Tìm lại hương vị mặn nồng cho chuyện “yêu” sau khi sinh

Biến cuộc sống tình dục của bạn từ tẻ nhạt sang nóng bỏng không phải là điều quá khó, nhưng lại chính là điều các bà mẹ trẻ trăn trở. Hãy làm theo những chỉ dẫn trong bài viết này nhé.

Lần cuối cùng bạn làm chuyện đó là khi nào? Nếu bạn không thể nhớ được, khả năng là bạn đã lập gia đình và có con. Nhưng chẳng lẽ điều đó có nghĩa là nếu muốn có cái này thì bạn sẽ phải hi sinh cái kia? Đọc bài này để mang sự sung sướng quay lại với bạn trong chuyện chăn gối.

“ Tôi không biết vì sao nữa, nhưng mà mùi trẻ con và tã lót làm chồng tôi mất hứng” Pamela H, 29 tuổi, San Francisco đùa. “ Sau khi cặp song sinh ra đời, vợ chồng tôi đã không làm chuyện ấy trong suốt 6 tháng. Chúng tôi đã quá mệt mỏi.”

Cho dù họ có muốn hay không thì cuộc yêu cũng sẽ bị cắt ngang bởi tiếng kêu khóc của một trong hai đứa nhóc mà thôi.

“ Chúng tôi nghĩ rằng nếu quá 11 tháng mà bạn không làm chuyện đó thì bạn hoàn toàn có thể tuyên bố rằng bạn vẫn còn trinh!“

Mặc dù những đêm không ngủ được coi là bình thường đối với nhiều cặp vừa mới sinh con, nhưng không phải việc sống tách ra sau khi sinh con luôn là nguyên nhân của sự kiệt sức. Nhiều phụ nữ rất ngại ngùng về cơ thể sau khi sinh của mình.

“ Tôi vẫn còn nhớ rõ cách chúng tôi thường cùng nhau thoát y lúc bắt đầu cuộc yêu như thế nào” người mẹ trẻ Wendy R. of Ridgewood , N.J nhớ lại. “ Nhưng giờ tôi cảm thấy không gợi tình và hấp dẫn tí nào với những lớp mỡ thừa hậu quả từ việc mang thai. Và ngực của tôi thì thật đồ sộ và bị xệ, tôi không hề muốn chồng chạm vào người mình!”

Và đôi khi một bên cảm thấy oán giận đối phương và từ chối làm tình như một cách để trừng phạt vậy. Một bà mẹ ở Chicago nói rằng cô ghét việc chồng của mình đi làm cả ngày và để mặc cô xoay sở với đứa con mới sinh.

“ Kể cả khi anh ta ở nhà thì hầu hết mọi trách nhiệm vẫn đổ lên đầu tôi. Tôi thấy rất ghen tị và tức giận” Cô nói. Vì vậy cô đã nhiều lần dùng cách thì thầm “ Anh yêu à, em đau đầu lắm” như một cái cớ để trả đũa.

Tất cả những điều này đều dẫn đến một câu hỏi lớn: Liệu có ai đã có con mà vẫn có một cuộc sống tình dục tuyệt vời không?

Theo một cuộc điều tra mới đây của báo Newsweek thì có khoảng 15%-20% các cuộc hôn nhân đều là “không tình dục”, điều này có nghĩa một năm các đôi vợ chồng làm chuyện ấy không quá 10 lần. Bạn đọc đúng rồi đấy- như vậy là không quá 1 lần một tháng! Và những con số thống kê này vẫn đang tiếp tục tăng lên.

Dành khoảng thời gian riêng cho nhau (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân chính ở đây là do hầu hết phụ nữ phải làm việc quá sức, được giao phó quá nhiều thứ và ôm đồm quá mức.Và sự căng thẳng thì khó có thể là một liều thuốc kích thích tình dục được.

Vậy bạn có thể làm gì để nhóm lại ngọn lửa tình một khi nó đã tàn?

Hãy xem hôn nhân của bạn- và cuộc sống tình dục của bạn- là ưu tiên hàng đầu, chứ không phải là hành động muộn màng. Rachel Blakeman, một bác sĩ tâm lý ở Manhattan đồng thời là tổng biên tập của tờ tạp chí Ứng cử viên khuyên.

“ Cả hai bên đều phải có trách nhiệm đưa sự đam mê trở lại với mối quan hệ của mình” Blakeman nói. “ Các cặp đôi nên bắt đầu bằng việc trao đổi thẳng thắn với nhau về nhu cầu tình dục của họ và cách thỏa mãn nó“

Một phần của cuộc trao đổi này phải bao gồm một kế hoạch sinh hoạt tình dục cụ thể như khi nào, ở đâu, bao lâu một lần. Sau đó hãy thực hiện đúng như thế, cho dù bạn cảm thấy mệt mỏi, không hăm hở tí nào và người bạn thì dính toàn thức ăn trẻ em. Bạn có còn nhớ bộ phim 9 tuần rưỡi không? Một chút nước sốt táo vương sau tai cũng có thể trông thật gợi tình… Hãy thử nhé.

“ Nếu chúng ta muốn làm chuyện đó thì chúng ta phải biết chớp lấy thời cơ” Christina H. đến từ thành phố New York nói. “ Ngay khi con gái tôi đi ngủ, chúng tôi nhảy bổ vào nhau, kể cả trong bếp, phòng khách, bất cứ nơi nào. Đó như là một thách thức vậy, nhưng là một thách thức thú vị“

Không phải là không thể mang sự hưng phấn quay trở lại, Blakeman nói- kể cả khi đã lâu lắm rồi bạn không làm tình. “ Bạn và chồng bạn vốn đã là một đôi trước khi đứa trẻ ra đời. Và bạn hoàn toàn có thể giành lại sự thân mật đó chỉ với một ít nỗ lực.”

Hãy tăng cường sự lãng mạn

Blakeman gợi ý bảy bước đơn giản sau giúp khởi động lại cuộc sống tình dục của bạn ngay bây giờ.

1. Hãy lên lịch khoảng thời gian dành riêng cho hai người

Thuê một người giữ trẻ hộ vào tối thứ bảy và sắp xếp một cuộc hẹn tối thường xuyên. Hoặc chỉ đơn giản là ngồi ở nhà, vừa uống bia vừa xem một trận bóng chày hoặc một bộ phim nào đó cùng nhau. Vấn đề ở đây nằm ở chất lượng- chứ không phải số lượng- và dành thời gian cho nhau mà không có nhóc tì của bạn chen ở giữa.

2. Hãy là người chủ động

Nếu người kia không có hứng, hãy trở thành người dẫn đường. Đừng tự ái nếu người đó không có phản ứng gì. Chỉ là đơn giản có thể giống như bạn, người đó cũng cảm thấy quá kiệt sức hoặc căng thẳng. Tục ngữ có câu: Nếu ban đầu bạn không thành công, hãy thử lại vào ngày mai.

3. Ăn mặc đẹp

Thật thoải mái khi đi ngủ trong một cái áo phông nhàu nát, nhưng điều đó chẳng hấp dẫn chồng bạn tí nào. Hãy thử với một bộ quần áo lót bằng ren hoặc thậm chí chỉ là một cái áo dây vừa vặn. Và tốt hơn hết, hãy đi ngủ mà chẳng mặc gì.

4. Chuẩn bị khung cảnh. Ánh nến lãng mạn. Mát-xa nhẹ nhàng cho nhau. Một chút không khí hấp dẫn mở đầu cho cả quãng đường dài phía trước.

5. Hãy kết nối lại với nhau

Nhìn vào mắt nhau, nói chuyện với nhau( đừng chỉ nhắn tin hoặc gửi email cho nhau), nắm tay và hãy thực sự lắng nghe những điều mà người kia nói.

Con cái không phải là trở ngại quá lớn (Ảnh minh họa)

6. Hồi tưởng lại quá khứ

Tới thăm lại những nơi mà hai người yêu thích- nhà hàng nơi hai bạn hẹn hò lần đầu tiên, chiếc ghế ở công viên nơi mà người đó ngỏ lời với bạn. Lật giở, xem lại những bức ảnh cũ khi bạn mới hẹn hò và nhớ lại những điều lãng mạn mà hai bạn đã cùng nhau làm. Nó sẽ làm sống dậy những hồi ức… và có thể là những thứ khác nữa!

7. Đi du lịch, dù chỉ trong một ngày

Hãy đi nghỉ, dù chỉ trong một hoặc hai đêm. (Nhờ người thân, bạn bè hoặc một người bảo mẫu trông chừng bọn trẻ). Dành thời gian riêng cho nhau có thể mang lại kỳ tích cho mối quan hệ của bạn.

Liệu đời sống chăn gối của bạn có đang trong tình trạng tạm lắng dần?

Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây, sau đó kiểm tra đáp án của mình ở phía cuối bài.

1. Lần cuối cùng bạn làm chuyện đó là:
A) Tối qua… và tối hôm trước nữa… và cả tối hôm trước trước nữa.
B) Lễ kỉ niệm ngày cưới của chúng tôi… vào năm ngoái
C) Khi mà cặp sinh đôi Olsen của chúng tôi vẫn còn mặc bỉm

2. Theo bạn, một buổi tối lãng mạn là:
A) Một bữa tối dưới ánh nến tại một nhà hàng Pháp sang trọng.
B) Bánh hăm-bơ-gơ và bộ phim ” Seinfeld” được chiếu lại.
C) Ngủ liên tục 8 tiếng.

3. Chồng bạn bảo: “Em ơi, mình làm chuyện đó đi!” Câu trả lời của bạn là:
A) “Người nào cởi đồ chậm hơn phải mặc quần áo người hầu nhé!”
B) ” Được thôi, nhưng chờ em bày cho bọn nhỏ làm bài tập đã”.
C) ” Làm gì cơ?”

4. Tên bài hát nào miêu tả đúng nhất đời sống tình dục của bạn hiện nay:
A) “Tuyệt”
B) “Anh đã làm gì tôi thế này?”
C) “Hi-ho, Hi-ho, Em không làm chuyện đấy đâu!”

5. Tính từ nào sau đây mà vợ/chồng bạn hay dùng để miêu tả bạn trên giường:
A) Thích phiêu lưu
B) Thờ ơ
C) Uể oải

Nếu bạn có 3 hoặc nhiều hơn 3 chữ A: Cuộc sống tình dục của bạn thật nóng bỏng!
Bạn đã chứng minh được rằng ngay cả một bà mẹ kiệt sức cũng có thể là một người vợ gợi cảm. Cố lên, cô gái, bạn là người hùng của chúng tôi!

Nếu bạn trả lời 3 hoặc hơn 3 chữ B: Bạn đang từ từ chìm dần vào một cuộc sống ” không tình dục” đấy.Nhưng bạn lại quá mệt mọi để nhận ra nó. Mọi công việc nhà đang cản trở cuộc sống ân ái của bạn. Một cốc cà phê đậm đặc và một ván bài cược cởi đồ sẽ là gợi ý dành cho bạn chăng?

Nếu bạn có trong tay 3 hoặc nhiều hơn 3 chữ C: Đã đến lúc để tháo chiếc vòng trinh nữ.Có thể bạn đang cảm thấy không được yêu thương trong những ngày này, nhưng chưa phải đã hết hy vọng đâu. Bạn chỉ cần dành nhiều thời gian hơn cho nhau như một cặp đôi- chứ không phải một cặp bố mẹ.

Scarlett (Eva.vn)