Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Có thể mọi người cho rằng, chỉ những người thừa cân mới phải lo lắng về tác động của tim nhiễm mỡ. Sự thật là, cả những người gầy cũng có thể mắc phải tình trạng “trái tim béo phì” mà sẽ có lúc nguy hiểm tới tính mạng này.

Cho dù bạn cân nặng bao nhiêu ký thì sự dư thừa mỡ ngoài tim (lớp mỡ bọc quanh tim) cũng sẽ làm tăng nguy cơ suy tim vốn xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn ở nam giới. Đây là kết luận của một nghiên cứu mới được xuất bản trên Tập san của Hội Tim mạch học Hoa Kỳ (Journal of American College of Cardiology) đầu tháng 6 này.

“Chúng ta biết rằng béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ suy tim. Nhưng chúng tôi phát hiện ra rằng việc dư thừa mỡ ngoài tim sẽ làm nguy cơ suy tim gia tăng cao hơn nguy cơ suy tim liên quan đến các chỉ số béo phì đã biết như chỉ số khối cơ thể (BMI) và kích cỡ vòng eo” , CNN dẫn lại lời tác giả nghiên cứu, bác sĩ Satish Kenchaiah, phó giáo sư y khoa và tim mạch tại Trường Y Icahn thuộc Bệnh viện Mount Sinai ở New York.

Bác sĩ Gregg C. Fonarow, giáo sư y học tim mạch tại đại học California ở Los Angeles (UCLA), người không tham gia nghiên cứu cho biết: “Những phát hiện này nhấn mạnh rằng mô mỡ xung quanh tim có thể đặc biệt nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch” .

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch - Hình 1

Cơ thể gầy không đồng nghĩa với một trái tim khỏe mạnh

Theo báo cáo chỉ ra, không phải lúc nào cân nặng tương đối cũng sẽ bảo vệ mọi người chống lại sự tích tụ chất béo xung quanh tim hoặc những tác hại liên quan đến nó.

Nghiên cứu được thực hiện trên 6.785 người với sự phân bố nam và nữ gần như bằng nhau. Trong số những người gầy – được định nghĩa theo nghiên cứu là người có chỉ số BMI dưới 25, thì 10% trong số họ có lượng mỡ ngoài tim cao. Con số này lên đến 29% ở những người thừa cân – những người có chỉ số BMI từ 25 đến dưới 30 – và 55% ở nhóm được coi là béo phì -những người tham gia có chỉ số BMI từ 30 trở lên.

Và bất kể trọng lượng cơ thể của một người là bao nhiêu, lượng mỡ ngoài tim (mỡ ở màng bao tim – pericardial fat) càng cao thì nguy cơ suy tim càng cao, nghiên cứu cho thấy. Suy tim là tình trạng tim không thể bơm đủ lượng máu mà cơ thể cần để hoạt động, diễn ra đột ngột hoặc thường xuyên.

“Đó không chỉ là tổng lượng chất béo trong cơ thể mà là kho chất béo tập trung xung quanh tim (có liên quan đến suy tim)” , lời bác sĩ Kenchaiah.

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch - Hình 2

Tim khỏe và tim “béo phì” (Ảnh: Shutterstock)

Video đang HOT

Kristen Smith, một chuyên gia dinh dưỡng và điều phối viên chương trình phẫu thuật béo phì tại Piedmont Healthcare ở Atlanta, cho biết: “Có nhiều thứ để đánh giá sức khỏe hơn là trọng lượng cơ thể của một người. Một người có chỉ số BMI bình thường có thể có chất béo được lưu trữ ở các vị trí trong cơ thể, khiến họ có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và suy tim cao hơn.”

“Nghiên cứu này là một ví dụ điển hình về lý do tại sao các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cần tập trung vào việc nói về các hành vi lành mạnh chứ không chỉ về trọng lượng cơ thể” , theo chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký Julie Stefanski. Stephanski là người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng học Hoa Kỳ (Academy of Nutrition and Dietetics, tổ chức các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm lớn nhất nước Mỹ).

Làm thế nào để giảm nguy cơ tim nhiễm mỡ?

Các chuyên gia cho biết, tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để kiểm soát lượng mỡ thừa ở màng bao tim, và những thói quen đó có thể giúp ngăn chặn tình trạng tim nhiễm mỡ phát triển ngay từ đầu.

“Điều quan trọng là phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, tập trung vào trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, hải sản, hạt có vỏ cứng, các loại đậu và hạt, cũng như ăn một vài bữa ăn không thịt mỗi tuần và kết hợp hải sản giàu omega-3 vào ít nhất hai bữa một tuần” , theo một người phát ngôn khác của Viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng học Hoa Kỳ.

Có thể kể ra một vài ví dụ về hạt có vỏ cứng như đậu phộng, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu Hà Lan, các loại hạt là hạt mè, bí, hướng dương…

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch - Hình 3

Tập thể dục làm giảm tổng lượng chất béo trong cơ thể, bao gồm cả lượng chất béo xung quanh tim. Khối lượng vận động vừa đủ có thể là: đi bộ nhanh 30 phút đến 45 phút mỗi ngày, hoặc 10.000 bước mỗi ngày trong nhiều ngày trong tuần nhất có thể, bác sĩ Kenchaiah giải thích.

Các hướng dẫn hoạt động thể chất hiện tại của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association) khuyên bạn nên dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho các bài tập aerobic (bài tập cải thiện sức bền trong thời gian dài) cường độ vừa phải, chẳng hạn như đi bộ nhanh hoặc khiêu vũ, hoặc 75 phút tập aerobic cường độ mạnh như chạy hoặc đi xe đạp.

Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giảm cân có thể làm giảm mỡ ở màng bao tim và những sự sụt giảm này có thể cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể.

Theo bác sĩ Kenchaiah, đối với những người mắc chứng béo phì cực độ, những người gặp khó khăn trong việc giảm cân bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, phẫu thuật giảm cân có thể giúp giảm lượng mỡ toàn thân cũng như mỡ ngoài tim.

Tim nhiễm mỡ hình thành như thế nào?

Tim người giãn ra để đổ máu vào các khoang của nó và co bóp để bơm máu đến các phần còn lại của cơ thể.

Mỡ ngoài tim có thể lan vào các tế bào cơ tim – những tế bào co bóp và ép máu – hoặc xâm nhập vào giữa các tế bào này gây ra chứng cứng tim và rối loạn chức năng bơm máu, Kenchaiah giải thích. Mỡ ngoài tim cũng tương quan với mảng bám (chất béo tích tụ) trong động mạch vành, có thể dẫn đến các cơn đau tim rồi sau đó là suy tim, Kenchaiah nói thêm.

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch - Hình 4

Nghiên cứu này là một mẫu có tính đại diện cho toàn nước Mỹ với khoảng 7.000 người từ 45 đến 84 tuổi, không bao gồm những người có bệnh tim mạch từ trước và những người được kiểm soát đối với tất cả các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi như tuổi tác và chủng tộc lẫn các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được như hút thuốc, uống quá nhiều rượu, huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường. Kết quả nghiên cứu cho thấy yếu tố mỡ ngoài tim đơn phương làm tăng tỷ lệ suy tim trên cả hai giới tính.

“Điều quan trọng là, nghiên cứu cho thấy ngay cả khi tính đến tổng lượng mỡ trong cơ thể, bệnh tiểu đường và các yếu tố gây suy tim khác, nguy cơ gia tăng liên quan đến sự gia tăng mỡ ngoài tim vẫn xảy ra” , bác sĩ Fonarow nói.

Phụ nữ có nguy cơ cao hơn

Theo nghiên cứu, phụ nữ có xu hướng ít mỡ ngoài tim hơn nam giới, thế nhưng họ lại có nguy cơ bị suy tim do mỡ ngoài tim cao hơn. Cứ mỗi 42g chất béo xung quanh phần trên đến phần giữa của tim sẽ làm cho nguy cơ suy tim tăng thêm 44% ở phụ nữ và 13% ở nam giới. Và nguy cơ suy tim ở phụ nữ có nhiều mỡ ngoài tim sẽ tăng gấp đôi, trong khi con số này ở nam giới là 50%. Theo bác sĩ Kenchaiah, các nghiên cứu trong tương lai sẽ cần lý giải sự khác biệt về giới tính này.

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch - Hình 5

Dựa trên các tiêu chí tuyển người tham gia và kết quả nghiên cứu, tất cả những người trong độ tuổi từ 45 đến 84 không có tiền sử bệnh tim mạch nên đi kiểm tra lượng mỡ thừa ở màng bao tim. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được tần suất số lần. Trong khi hiệu quả chi phí của việc sàng lọc tất cả mọi người trong độ tuổi này đang được xác định, việc kiểm tra những người có các yếu tố nguy cơ suy tim đã biết (như tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol và triglyceride cao, bệnh động mạch vành) để tìm mỡ thừa ở màng tim là việc làm khôn ngoan, Kenchaiah nói thêm.

Mức độ mỡ ngoài tim có thể được xác định bằng chụp CT, tương tự như quy trình được sử dụng trong nghiên cứu. Đối với những người có lượng chất béo cao, theo bác sĩ Kenchaiah, điều quan trọng là phải sàng lọc những người mắc phải “4 chứng bệnh lớn”: huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, mức cholesterol bất thường và bất kỳ bằng chứng nào về các cơn đau tim hoặc bệnh động mạch vành.

“Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, (nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn) nên can thiệp tích cực” , Kenchaiah nói.

“Giữ huyết áp gần mức bình thường sẽ có hiệu quả cao trong việc giảm nguy cơ suy tim” , bác sĩ Fonarow bổ sung.

Dù cơ thể bạn thừa hay thiếu cân, màng mỡ bọc tim quá dày sẽ luôn tổn hại tới sức khỏe. Đây là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch - Hình 6

Quản lý lượng đường trong máu, duy trì cholesterol và triglyceride (hai thành phần chất béo chủ yếu trong cơ thể) ở mức bình thường cũng là điểm mấu chốt. Ngoài ra, tránh sử dụng thuốc lá cũng rất quan trọng, theo chuyên gia dinh dưỡng Stefanski.

“Chúng tôi chưa có dữ liệu, nhưng chúng tôi cho rằng ăn uống đúng cách, giữ dáng, duy trì cân nặng hợp lý và điều chỉnh các yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ quanh tim” , bác sĩ Kenchaiah kết luận.

Tham khảo bài viết của nhà dinh dưỡng học Lisa Drayer, đã được đăng tải trên chuyên mục sức khỏe của CNN.

Tăng nguy cơ tử vong ở nam giới béo phì mắc COVID-19

Béo phì được biết đến là một yếu tố nguy cơ gây COVID-19 nghiêm trọng ở những người bị nhiễm bệnh. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy, nguy cơ này có thể còn mạnh mẽ hơn đối với nam giới so với phụ nữ.

Tăng nguy cơ tử vong ở nam giới béo phì mắc COVID-19 - Hình 1

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Montefiore, thành phố New York đã phân tích dữ liệu từ hơn 3.500 bệnh nhân COVID-19 nhập viện từ đầu tháng 3 đến ngày 1/5/2020, nhận thấy, những người có chỉ số khối cơ thể BMI từ 35 đến 40 (béo phì độ II) và béo phì nặng (độ III với BMI trên 40) đều có liên quan đến tỷ lệ tử vong cao hơn ở những người nhập viện với COVID-19.

So với những bệnh nhân có cân nặng khỏe mạnh hơn (BMI từ 18 đến 25), bệnh nhân COVID-19 béo phì độ II, có nguy cơ tử vong khi ở trong bệnh viện cao hơn 44% và những người béo phì nặng có nguy cơ tử vong gần gấp đôi. Nghiên cứu cho thấy.

Các nhà khoa học cũng nhận thấy, tỷ lệ mắc bệnh viêm phổi nặng, cần máy thở và tử vong đều tăng đối với nam giới béo phì mức độ II hoặc nặng, nhưng ở phụ nữ, nguy cơ này chỉ tăng đối với người béo phì nặng.

Theo các nhà khoa học, nguyên nhân béo phì có thể làm tăng nguy cơ kết quả xấu hơn ở bệnh nhân COVID-19, bao gồm giảm chức năng phổi, tăng nỗ lực thở hoặc biểu hiện cao hơn trong mô mỡ của thụ thể ACE2, cho phép SARS-CoV-2 (vi rút gây ra COVID-19) xâm nhập vào tế bào.

Tiến sĩ David Chun, bệnh viện tại Bệnh viện Glen Cove ở Glen Cove, NY cho biết, nghiên cứu cho thấy các mô hình phân bố chất béo khác nhau ở nam giới so với phụ nữ có thể là nguyên nhân dẫn đến tử vong ở nam giới gia tăng. Nam giới thừa cân mang phần lớn chất béo ở vùng bụng và điều này có ảnh hưởng bất lợi đến chức năng phổi, đặc biệt khi phải chống lại các bệnh nhiễm trùng phổi nghiêm trọng như viêm phổi COVID-19.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảm thấy vị này trong miệng, hãy chú ý đến tim
00:31:45 02/12/2021
86 học sinh ở Thanh Hóa phải nhập viện sau khi tiêm vắc xin phòng Covid-19
23:31:54 01/12/2021
Trường hợp nào sẽ được tiêm liều thứ 3 vaccine Covid-19?
18:08:27 01/12/2021
Hơn 10.500 trẻ phản ứng thông thường sau tiêm vaccine Pfizer
18:23:43 30/11/2021
Bộ Y tế: Triển khai tiêm bổ sung, nhắc lại vaccine phòng COVID-19 từ tháng 12/2021
17:58:15 01/12/2021
Trưởng Đại diện WHO tại Việt Nam nói gì về gia hạn sử dụng vaccine COVID-19 Pfizer?
14:44:23 02/12/2021
Chiều 30/11: Đã phân bổ hơn 138 triệu liều vaccine phòng COVID-19; tiêm được hơn 122 triệu mũi
17:54:13 30/11/2021
Vắc xin Pfizer được tăng hạn sử dụng thêm 3 tháng
20:08:43 30/11/2021
Biến thể Omicron mang nhiều đột biến đáng sợ nhưng sẽ tiêu diệt lẫn nhau?
11:18:27 01/12/2021
Tử vong do COVID-19 tại TP.HCM vẫn cao, đâu là nguyên nhân?
15:46:06 01/12/2021

Thông tin đang nóng

Căng đét: Xôn xao ảnh Khoa Pug chi tiền khủng mua xe tăng, "hàng nóng" - sẵn sàng đáp trả Johnny Đặng
11:39:16 02/12/2021
Khoa Pug tự gọi mình là Elon Musk phiên bản Việt, gây sốc với số tiền kiếm được trong 1 đêm khi còn thân với Johnny Đặng
11:55:27 02/12/2021
Lan truyền thông tin "Khoa Pug bị ám sát tại nhà riêng, đang trong cơn nguy kịch": Sự thật gây phẫn nộ!
12:19:52 02/12/2021
Bé gái 14 tuổi mang bầu, "thủ phạm" là bạn của bà ngoại
13:42:24 02/12/2021
Rộ tin Khoa Pug bị ám sát tại nhà riêng, tình trạng nguy kịch khiến fan lo sốt vó?
12:43:29 02/12/2021
Gia đình tỉ phú Johnny Đặng: Bạn đời tào khang, con gái xinh đẹp
13:12:55 02/12/2021
Giữa drama "khét lẹt" với Johnny Đặng, kênh YouTube Khoa Pug đón nhận một "tin vui" bất ngờ?
14:26:21 02/12/2021
Cuối cùng Johnny Đặng cũng có động thái “né đòn” từ cơn phẫn nộ của netizen: Có chăng đã quá muộn màng?
12:32:55 02/12/2021
Điều tra vụ tài xế xe tải vứt xác người bên lề đường ở TP.HCM
15:54:45 02/12/2021
Vợ Johnny Đặng sở hữu vóc dáng bốc lửa nhưng sống kín tiếng, làm hậu phương đứng sau gia tài bạc tỷ của chồng
13:51:41 02/12/2021

Tin mới nhất

Chiều 2/12: Đã tiếp nhận hơn 147,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bến Tre ghi nhận 431 F0 cộng đồng

16:28:19 02/12/2021
Việt Nam đã tiếp nhận hơn 147,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19, cơ quan chuyên môn của Bộ Y tế đã phân bổ 94 đợt vaccine với tổng số hơn 138,1 triệu liều; Tỷ lệ chuyển nặng của nhóm bệnh nhân COVID-19 đã tiêm vaccine giảm ngoạn mục; ...

Triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 an toàn, khoa học, hiệu quả

16:12:32 02/12/2021
Tăng cường kiểm tra việc thực hiện biện pháp 5K, việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các nhóm đối tượng trên địa bàn đảm bảo an toàn, hiệu quả, theo Thanh tra Bộ Y tế ngày 2/12

Thuốc trị phì đại tuyến tiền liệt

09:47:33 02/12/2021
Phì đại tuyến tiền liệt gây ảnh hưởng đến chức năng tiết niệu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh

Thịt gà cũng có thể gây ngộ độc nếu chế biến và bảo quản sai cách

09:38:53 02/12/2021
Thịt gà là thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu ăn thịt gà chưa nấu chín hoặc bị ô nhiễm, bạn rất dễ bị ngộ độc thực phẩm

​Thuốc lá và bia rượu ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?

08:50:39 02/12/2021
​Uống rượu bia và hút thuốc gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng tình trạng lạm dụng đồ uống có cồn và thuốc lá, thuốc lào trên thực tế vẫn không giảm

Sâu răng ở trẻ em: Nhận biết, nguyên nhân và điều trị

08:45:34 02/12/2021
Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp nhất ở trẻ

Hậu dịch bệnh, cẩn trọng nguy cơ xuất hiện cục máu đông cao hơn 8 - 10 lần

08:39:59 02/12/2021
Virus SARS-CoV-2 và biến chủng của nó làm đông máu trầm trọng ở bệnh nhân nhiễm phải, gây nguy hiểm cho tính mạng

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

08:34:19 02/12/2021
Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

Sau 2 tháng khản tiếng, ho nhiều, người đàn ông phát hiện ung thư hạ họng

08:21:29 02/12/2021
Xuất hiện tình trạng ho, khản tiếng, ông H. (71 tuổi, Bắc Ninh) nghĩ viêm họng thông thường. Tuy nhiên sau đó ông lại sút cân nhanh, sau 2 tháng đến viện khám, ung thư hạ họng đã ở giai đoạn cuối

Tạo hình thành công cho cô gái 29 tuổi không có âm đạo

08:10:36 02/12/2021
Xinh xắn nhưng suốt 29 năm mặc cảm vì không có âm đạo, N.T.T. không dám quen người bạn trai nào. Được tạo hình âm đạo thành công, cô vỡ òa hạnh phúc khi trở thành người phụ nữ bình thường

Các tỉnh miền Tây gấp rút ứng phó với dịch COVID-19

23:37:48 01/12/2021
Dịch bệnh diễn biến khó lương, nhiều tỉnh miền Tây đã nhanh chóng triển khai các biện pháp để chủ động ứng phó với dịch bệnh

'Bóc' khối u thần kinh lớn ở má khiến người đàn ông bị biến dạng cả khuôn mặt

23:26:33 01/12/2021
Hôm nay 1/12, các bác sĩ Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW Hà Nội tiến hành phẫu thuật bóc khối u xơ thần kinh lớn ở má phải cho người đàn ông dân tộc Mông

Các địa phương tăng cường nhân lực điều trị COVID-19, quản lý F0 tại nhà chắc chắn

23:20:18 01/12/2021
Các địa phương cần đánh giá lại tất cả các khâu, trong đó các cơ sở thực hiện ngay phân loại bệnh nhân; quản lý điều trị F0 tại nhà chắc chắn; tăng cường nhân lực điều trị COVID-19; rà soát năng lực hồi sức tích cực, bảo đảm hệ thống ox...

Thứ trưởng Bộ Y tế: Cần Thơ xem xét lại tỷ lệ người đã tiêm vaccine để đánh giá cấp độ dịch phù hợp

22:57:33 01/12/2021
Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn đề nghị TP Cần Thơ xem xét lại tỷ lệ người trên 50 tuổi đã được tiêm vaccine, nếu đã đủ 80% người trên 50 tuổi được tiêm vaccine thì hạ cấp độ dịch xuống cho phù hợp với tình hình dịch thực tế

Tử vong do dùng rượu pha cồn công nghiệp

18:03:26 01/12/2021
Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai thời gian gần đây liên tiếp cấp cứu bệnh nhân ngộ độc rượu do uống rượu chứa cồn công nghiệp methanol. 1 người đã tử vong

TP.HCM giải mã các chủng virus chưa ghi nhận sự có mặt của biến thể Omicron

17:28:30 01/12/2021
Ngày 1-12, Sở Y tế TP.HCM cho biết qua quá trình giải mã các chủng virus, đến nay TP chưa ghi nhận sự hiện diện của biến thể Omicron

Gần 1.000 nhân viên y tế TP.HCM nghỉ việc: Cần làm gì để giữ người?

16:00:22 01/12/2021
Trong cuộc họp báo ngày 29-11, bà Nguyễn Thị Huỳnh Mai - chánh văn phòng Sở Y tế TP.HCM - cung cấp thông tin gây chú ý: năm 2020 có 597 nhân viên y tế xin nghỉ việc và chỉ 10 tháng đầu năm 2021 đã có thêm 968 trường hợp

Thuốc trị COVID-19 miễn phí được rao bán giá 'cắt cổ'

15:57:18 01/12/2021
Trong khi thuốc kháng virus đang khan hiếm, nhiều người mắc COVID-19 (F0) cần nhưng không có thì một số người lấy danh nghĩa là bác sĩ, nhân viên y tế rao bán với giá cắt cổ

Chiều 1/12: Cả nước đã tiêm hơn 123,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bến Tre thêm 320 F0 trong cộng đồng

15:35:26 01/12/2021
Đến 14h ngày 1/12 cả nước đã tiêm hơn 123,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19, 57 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ ít nhất 01 liều vaccine cho trên 80% dân số từ 18 tuổi trở lên; Bến Tre, Quảng Bình và Quảng Ngãi ghi nhận thêm F0 trong ...

Bộ Y tế họp với WHO và CDC Hoa Kỳ, tìm giải pháp ứng phó biến thể Omicron

19:52:38 30/11/2021
Tại buổi làm việc, đại diện WHO và CDC nhấn mạnh đến 4 yếu tố trong việc kiểm soát và ứng phó với biến chủng Omicron

Cần Thơ: Tiêm phủ vắc xin Covid-19 đủ 2 mũi đã đạt 66,8% dân số

19:18:30 30/11/2021
Cùng với hàng ngàn ca nhiễm mới, số ca mắc Covid-19 tử vong ở Cần Thơ cũng đang tăng. Tỷ lệ tiêm phủ vắc xin Covid-19 đủ 2 mũi tại Cần Thơ đã đạt 66,8% dân số

Có thể bạn quan tâm

Soi ảnh hậu trường AIC 2021, fan “tài lanh” chỉ điểm khác biệt giữa hai “bóng hồng” Liên Quân Việt

Game online

17:47:19 02/12/2021
Bên cạnh những thông tin về giải đấu Liên Quân Mobile quốc tế cuối cùng trong năm AIC 2021, đội ngũ đồng hành còn thường xuyên chia sẻ hình ảnh, khoảnh khắc, câu chuyện hậu trường để người hâm mộ có thể enjoy giải đấu một cách trọn vẹn ...

Công thức cách làm gà xào chua ngọt ai ăn cũng mê, ai nhìn cũng thèm

Ẩm thực

17:44:32 02/12/2021
Gà xào chua ngọt là món ăn bổ dưỡng, với hương vị lạ miệng, có sức hấp dẫn khó cưỡng. Không chỉ vậy, món gà đặc biệt này còn là sự lựa chọn khéo léo để bữa ăn của gia đình bạn thêm phần phong phú, mới lạ

Đấu Trường Chân Lý: Bị phàn nàn về Katarina reroll, Giám đốc Riot phản pháo "Có cả tá team tệ hơn"

Esport

17:44:25 02/12/2021
Tại phiên bản 11.23 của Đấu Trường Chân Lý thì đội hình Katarina reroll đã nổi lên như một team-comp vô cùng mạnh mẽ. Với việc kết hợp cùng Nỏ Sét và Vô Cực Kiếm, lượng sát thương đầu ra của Katarina bỗng nhiên được đẩy lên ngưỡng quá l...

SYM Husky ADV 2022 ra mắt, đối thủ của Honda ADV 150

Xe máy

17:41:39 02/12/2021
SYM vừa cho ra mắt mẫu tay ga Husky ADV 2022 mang phong cách adventure tại Triển lãm EICMA. Đây là đối thủ trực tiếp của Honda ADV 150

TP HCM: Trạm y tế phường căng mình hoạt động khi mỗi ngày thêm hàng trăm ca F0 mới

Đời sống

17:40:31 02/12/2021
Hiện mỗi ngày phường Tân Thới Nhất, quận 12 xét nghiệm 500 – 600 mẫu, phát hiện thêm hàng trăm ca F0 mới khiến lực lượng y tế tại đây phải căng mình phục vụ

Thời chưa có mỹ phẩm và app sống ảo, tứ đại mỹ nhân Trung Hoa làm đẹp bằng cách nào?

Netizen

17:38:07 02/12/2021
Tây Thi, Dương Quý Phi, Vương Chiêu Quân và Điêu Thuyền vốn được mệnh danh là Tứ đại mỹ nhân vô cùng nổi tiếng

Volvo XC90 thế hệ mới lột xác thiết kế, dùng động cơ điện

Ôtô

17:37:50 02/12/2021
Volvo XC90 thế hệ thứ 3 sẽ có thiết kế bám sát với mẫu Concept Recharge. Xe được xây dựng trên nền tảng khung gầm mới, phù hợp với động cơ điện

Hí hửng khoe body đẹp bất chấp sau sinh, ai dè Vy Oanh bị phát hiện photoshop "bóp méo" vạn vật?

Sao việt

17:33:51 02/12/2021
Loạt ảnh của Vy Oanh đều nhanh chóng rơi vào tầm ngắm của các thánh soi Vbiz

Yeji (Itzy) gặp chấn thương nặng, không thể tham dự AAA

Sao châu á

17:29:32 02/12/2021
Người hâm mộ bày tỏ tiếc nuối khi Yeji (Itzy) đã gặp chấn thương trong lúc ghi hình cho lễ trao giải AAA

A2 Lam Trường đưa khán giả trở về tuổi thơ với ‘Giấc mơ tuyệt vời'

Nhạc việt

17:22:44 02/12/2021
Với phàn cover lại ca khúc Giấc mơ tuyệt vời của Anh Hai Lam Trường đã đưa cả tuổi thơ chợt ùa về trong người nghe

6 lỗi trang điểm khiến nhan sắc 'xuống hạng'

Làm đẹp

17:19:07 02/12/2021
Ngay cả những mỹ phẩm tốt nhất, đắt xắt ra miếng cũng có thể khiến bạn xuống sắc nếu không sử dụng đúng cách

Camera có kích cỡ bằng hạt muối, chụp ảnh siêu sắc nét

Thế giới số

17:17:43 02/12/2021
Dù kích cỡ chỉ bằng một hạt muối thô, chiếc camera siêu nhỏ có thể chụp ảnh màu với chất lượng ngang bằng những máy ảnh có thấu kính lớn hơn gấp 500.000 lần