xác nhận.
“Vitamin” cho mái tóc
“Chuyện ấy” cũng góp phần giúp mái tóc của phái đẹp chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bởi khi lên đỉnh cũng như trong quá trình sản sinh ra hàm lượng lớn hormone oestrogen sẽ giúp tóc trở nên óng mượt.Tiến sĩ Rozen giải thích rằng: “Mỗi nang tóc chứa một mạch máu và lượng máu lưu thông tới khu vực này giữ vai trò quyết định vẻ đẹp trong và ngoài của mái tóc”.
Bởi vậy, “yêu” chính là một biện pháp chăm sóc tốt nhất cho mái tóc. Ngoài ra, mái tóc buông xõa khi “yêu” cũng chính là mái tóc gợi cảm nhất.
Móng tay bóng, chắc khỏe
Tưởng như rất không liên quan, nhưng loại hoóc môn được tiết ra trong cơ thể sau quá trình lên đỉnh lại là loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp cho móng tay trở nên chắc khỏe, giảm trừ nguy cơ bị giòn gãy, dễ vỡ.
Làm chậm quá trình lão hóa
Nếp nhăn và chấm đồi mồi là những biểu hiện dễ thấy nhất của lão hóa da, cũng là biểu hiện của tuổi tác. Lão hóa ghé thăm làn da từ độ tuổi 20 và thủ phạm chính là do lượng collagen trong cơ thể bị sụt giảm theo thời gian.
Làm chuyện ấy chính là cách để cơ thể sản sinh ra nhiều collagen, giúp da đàn hồi, hạn chế nguy cơ da bị trùng, nhăn. Một người thường xuyên làm chuyện ấy có thể kéo dài tuổi xuân được từ 7 – 12 năm so với những người khác.
Dáng gợi cảm
Hoạt động tình dục trong vòng 30 phút giúp cơ thể tiêu hao 200 đơn vị calo trở lên. Các chuyên gia tình dục đánh giá, lợi ích của sex được sánh ngang với lợi ích của các bài tập luyện.
Trong quá trình lâm trận bạn cũng nên dành tặng bạn tình những nụ hôn cháy bỏng vì nó không chỉ đơn thuần là công cụ giúp cho cuộc yêu thêm mặn mà, nồng cháy mà còn đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng. Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao ít nhất 12 calo nhiệt lượng. Và mỗi ngày, chỉ cần 3 nụ hôn, mỗi lần hôn 20 giây sẽ giúp bạn có được vóc dáng chuẩn.
Hãy yêu vào buổi sáng, lượng kích tố sinh dục nam testoren cũng tăng cao nhất và đây là thời điểm lý tưởng cho một cuộc yêu. Chuyện ấy vào buổi sáng cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, có thể thay thế các bài tập thể dục.
Khắc phục hiện tượng da khô
Chuyện gối chăn lại có tác dụng giúp da phòng ngừa nguy cơ bị khử nước, bởi khi đạt được khoái cảm nó kích thích giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng, tới các cơ quan bộ phận trong cơ thể và đặc biệt có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục hiện tượng da khô.
Thêm vào đó, quá trình tiết mồ hôi trong khi “hành sự” giúp cơ thể sản sinh ra loại tinh dầu tự nhiên giống như axit linoleic, làm mềm da, hạn chế tình trạng khô da.
Quan hệ tình dục có khá nhiều ích lợi trong làm đẹp cũng như trong việc cải thiện sức khỏe và tâm sinh lý nhưng không có nghĩa là chúng ta lạm dụng việc này và hãy áp dụng nó 1 cách hợp lý nhất và cần có sự thỏa mái và không gây ảnh hưởng gì tời sức khỏe, sinh hoạt hằng ngày
Theo VNE
Dâu tây giúp giảm mỡ trong máu
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutritional Biochemistry cho thấy, ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Trường đại học Politecnica delle Marche (Ý) và các Trường đại học Salamanca, Granada và Seville (Tây Ban Nha) khảo sát các tình nguyện viên ăn 500 gram dâu tây mỗi ngày trong suốt 1 tháng.
Dâu tây giúp giảm mỡ trong máu - Ảnh: Thái Nguyên
Kết quả là tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể, lần lượt là 8,78%, 13,72% và 20,8%, theo báo The Times of India.
Một điểm tích cực khác của ăn dâu tây là hàm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể vẫn không đổi.
Cuộc khảo sát cho thấy các hàm lượng trên sẽ trở về tình trạng ban đầu trong vòng 15 ngày sau khi các tình nguyện viên ngưng ăn dâu tây.
Theo TNO
Vài công thức sữa chua giúp giảm cân cho chị em Sữa chua thúc đẩy nhu động ruột, điều trị táo bón... Nếu biết cách kết hợp sữa chua với các thực phẩm khác sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả Ăn gì giúp giảm cân? Chọn chế độ ăn uống với sữa chua là một trong những cách phổ biến để giảm cân và được chị em đón nhận tích cực. Đặc...