tiêu mỡ cho dân văn phòng

Khi dân văn phòng "rảnh rỗi sinh nông nổi"

Ai bảo dân văn phòng nghiêm túc không biết nghịch ngợm, mỗi lúc rảnh rỗi họ lại nông nổi thế này đây.

Tưởng trái tim nguội lạnh sau khi chồng ngoại tình, hóa ra tôi vẫn cần anh ấy

Tôi cứ tưởng trái tim đàn bà của mình đã nguội lạnh sau khi phát hiện chồng ngoại tình, hóa ra chính tôi vẫn còn muốn đuọc yêu thương mà không hay biết. Tôi có nên mở lòng thực sự ...

Có phải dân văn phòng đa số là ngoại tình

Chào các anh chị, nói ra điều này chắc nhiều người sẽ không tin, thậm chí sẽ chửa rủa tôi là vơ đũa cả nắm. Nhưng cách đây khoảng 2 năm về trước, tôi cũng giống như các anh chị, kh...

Lee Min Ho đóng bộ "dân văn phòng" vẫn sexy ngây ngất

Sau khi nhá hàng hình ảnh chính thức đầu tiên của Lee Min Ho, hôm nay, nhà sản xuấtLegend of The Blue Sea lại tiếp tục làm fan đứng ngồi không yên khi tung ra hình ảnh nam diễn viê...

5 bí kíp khỏe mạnh cho dân văn phòng

Không gian làm việc đóng vai trò rất quan trọng đến hiệu suất làm việc, và việc cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 5 bí kíp giúp dân văn phòng giữ gìn sức khỏe, theo Health.

3 tuyệt chiêu để hết mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả và nhanh chóng

Giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ, nhất là dân văn phòng, để làm được điều đó bạn hãy áp dụng 3 điều dưới đây.

Chống lão hóa da hiệu quả cho dân văn phòng

Bạn có biết làm việc 8 tiếng mỗi ngày trong văn phòng với các thiết bị máy tính máy lạnh sẽ khiến cho làn da của bạn mất dần đi độ ẩm cần thiết. Rửa mặt bằng nước ấm là một cách ch...

Mẹ chồng dạy tôi đánh vào ngay "chỗ hiểm" của chồng

Mẹ chồng tôi bảo, chồng muốn ngoại tình là do ham của lạ, vậy tôi hãy đánh vào chỗ hiểm của chồng thật đau để sau này còn nhớ và sợ....tới già.

Giảm mỡ bụng khẩn cấp cho dân văn phòng

Khi căng thẳng tột độ, cơ thể sẽ bí mật sản sinh ra nhiều cortisol hơn. Trong khi đó, vitamin C lại có tác dụng cân bằng cortisol nhanh chóng. Hơn nữa, vitamin C rất cần thiết tron...

'Độc chiêu' tiêu mỡ cho dân văn phòng

Dân công sở đối diện với đủ các nỗi lo lắng chu toàn giữa công việc, gia đình và việc giữ gìn vẻ ngoài. Trong đó, béo bụng cũng là một trong những phiền muộn của chị em.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe dành cho giới văn phòng

Con người trải qua 60% thời gian trong ngày để ngồi, trong khi việc ngồi làm việc quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh và mau chết sớm.

Bí quyết sống khoẻ của bệnh nhân viêm khớp

Một trong những bệnh phổ biến nhất của người lớn tuổi là viêm khớp. Sưng và đau khớp cấp tính gây khá nhiều bất lợi cho bệnh nhân ngay cả trong những hoạt động sinh hoạt thường ngà...

Những bệnh nguy hiểm dân văn phòng thường gặp

Nghẽn mạch hay huyết khối, suy tim, đau cơ, đau thắt là những bệnh dân văn phòng thường mắc phải

Điểm danh những thói quen tàn phá sức khỏe của dân văn phòng

Ngoài những ảnh hưởng tiêu cực do môi trường làm việc trong phòng kín mang lại, thì dân văn phòng đang mắc những thói quen khiến sức khỏe của mình bị tàn phá nghiêm trọng.

Giảm mỡ bụng bằng chuối hiệu quả sau 2 tuần

Không chỉ là một loại trái cây ngon, bổ dưỡng, ăn chuối còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng cho dân văn phòng

Mỡ bụng luôn là lỗi ám ảnh đối với chị em dân văn phòng. Dưới đây, là 8 cách đơn giản giúp chị em giảm mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng mà hiệu quả.

Bệnh nguy hiểm dễ gặp phải ở dân văn phòng

Người béo phì, ngồi nhiều dễ bị cao huyết áp, đây là nguyên nhân dẫn tới các tai biến về tim mạch như: suy tim, tắc động mạch vành, ứ đọng tuần hoàn ngoại vi...

Ghế xoay giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Ghế xoay có tay vịn, dễ dàng điều chỉnh chiều cao có thể góp phần giảm nguy cơ đau lưng ở dân văn phòng.

4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản dân văn phòng phải biết

BSCK II Hoàng Đình Lân, Phó Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng Việt Nam đã đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp bạn chủ động phòng ngừa bệnh trĩ.

Bí kíp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Chị em văn phòng luôn bị ám ảnh bởi nỗi lo tích mỡ bụng. Dưới đây là các bí kíp đơn giản giúp bạn đánh tan mỡ bụng vừa đơn giản lại hiệu quả.

Người quen của dân văn phòng: Ợ nóng – ợ chua khó tiêu

Tính tình vui vẻ, hòa đồng, tuy nhiên chị Vũ Thị Thanh Mai (36 tuổi, Quận 3) lại bị gọi là "chảnh" mỗi khi vào bàn ăn cùng đồng nghiệp. Món ăn nào mang ra chị cũng tỏ vẻ không vui,...

Các bệnh dân văn phòng hay mắc phải

Khi bạn ngồi một chỗ, tiếp xúc với ánh sáng màn hình và đèn trong văn phòng sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học của bạn, dẫn đến huyết áp cao, mệt mỏi, đau đầu.

Thói quen của dân văn phòng khiến cậu nhỏ teo tóp

Những thói quen xấu của dân văn phòng như ngồi nhiều, ít vận động, uống bia rượu... có thể khiến cậu nhỏ bị teo tóp đi.

Những bài tập mắt cho dân văn phòng

Dân công sở suốt ngày phải ngồi máy tính nên rất hại mắt. Sau đây là một số bài tập về mắt rất hiệu quả, giúp mắt bạn khỏe mạnh hơn và tinh nhanh hơn.

Chăm sóc mắt cho dân văn phòng

Rất nhiều người dành phần lớn thời gian để ngồi làm việc trước máy tính, laptop hay các thiết bị tiện ích khác.

Đau vai gáy – bệnh thường gặp ở dân văn phòng

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Những bệnh thường gặp ở dân văn phòng

Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường hay mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, béo bụng... Nếu không có cách điều trị và điều chỉnh thích hợp, các bệnh tưởng ...

Bệnh trĩ – nỗi lo của dân văn phòng

Hiện nay, bệnh trĩ đang ngày càng trở nên phổ biến ở trong giới văn phòng. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa căn bệnh này cùng Phunutoday nhé!

Tất cả bí quyết bảo vệ mắt cho dân văn phòng

Để tránh cho đôi mắt sự mệt mỏi, thiếu sức sống do đặc thù công việc bạn nên tham khảo một vài bí quyết bảo vệ mắt dưới đây.

Những nguyên nhân khiến dân văn phòng mắc chứng khó tiêu

Việc ăn uống không khoa học kết hợp với ít vận động, vừa ăn vừa làm việc... khiến không ít dân văn phòng lâm vào trình trạng khó tiêu. Chứng đầy hơi, khó tiêu sẽ gây ra cảm giác ch...