Tiếp năng lượng để làn da đẹp hơn vào buổi sáng

Lan Hương11:46 18/10/2013

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách sẽ giúp làn da của bạn được hồi sinh và tươi trẻ trong suốt một ngày làm việc.

Những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục năng lượng cho da, để luôn xinh đẹp cho một ngày năng động của mình

Làm sạch da

Chúng ta hãy bắt đầu ngày mới với việc làm sạch làn da, loại bỏ kem dưỡng đã sử dụng từ buổi tối hôm trước. Ngay cả khi bạn không dùng kem dưỡng ban đêm thì việc làm sạch da vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Chúng giúp bạn tẩy sạch dầu và cặn bẩn tích tụ trong đêm trên làn da.

Uống nước lọc

Ngay sau khi thức giấc, bạn hãy uống 1-2 cốc nước lọc. Đây là cách dưỡng da nhẹ nhàng, tiết kiệm mà rất hiệu quả. Nước giúp bổ sung làn da sau một đêm mất nước. Chúng sẽ giúp môi và vùng da quanh mắt bạn căng mọng. Ngoài ra, uống nước còn là cách loại bỏ độc tố trong cơ thể hữu hiệu nhất.

Tắm vào buổi sáng

Video đang HOT

Tắm có một ảnh hưởng tích cực khi nước dội xuống da buổi sáng như đánh thức hàng nghìn vi khuẩn và tiêu diệt chúng, kích thích máu lưu thông, và mọi thứ sẽ bắt đầu với một tốc độ cao. Và vào buổi tối, để thư giãn, dành một thời gian dài cho việc tắm là một lựa chọn tốt nhất. Vài lần một tuần, hãy massage hay tẩy da chết.

Tập thể dục

Nếu có thời gian vào buối sáng, hãy tập thể dục bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga, vv… Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.

Tắm nắng

Ngay khi bạn thấy các vệt đầu tiên của ánh nắng mặt trời, gió đồng hồ sinh học của bạn hạn chế tiết ra melatonin (một hormone làm cho bạn buồn ngủ). Vậy nên, hãy bước ra ngoài ánh nắng mặt trời vào buổi sáng hoặc đọc báo bcạnh một cửa sổ đầy nắng sẽ giúp bạn tỉnh táo, lại hấp thụ vitamin D tự nhiên tốt cho cơ thể.

Dưỡng ẩm cho da

Bước chăm sóc da tiếp theo vào buổi sáng là dưỡng ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm “nặng” vào ban đêm và “nhẹ” vào ban ngày. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng hay kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng. Khi sử dụng loại kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm, bạn sẽ không phải bôi quá nhiều lớp lên làn da và giúp tiết kiệm thời gian trong buổi sáng bận rộn.

Theo Alobacsi

Tự khắc phục vết chai chân, tay mà không cần dùng thuốc

Mặc dù những vết chai ở chân tay là vô hại, nhưng việc giải quyết chúng là cực kì cần thiết bởi vì những vết này trông rất khó coi, khiến bạn nổi cáu...

Chai là một vùng da bị hóa sừng, do nhiều tế bào chết tạo nên. Khi bàn chân, bàn tay phải cọ xát nhiều và thường xuyên vào một vật, những cái chai sẽ xuất hiện ở điểm tiếp xúc. Ở bàn tay, thủ phạm của chai thường là bút viết, tay lái xe máy.

ở bàn chân, thường là giày, hoặc chính là xương các ngón chân ép sát vào nhau khi đi giày. Trong trường hợp này chai nằm ở giữa hai ngón chân. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chúng có thể dẫn đến một số chứng nhiễm trùng khác ở chân.

Mặt nạ cho từng vùng da bị chai

Tránh đi những đôi giày quá chật, giày có điểm tì quá mạnh như giầy có gót cao và mũi nhỏ

Mặt nạ cho da chân: Trộn 4 thìa đường đỏ với 4 thìa dầu quả hạnh hoặc dầu olive, thêm vài giọt dầu bạc hà hoặc dùng tay không vò nát một ít lát bạc hà tươi cho vào dung dịch trên, bôi hỗn hợp lên gót chân, vùng da chân bị chai từ 1-2 lần để cải thiện tình hình.

Mặt nạ cho da tay: Trộn 1 lòng đỏ trứng gà, 6 thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa dầu và 1 thìa mật ong để tạo thành một hỗn hợp, sau đó thoa đều lên tay. Để trong vòng 15 - 20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này sẽ giúp da tay bớt khô và hạn chế chai tay.

Mặt nạ cho khuỷu tay và đầu gối: Trộn 2 thìa nước ép chanh tươi, 1 muỗng canh dầu ôliu và 1/2 chén muối thành một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp và chà nhẹ nhàng lên khuỷu tay và đầu gối. Sau đó, để hai lát chanh tươi mỏng lên khuỷu tay và đầu gối của bạn trong vòng 5-10 phút, rồi rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ này giúp khuỷu tay bạn trắng hơn và mịn màng hơn.

Tự chữa chai chân tay bằng phương pháp đơn giản - Bạn ngâm chân, tay trong nước muối ấm khoảng 15 phút. Sau đó dùng đá bọt, hoặc bàn chải mềm hay xơ mướp chà nhẹ dưới lòng bàn chân, phần gót chân, mặt trên bàn chân, bàn tay, khuỷu tay và khuỷu chân để làm sạch tế bào chết. Rửa chân lại bằng nước sạch.

- Không nên dùng kềm cắt những lớp da này vì rất dễ gây tổn thương, chảy máu. Ngoài ra, việc cắt da có thể tạo kích thích cho lớp da non tái tạo và bị chai cứng nhanh hơn trong quá trình cọ xát.

- Dùng vải bông hay các loại đế lót giày mềm có thể làm dịu các chỗ đau gây ra do vết chai và sau một thời gian sử dụng, các loại đế mềm này còn có thể làm giảm thiểu sự xuất hiện của vết chai. Tránh việc đi lại bằng chân đất, giữ sạch và dưỡng ẩm cho chân để chấm dứt hoàn toàn tình trạng này.

- Massage thường xuyên bàn chân theo hướng từ ngón chân vuốt ngược lên mắt cá chân. Việc này không chỉ giúp bạn khắc phục những vết chai chân, cho làn da mềm mại mà còn giúp máu dễ lưu thông, tạo cảm giác thoải mái cho bàn chân. Với tay thì bạn massage theo hướng từ cổ tay xuôi đến đầu ngón tay. Có thể sử dụng tinh dầu để massage, sau đó ủ tay trong bao tay chuyên dụng hoặc túi áo rộng để tăng khả năng thẩm thấu của các dưỡng chất vào sâu trong da.

- Để tránh cho da chai mọc lại, nên hạn chế để da tiếp xúc nhiều đến những vật dụng dễ gây ra chai da, đồng thời bổ sung cho cơ thể lượng vitamin E cần thiết để da luôn mềm mại. Nên dùng găng tay khi lái xe hoặc cầm nắm các dụng cụ thể dục thể thao như tạ, vợt cầu lông, tennis... .

Theo Alobacsi

Để da vẫn mịn màng sau khi giảm cân Hiện tượng da chảy xệ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân của vấn đề vệ sinh, nhiễm trùng hay đơn giản là cảm giác khó chịu. Vậy phải làm sao. Cùng tham khảo một số cách đơn giản sau đây sẽ giúp bảo vệ và duy trì một làn da láng mịn, trẻ trung cho những chị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.