tim mạch

Đặc điểm của cơ thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe

Cơ thể con người luôn chất chứa những điều khó hiểu, và đôi khi nó lại là thứ cảnh báo cho chúng ta những vấn đề về sức khỏe sẽ xảy đến trong tương lai mà thậm chí chúng ta không h...

Công dụng bất ngờ của hạt bơ

Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.

7 lý do nên ăn kim chi

Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calo, kim chi là món ăn không thể thiếu với người Hàn Quốc hàng nghìn năm nay.

11 lý do cực khoái tốt cho sức khỏe

Cực khoái giúp lưu thông các chất dinh dưỡng trong máu làm đẹp da, bạn chìm vào giấc ngủ ngon và sâu, tốt cho tim mạch, hạn chế đau đầu.

Những tác dụng không ngờ từ củ đậu

Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Lợi ích cho sức khỏe của trái và lá ổi

Ổi là một loại quả gần gũi với người Việt. Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng, trái và lá ổi có tác dụng giảm đường huyết và cholesterol, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa bện...

5 lợi ích không ngờ khi ăn nhiều chất béo

Nhiều người cho rằng ăn chất béo có hại, nhưng thực chất nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những cảnh báo sức khỏe không thể coi thường

Khó thở và ngáy ngủ có vẻ như chuyện bình thường, nhưng đôi khi chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo những nguy cơ tiềm ẩn của sức khỏe, theo Prevention.

Những thứ mới lạ giúp hạ cholesterol

Một chế độ ăn uống tốt cộng thêm thói quen thường xuyên vận động được biết đến có tác dụng làm giảm cholesterol, nhưng bên cạnh đó còn có một số thứ lạ lùng sau cũng góp phần làm h...

Lão hoá sớm do suy giảm nội tiết tố

Lão hoá không chỉ là sạm da, nám da, nhăn da ... mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sức khoẻ và tinh thần của con người. Ai cũng có thể ngăn quá trình lão hóa, giữ mãi vẻ đ...

Ăn cà rốt tốt đủ đường

Cà rốt được xem là siêu thực phẩm vì giúp tăng khả năng sinh sản cũng như giúp cải thiện chất lượng và số lượng "tinh binh". Ngoài ra, ăn cà rốt còn đem lại những ích lợi sức khỏe ...

Cải thiện các vấn đề “nan giải” của da tuổi 30 với Amino collagen

Bạn có thể thay đổi hàng chục, hàng trăm thậm chí hàng nghìn bộ quần áo trong đời, nhưng làn da sẽ đi theo bạn cùng năm tháng và thể hiện chính xác một phần đời sống của bạn.

Nhận diện thuốc giảm cân không an toàn

Đi cùng với sự gia tăng số lượng người bị thừa cân béo phì, thị trường thuốc giảm cân thời gian qua "bủa vây" người dùng với muôn vàn sản phẩm. Tuy nhiên, nếu không tỉnh táo tìm hi...

3 sản phẩm giảm cân giúp đẩy lùi nỗi lo béo phì

Với những nguyên nhân bao gồm cả di truyền lẫn điều kiện sống, béo phì đang trở thành một trong những nỗi lo không chỉ ở Việt Nam mà cả toàn thế giới.

Những thực phẩm giúp giữ trái tim khỏe mạnh

Một trong những cách để giữ trái tim khỏe mạnh là có chế độ dinh dưỡng tốt. Những thực phẩm dưới đây không thể thiếu trong chế độ ăn uống bảo vệ tim mạch: