tiền sử mắc bệnh huyết áp

Đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày – Vận động để phòng chống bệnh

Những mặt trái của quá trình công nghiệp hóa, đô thị hóa, toàn cầu hóa, sự già hóa dân số và biến đổi khí hậu... đã làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, tàn phế và tử vong sớm do bệnh tật.

9 lợi ích “quý hơn vàng” khiến ai cũng tiếc ngẩn ngơ vì không chuyện ấy nhiều hơn

Theo nghiên cứu khoa học, chuyện ấy không chỉ đem lại cảm xúc thăng hoa mà còn có nhiều lợi ích khác.

Người Việt béo phì, tăng huyết áp vì mê ăn thịt, giảm ăn rau

Trong vòng 30 năm qua, mức tiêu thụ thức ăn từ động vật như thịt, cá đều tăng, đặc biệt mức tiêu thụ thịt của người Việt đạt tới 85gram/người/ngày. Tuy nhiên, mức tiêu thụ rau xanh...

Để giảm stress và thêm yêu đời thì đừng bỏ qua 4 loài hoa này trong khu vườn nhà bạn

Bên cạnh mục đích thẩm mỹ, làm đẹp cho khu vườn thì một vài loại hoa có có tác dụng tích cực đến tâm trạng của con người.

Những điều cần chú ý khi làm nhà bếp để gia đình luôn êm ấm, tiền vào như nước

Phòng bếp được xem là nơi giữ lửa của mỗi gia đình, thể hiện sự sung túc, sinh lực. Bởi vậy. khi làm nhà bếp cần phải chú ý đến những điều sau để rước tài lộc, may mắn nhé.

Cách giúp ‘tinh binh’ khỏe mạnh

Những con tinh trùng vô cùng bé nhỏ nhưng phải mang trong mình sứ mệnh cao cả là duy trì giống nòi.

Những tác dụng không ngờ của trái hồng xiêm

Hồng xiêm là một loại trái cây có mùi thơm hấp dẫn và nhiều vitamin, khoáng chất, giá trị dinh dưỡng rất cao. Theo Đông y, hồng xiêm vị ngọt, tính mát, tác dụng dinh tân dịch, nhuậ...

5 kiểu người tuyệt đối tránh xa dưa hấu

Dưa hấu là một loại quả được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Nhưng có một số người nếu ăn dưa hấu sẽ gây những tác hại khôn lường cho sức khỏe.

10 công dụng bất ngờ của khoai sọ

Khoai sọ là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình, thường được dùng để nấu các món canh với tôm, cua, giò heo, thịt băm hoặc luộc, chiên, xào, làm vịt nấu chao... Với nhiều d...

Sai lầm chết người khi nấu ăn các mẹ cần loại bỏ

Có những việc làm và thói quen trong lúc nấu ăn tưởng chừng như vô hại nhưng nhiều khi chính nó lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Nhận biết sớm các bệnh nguy hiểm từ những giấc mơ

Những bí ẩn về giấc mơ bấy lâu vẫn đang làm đau đầu giới khoa học. Nhưng ở một chừng mực nào đấy, khi bạn lặp đi lặp lại những giấc mơ dưới đây, rất có thể cơ thể bạn đang mắc nhữn...

Những chị em không nên uống thuốc ngừa thai

Thuốc tránh thai có nhiều loại tuy nhiên không phải bất kỳ chị em nào cũng có thể uống các loại thuốc này.

Tăng huyết áp “áo choàng trắng”

Kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ gần đây cho thấy, một phần ba số bệnh nhân cho rằng họ bị chứng cao huyết áp đề kháng (r...

Thức ăn giàu chất xơ giúp tăng tuổi thọ

Sử dụng thức ăn chứa lượng lớn chất xơ có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do mắc các bệnh hệ tuần hoàn, nhiễm trùng hay các căn bệnh đường hô hấp. Đây là kết luận được nêu ra trong mộ...

Sống chung với bệnh huyết áp

Bệnh cao huyết áp tuy có cơ chế phát bệnh khác đơn giản nhưng lại thường không có bất cứ triệu chứng nào rõ rệt và gây nên những hậu quả nghiêm trọng về lâu dài như tai biến mạch m...

Những loại rau giúp hạ huyết áp

Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt.

Cảnh giác nguy cơ đột quỵ mùa lạnh

Các bác sĩ cảnh báo, những người bị bệnh huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim phải hết sức cảnh giác với nguy cơ đột quỵ trong mùa lạnh.Vào thời điểm lạnh kéo dài, các phòng...

Mưa lạnh, người già, trẻ em đổ bệnh

Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trải qua những ngày mưa lạnh. Đây cũng là điều kiện để các virus gây bệnh viêm đường hô hấp, bệnh huyết áp và tai biến mạch máu não, bệnh xương khớ...

Ảo tưởng khỏi bệnh nhờ thiết bị từ trường

Rất nhiều người mắc bệnh huyết áp, tim mạch, xương khớp, tiểu đường, gút... đang đặt cược sức khoẻ của mình vào các thiết bị từ trường với hy vọng khỏi bệnh.

Ngủ như thế nào là đúng cách?

Ngủ đúng cách là khi bạn phải tẩy trang khi ngủ, không mặc bra, không đeo đồ trang sức, không gối quá cao, và... Một số phụ nữ có thể vì quá mệt mỏi nên lười tẩy trang, cứ để vậy đ...

10 loại rau giúp hạ huyết áp

Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp.Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các ...