Tìm lại cảm hứng “gối chăn” bằng yoga

Sau nhiều năm chung sống, khi bạn nhận ra mình đã mất cảm giác “yêu” vì những sự lặp lại đầy nhàm chán, hãy nghĩ đến Yoga. Nó có thể là một giải pháp tốt, giúp các cặp đôi “ càng yêu càng khỏe”.

Vì sao Yoga tốt cho “chuyện ấy”?

Bộ môn yoga được biết đến là cách giúp người tập nâng cao thể chất và tinh thần. Yoga giúp cho người tập tăng độ dẻo dai, gia tăng sức đề kháng, căng giãn cơ xương khớp và giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, yoga còn nổi tiếng là phương thuốc hiệu quả trong việc cải thiện đời sống tình dục của các cặp đôi.

Tập yoga làm tăng xúc cảm khi “yêu”

Cuộc sống bận rộn với nhiều nỗi lo khiến stress trở nên thường trực hơn, làm giảm hứng thú của cặp đôi đối với tình dục. Không chỉ vậy, hormone gây căng thẳng còn có thể “tàn phá” các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Nếu bạn kiên trì tập yoga, bạn sẽ sỡ hữu một hệ thần kinh nhạy bén và các giác quan tinh tế. Điều đó sẽ giúp bạn dễ dàng cảm nhận những tác động từ bên ngoài lên cơ thể.

Đây chính là chìa khóa mở lối cho cánh cửa bước vào đường yêu thêm trọn vẹn. Khi khúc dạo đầu thăng hoa, các cặp đôi sẽ gạt bỏ những vấn vương trong đầu, quên đi những xô bồ thường nhật để chuyên tâm vào chuyện ấy.

Yoga giúp cặp đôi tự tin hơn

Sự thiếu tự tin vào cơ thể có thể khiến các cặp đôi ngại ngần chuyện yêu hoặc yêu không tới bến. Tập yoga có thể giúp người tập cải thiện và sở hữu vóc dáng thanh mảnh, giúp đối tác dễ dàng bị thu hút vào chuyện giường chiếu hơn, nhờ đó mà cả hai thêm tự tin khi nhập cuộc.

Giúp đời sống tình dục thêm phong phú

Sự phong phú của các tư thế yoga giúp cơ thể dẻo dai và săn chắc hơn. Cũng nhờ đó bạn dễ dàng thực hiện những tư thế quan hệ độc đáo và sáng tạo hơn. Một số tư thế yoga như Straddle Pose giúp tăng lượng lưu thông máu đến vùng xương chậu, giúp người tập dễ đạt “cực khoái”. Hơn nữa, đổi gió cho chuyện yêu bằng những tư thế lạ cũng là cách làm mới đời sống tình dục của cả hai bạn.

Giúp lưu thông máu, tăng sự nhạy cảm và ham muốn

Từ thế đại bàng (eagle poses) của yoga có thể giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Nhờ đó, máu trong cơ thể hướng thẳng về vùng xương chậu, nó sẽ làm cho cơ thể nóng lên. Chưa kể nó sẽ gây sự kích thích do máu dồn về, nhờ thế giúp làm tăng sự nhạy cảm và ham muốn yêu.

Giúp cặp đôi sung sức hơn

Một lợi ích tuyệt vời của yoga đó là giúp khu vực xương chậu thêm khỏe mạnh. Các cơ bắp càng hoạt động nhiều thì khả năng chuyển động càng lớn. Điều này khiến vùng kín trở nên linh hoạt, có thể tạo ra những đợt cực khoái liên tiếp.

Tập yoga còn giúp cơ thể hoạt động ăn ý hơn, và quá trình trao đổi chất cũng hiệu quả hơn. Việc điều khiển tốt các cơ làm tăng phản ứng của bạn trong tình dục, giúp cả hai có thể “đưa đẩy” cung bậc cảm xúc một cách nhịp nhàng, cho bạn cuộc yêu đủ dài và khó quên.

Trên đây là những lợi ích của Yoga trong đời sống tình dục. Nếu muốn cải thiện “chuyện gối chăn”, các cặp đôi có thể tìm đến liệu pháp này như một cách hiệu quả và thú vị trong đời sống vợ chồng. Chìa khóa hạnh phúc là điều mà bạn có thể nắm bắt được, hãy tận dụng đúng để mỗi ngày trôi qua là một ngày đáng nhớ trong cuộc đời bạn.

Theo GĐVN