tiền sinh tố d

Tắm nắng 15 phút là vừa?

Đừng lạm dụng thuốc có sinh tố D, cũng đừng phơi nắng theo kiểu của trời cho miễn phí dại gì không dùng. Nếu các sinh tố khác được thu nhập qua thực phẩm thì sinh tố D có cá tính hơn vì cơ thể có thể tự tổng hợp được. Từ tiền sinh tố D,...

Mối nguy khi dùng vitamin D quá liều

Vitamin D rất cần thiết trong cấu tạo xương và một số ích lợi khác cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung thiếu hoặc thừa cũng đều không tốt.