tiêu thụ bữa chính

4 thời điểm ăn trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây là lựa chọn tốt cho bữa phụ buổi chiều. Thay vì uống đồ ngọt và ăn bánh ngọt, trái cây cung cấp chất đường tự nhiên và năng lượng cho cơ thể. Thời điểm này cũng là lúc cơ thể cần một lượng năng lượng nhất định để duy trì hoạt đ...

Sĩ tử chú ý: đây chính là những nguyên tắc ăn uống quan trọng để bảo vệ sức khỏe mùa thi

Khoảng thời gian này chính là thời điểm cam go mà các sĩ tử phải tập trung hết sức trước những kỳ thi quan trọng. Chính vì vậy, các sĩ tử nên quan tâm nhiều hơn đến các bữa ăn để b...

Tiệc trà Anh: tưởng sang chảnh bậc nhất nhưng thực ra có nguồn gốc “cứu đói” cho một quý tộc thích “ăn cả thế giới”

Nếu vị quý tộc ngày ấy không "ham ăn" đến thế thì đã chẳng có tiệc trà Anh cho chúng ta ngày nay đâu.

Mì bò cay tóe lửa – món mới được lòng tín đồ chăm ăn lười đi

Ai cũng có những lúc lười hoặc mệt quá không muốn đi đâu. Những lúc như vậy, bạn có thể thử mì cay toé lửa - món mới ngon lành, sẵn sàng chờ gọi mang về.

Thông tin mới vụ phụ huynh “tố” suất cơm đạm bạc trường TH Sài Đồng

Trao đổi với Dân Việt, lãnh đạo quận Long Biên cho biết, liên quan đến vụ việc nhiều phụ huynh tố trường Tiểu học Sài Đồng (Long Biên, Hà Nội) cho học sinh ăn đạm bạc, sau 10 ngày ...

Những nghi thức trong ăn uống bạn cần biết trước khi đi du lịch vòng quanh thế giới

Mỗi quốc gia là một nền văn hóa khác nhau và đó là lý do vì sao phép cư xử và nghi thức trong ăn uống cũng có sự khác biệt.

3 kiểu nem nướng chưa bao giờ hết “hot” ở Sài Gòn

Mỗi món nem nướng đều thơm ngon, hấp dẫn với cách thưởng thức rất riêng sẽ làm phong phú sự lựa chọn của bạn.

Đến con đường Đồng Nai nhộn nhịp ở khu quận 10 bạn đừng “làm lơ” với những quán ăn rất đáng để thử này

Từ món ăn vặt đến bữa chính no nê, tất cả đều có đủ để bạn thỏa thích lựa chọn đấy.

41 tuổi, suốt 37 năm ăn pizza thay bữa tối

Chỉ cần 5 phút, nam giáo viên đến từ New Jersey, Mike 41 tuổi, đã gây được tiếng trên mạng internet sau khi chia sẻ về thói quen ăn uống bất thường của bản thân. Trong suốt 37 năm ...

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Để cải thiện táo bón ở trẻ nhỏ

Chào bác sĩ, con tôi 4 tuổi, thường xuyên bị táo bón, mỗi lần cháu đi đại tiện rất khó khăn. Xin bác sĩ tư vấn giúp: Tôi cần cho cháu ăn uống như thế nào để giảm tình trạng này?

Không muốn hàm răng ngày càng ố vàng, hư tổn thì nên sửa ngay 6 thói quen sau

Chỉ một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng, hư hỏng theo thời gian.

10 thói quen ăn uống ai cũng nghĩ là vô hại nhưng hóa ra lại khiến cơ thể gặp nhiều nguy hiểm

Có những thói quen ăn uống tưởng chừng không liên quan đến sức khỏe nhưng lại có thể khiến bạn trở thành nạn nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bí quyết giảm cân không cần kiêng cơm

Hiện vẫn có những lầm tưởng trong quy trình giảm cân, chẳng hạn như phải kiêng... tinh bột.

Dậy thì sớm ở trẻ: Cha mẹ chớ coi thường!

Hiện nay, xu hướng tuổi dậy thì ở trẻ vị thanh nước ở nước ta ngày càng trẻ hóa. Điều đáng lo ngại là nhiều trẻ dậy thì từ lúc 8-9 tuổi, thậm chí dưới 5 tuổi.

Dù nhàm chán, webgame vẫn là “bữa chính” của game thủ Việt

Trước khi chờ đợi một giải pháp nào đó cộng đồng game thủ hãy chung tay để chấm dứt tình trạng thị trường game Việt bị chiếm lĩnh bởi webgame Tàu.

Chế độ ăn hoàn hảo

Dinh dưỡng trong ngày đóng vai trò quyết định vẻ bề ngoài, hành vi và cảm giác của con người. Dưới đây là 15 lưu ý trong chế độ ăn trong ngày cần có để đạt hiệu quả công việc tối ư...