Tìm hiểu 4 giai đoạn của cực khoái của phụ nữ

Theo dõi VGT trên

Cơn cực khoái không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể run lên bần bật trong cảm giác sung sướng đến tận cùng như nhiều người vẫn nghĩ

Thực tế, cơn cực khoái của phụ nữ trải qua 4 giai đoạn.

Tuy nhiên, bạn khó mà nhận ra và phân biệt sự thay đổi bên trong cơ thể của mình qua bốn giai đoạn đó. Về cơ bản, bạn chỉ cảm nhận được hai sự thay đổi rõ ràng nhất: các bó cơ của bạn thắt chặt hơn đồng thời máu chảy dồn về vùng ngực và “ vùng kín”.

Vậy bốn giai đoạn đó cụ thể như thế nào?

1. Giai đoạn hưng phấn

Khi bạn cảm thấy rạo rực trong người, “cô bé” bắt đầu “sụt sịt” và dần dần “khóc” nhiều hơn. Đồng thời, cổ tử cung của bạn cũng rục rịch để cong lên trên. Lúc này, nhịp tim và huyết áp của bạn đều tăng lên. Ở một số phụ nữ, trên cơ thể họ, đặc biệt là vùng ngực cũng nổi lên những vùng da đỏ. Điều này vô hại, bạn không cần phải quá lo lắng. Các bó cơ cũng chuẩn bị để co bóp mạnh hơn.

Video đang HOT

Tìm hiểu 4 giai đoạn của cực khoái của phụ nữ - Hình 1

2. Giai đoạn lâng lâng

Lúc này, nhịp tim và huyết áp của bạn tăng nhanh hơn, gấp gáp hơn so với giai đoạn thứ nhất. Lượng máu được huy động đến âm vật và môi âm hộ nhiều lên gấp bội và khiến cho hai “chỗ nhạy cảm” này có màu sẫm hơn. Đồng thời, sự co thắt của các cơ khiến cho chúng cũng trở nên săn chắc hơn. Bầu ngực nhô cao, “nhũ hoa” cũng trở nên cứng hơn so với trước. Tử cung vận động lại gần khung xương chậu. Âm đạo cử động để tạo hình giống một “túp lều nhỏ” và tạo nên một khoảng lõm lòng chảo.

3. Giai đoạn “lên đỉnh”

Là giai đoạn thường được nhắc đến nhiều nhất khi nói về cực khoái. Bạn có biết khi đạt đến giai đoạn này cơ thể bạn có những “tín hiệu” gì không? Đó là: toàn bộ những phần còn lại của “vùng cấm” được bơm đầy lượng máu nhờ sự co bóp nhiệt tình của tim.

Khi chạm “đỉnh”, toàn bộ cơ thể bạn nhận “lệnh” sẵn sàng tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu và sự lưu thông mạnh mẽ đó để lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể.

Lúc này, thành bên trong “cô bé” của bạn co bóp theo từng đợt. Mỗi đợt khoảng 0.8 giây để rồi kết quả là “rỉ ra” hoặc có người thì “bắn ra” một lượng nhờn nhỏ thường được gọi là “tinh dịch của phái nữ”.

Cơn cực khoái của phụ nữ thường kéo dài lâu hơn so với cực khoái của nam giới. Một số người đạt cực khoái nhiều lần trong mỗi một lần giao ban nhưng không phải ai cũng có được đặc ân đó.

4. Giai đoạn “phục hồi”

Cơ thể bạn dần trở lại bình thường. Lượng máu từng dồn về “vùng cấm”giờ bắt đầu tản ra. “Cô bé” của bạn lúc này cực kỳ nhạy cảm bởi “nàng” vừa trải qua một rung động cực kỳ mãnh liệt. Không giống như đàn ông, phụ nữ có khả năng đạt đỉnh liên tục lần này qua lần khác trong một khoảng thời gian ngắn.

Bạn có bất ngờ về những điều này không? Biết thế thôi, bạn đừng chăm chăm kiểm nghiệm tất cả các giai đoạn trong cuộc “yêu” tối nay nhé bởi sự “mất tập trung vào màn chính” đó sẽ khiến bạn khó đạt được “cơn đam mê” của chuyện ái ân.

Theo VNE

ừng nên ngại ngùng khi muốn 'lên đỉnh'

Bởi họ chưa cởi mở, chưa bày tỏ được những cái được và chưa được của vợ chồng trong chuyện chăn gối.

Nhiều cặp vợ chồng rất hợp và yêu nhau nhưng chuyện ấy thì lại vô cùng tẻ nhạtvà nhàm chán. Đây là 'bệnh' chung của những cặp vợ chồng trẻ, nhất là những người luôn cho rằng, nếu cứ nói hết những điều mình thấy thích ra với vợ (chồng) thì sẽ bị cho rằng quá ham muốn, là không văn minh, là xấu xa... Cũng chính vì lý do đó mà khiến nhiều phụ nữ chẳng bao giờ biết đến cực điểm ái ân.

ừng nên ngại ngùng khi muốn lên đỉnh - Hình 1

Nhiều cặp vợ chồng hòa hợp nhưng lại có đời sống chăn gối buồn tẻ

Đối với người đàn ông, cảm hứng chuyện ái ân đến tự nhiên, nhưng đối với phụ nữ muốn đạt được tuyệt đỉnh ái ân đòi hỏi nhiều yếu tố, phải học hỏi và thực tập. Vì thế, để cả hai cùng lên đỉnh trong giây phút thăng hoa đòi hỏi rất nhiều yếu tố. Đối với phụ nữ, hãy gạt bỏ chuyện e dè, ngại ngần để biểu lộ cảm xúc và khoái cảm của mình. Đàn ông rất kỵ dơ khi gần gũi với bạn tình trong trạng thái thờ ơ, đóng băng, họ sẽ không biết phải làm gì... Còn với đàn ông, xin hãy quan tâm tới những suy nghĩ và sự biểu lộ cảm xúc của bạn tình.

Một số phụ nữ bước vào cuộc trong tâm trạng căng thẳng, stress thì khoái cảm sẽ chạy trốn và họ chỉ giả vờ để làm vui lòng bạn tình mà thôi. Cảm xúc tình dục như một kho báu mà nam giới cần phải có câu thần chú và chỉ cần niệm thần chú cho đúng thì cửa kho báu sẽ mở ra ngay thôi. Hãy nên nhớ rằng, cử chỉ, hành vi của bạn vô cùng quan trọng nhưng lời nói lại là liều thuốc tâm lý gây tác động mạnh tới ham muốn. Bạn hãy dành những lời lẽ yêu thương nhất mỗi khi gần gũi và hãy nói lời cảm ơn cho nhau khi đạt đỉnh. Bạn có biết được rằng một vài từ khuyến khích anh ấy (cô ấy) là tất cả những gì anh ấy (cô ấy) cần để biết bạn thích thú với những điều đang làm. Những tiếng rên nho nhỏ có thể hiệu quả hơn bất kỳ phương cách diễn đạt bằng lời nào...

Hãy nên nhớ rằng tình dục hòa hợp sẽ góp phần to lớn cho hạnh phúc viên mãn, vì vậy hãy bày tỏ quan điểm của mình sao cho hợp với ý trung nhân bạn nhé. Được thế, chắc chắn cánh cửa thiên đường hạnh phúc sẽ mở ra khi các bạn bước tới.

Theo BS Nguyễn Thanh Sơn/Suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Bố chồng chia thừa kế nhưng lại ép tôi ký giấy khước từ tài sản, tôi đưa ra 2 thứ khiến nhà họ tái mặt, run rẩyBố chồng chia thừa kế nhưng lại ép tôi ký giấy khước từ tài sản, tôi đưa ra 2 thứ khiến nhà họ tái mặt, run rẩy
05:27:25 13/04/2025
Chị Đẹp Concert "hài nhạt" từ đầu đến cuối: Giao lưu tới đâu khán giả "cảm lạnh" tới đó, cuối cùng "phải cười" vì.... lỗi từ BTCChị Đẹp Concert "hài nhạt" từ đầu đến cuối: Giao lưu tới đâu khán giả "cảm lạnh" tới đó, cuối cùng "phải cười" vì.... lỗi từ BTC
06:20:04 13/04/2025
Tài khoản bỗng dưng nhận được 3,5 tỉ đồng, người phụ nữ vội báo công anTài khoản bỗng dưng nhận được 3,5 tỉ đồng, người phụ nữ vội báo công an
06:50:55 13/04/2025
Gia đình ông Trịnh Văn Quyết nộp thêm 100 tỷ đồng khắc phục hậu quảGia đình ông Trịnh Văn Quyết nộp thêm 100 tỷ đồng khắc phục hậu quả
07:05:13 13/04/2025
Đang đứng tránh tàu hỏa, nam thanh niên bất ngờ bị đánh nhập viện cấp cứuĐang đứng tránh tàu hỏa, nam thanh niên bất ngờ bị đánh nhập viện cấp cứu
06:54:07 13/04/2025
CĂNG: Ảnh cận vết rách da của Sơn Tùng khi bị khán giả "tấn công" giữa sân khấuCĂNG: Ảnh cận vết rách da của Sơn Tùng khi bị khán giả "tấn công" giữa sân khấu
06:09:02 13/04/2025
Bắt kẻ hiếp dâm, cướp tài sản trong vườn điềuBắt kẻ hiếp dâm, cướp tài sản trong vườn điều
06:47:47 13/04/2025
Báo Hàn gay gắt: "Lời xin lỗi của Kim Soo Hyun nên nhờ ngôi sao này viết hộ"Báo Hàn gay gắt: "Lời xin lỗi của Kim Soo Hyun nên nhờ ngôi sao này viết hộ"
06:05:31 13/04/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Lo sợ suy thoái, thế hệ Gen Z tại Mỹ đổ xô kiếm thêm tấm bằng sau đại học

Lo sợ suy thoái, thế hệ Gen Z tại Mỹ đổ xô kiếm thêm tấm bằng sau đại học

Thế giới

09:15:01 13/04/2025
Dù các con số tổng thể về việc làm tại Mỹ vẫn ở mức ổn định nhưng thị trường lao động hiện nay đang trong trạng thái "ít tuyển dụng, ít sa thải" khiến giới trẻ khó tìm được việc hơn.
Gần 1 thập kỷ hôn nhân Thúy Diễm - Lương Thế Thành, bộ ảnh kỷ niệm con trai 7 tuổi lại chiếm 'spotlight'

Gần 1 thập kỷ hôn nhân Thúy Diễm - Lương Thế Thành, bộ ảnh kỷ niệm con trai 7 tuổi lại chiếm 'spotlight'

Sao việt

09:03:26 13/04/2025
Thúy Diễm - Lương Thế Thành vừa đăng tải bộ ảnh đánh dấu 9 năm hôn nhân. Bé Bảo Bảo - con trai của cặp đôi xuất hiện gây chú ý với dáng vẻ soái ca : gương mặt sáng, chiều cao lý tưởng dù mới 7 tuổi.
5 mỹ nhân sở hữu ánh nhìn khiến người xem "nghẹt thở", cả thế giới phải nghiêng mình

5 mỹ nhân sở hữu ánh nhìn khiến người xem "nghẹt thở", cả thế giới phải nghiêng mình

Hậu trường phim

09:00:44 13/04/2025
Không cần thoại đao to búa lớn hay biểu cảm thái quá, những mỹ nhân này khiến người xem ghi nhớ bằng thứ biểu cảm đơn giản mà ám ảnh nhất: Ánh nhìn.
Phim Hoa ngữ hay xuất sắc khiến fan chờ suốt 3 năm, nữ chính là chiến thần nhan sắc góc nào cũng đẹp

Phim Hoa ngữ hay xuất sắc khiến fan chờ suốt 3 năm, nữ chính là chiến thần nhan sắc góc nào cũng đẹp

Phim châu á

08:54:14 13/04/2025
Bộ phim vừa lên sóng đã trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Người xem đánh giá cao nữ chính bởi cô quá đẹp lại còn diễn hay.
Phim Việt chưa chiếu đã được hóng cực độ: 2 Anh Trai lột xác quá gắt, nữ chính xinh lung linh

Phim Việt chưa chiếu đã được hóng cực độ: 2 Anh Trai lột xác quá gắt, nữ chính xinh lung linh

Phim việt

08:51:22 13/04/2025
Dưới Đáy Hồ hứa hẹn sẽ đưa khán giả bước vào một hành trình điện ảnh vừa u ám vừa đầy mê hoặc, nơi quá khứ và hiện tại, sự thật và hoang đường đan xen đến rợn người.
Tôi 60 tuổi, phượt 3 nước Đông Dương và trekking 39 ngọn núi

Tôi 60 tuổi, phượt 3 nước Đông Dương và trekking 39 ngọn núi

Du lịch

08:43:08 13/04/2025
Bước sang ngưỡng 50, khi con cái trưởng thành, tôi bắt đầu đi phượt và chinh phục các ngọn núi. Hiện tại, ở tuổi 60, tôi đã khám phá hết 3 nước Đông Dương và chạm đỉnh 39 ngọn núi.
Soft power giản dị, 'mềm mại hóa' thời trang sự kiện, công sở

Soft power giản dị, 'mềm mại hóa' thời trang sự kiện, công sở

Thời trang

08:34:28 13/04/2025
Xu hướng soft power trong thời trang công sở, sự kiện không đơn thuần chỉ là sự chuyển dịch về kiểu dáng hay chất liệu mà còn là một cách thể hiện quyền lực tinh tế, tự tin nhưng không phô trương.
Chăm sóc da mùa nắng nóng

Chăm sóc da mùa nắng nóng

Làm đẹp

08:16:11 13/04/2025
Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.
Martinelli suýt gãy chân vì pha vào bóng triệt hạ của đội trưởng Brentford

Martinelli suýt gãy chân vì pha vào bóng triệt hạ của đội trưởng Brentford

Sao thể thao

08:12:30 13/04/2025
Cầu thủ chạy cánh Gabriel Martinelli bên phía Arsenal chỉ trích pha vào bóng thô bạo của đội trưởng Christian Norgaard bên phía Brentford, trong trận hòa 1-1 tối 12/4.
Vì sao vôi hóa sụn sườn dễ bị nhầm với bệnh tim?

Vì sao vôi hóa sụn sườn dễ bị nhầm với bệnh tim?

Sức khỏe

08:07:08 13/04/2025
Vôi hóa sụn sườn là tình trạng lành tính nhưng dễ gây nhầm lẫn với bệnh tim, phổi. Nhận biết sớm và điều trị đúng giúp cải thiện chất lượng sống hiệu quả.
Xuất hiện dự án game Việt khai thác văn hóa Đông Sơn

Xuất hiện dự án game Việt khai thác văn hóa Đông Sơn

Mọt game

07:53:28 13/04/2025
Văn hóa Đông Sơn không còn là chuyện chỉ xuất hiện trong sách sử, mà sắp trở thành thế giới mở cho game thủ Việt khám phá.