tim nhiễm mỡ

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Có thể mọi người cho rằng, chỉ những người thừa cân mới phải lo lắng về tác động của tim nhiễm mỡ. Sự thật là, cả những người gầy cũng có thể mắc phải tình trạng trái tim béo phì mà sẽ có lúc nguy hiểm tới tính mạng này.

Ăn gạo lứt muối vừng chữa bách bệnh ư, không đơn giản vậy đâu!

"Gạo lứt (hay chính là gạo nguyên cám) đã có nghiên cứu nói chẳng tốt hơn so với gạo trắng bởi nhiều lý do"; "Thay vì kiêng khem, ngồi cào bàn phím thì hãy đứng dậy, ra ngoài và tậ...