tiềm năng chân đan
Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặc đạp xe trong khoảng 30 phút.
Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân
Làm đẹp
14:08:40 09/02/2023Cô giáo có vòng 3 đẹp nhất đi thi hoa hậu, số đo chỉ xếp sau Mai Phương Thúy
Làm đẹp
12:06:53 29/09/2020Ai có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch?
Sức khỏe
06:36:20 24/10/20188 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm đau khi sinh thường
Sức khỏe
18:04:00 24/08/2018Nguy cơ cụt chân do biến chứng tiểu đường
Sức khỏe
10:41:27 27/05/2018Bà chủ quán cà phê nuôi chân dài phục vụ khách “từ A đến Z”
Pháp luật
14:18:55 30/12/2016Top bài tập tốt nhất giúp giảm mỡ và có được eo thon nhanh nhất
Làm đẹp
14:22:07 17/08/2016Bài tập tại nhà giúp ngực nở, eo thon, mông cong siêu nhanh
Làm đẹp
00:34:25 17/04/2016Đốt mỡ bụng nhờ công thức đơn giản sau – chỉ 3 phút mỗi ngày
Làm đẹp
22:38:43 04/03/2016Giảm 4cm vòng bụng với 5 động tác đơn giản tại nhà
Làm đẹp
12:26:38 08/01/2016Mẹo để “là phẳng” bụng dưới trong 1 tuần nhờ nâng chân đúng cách
Làm đẹp
07:46:15 26/11/20153 bài tập đơn giản buổi sáng giúp bạn giảm ngay mỡ bụng
Làm đẹp
00:13:14 01/11/2015Tắm nước ấm để giảm béo
Làm đẹp
07:11:42 25/06/2015Các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch
Sức khỏe
10:19:15 02/08/2014Điều trị suy tĩnh mạch bằng chích xơ tạo bọt
Sức khỏe
08:17:07 16/07/2014Đơn giản như giảm mỡ cho vòng 2
Làm đẹp
22:15:36 16/01/2013Tư thế “yêu” tuyệt vời cho ngày thứ 4
Kiến thức giới tính
23:18:41 14/03/2012Những vật phẩm siêu khủng ở sự kiện Thiên Long Bát Bộ
Mọt game
10:51:44 17/11/2011Tin bài mới nhất
- Thiều Bảo Trâm đăng đàn ẩn ý, 1 chi tiết dự sắp bùng drama giữa lúc tình cũ nghi hẹn hò Hoa hậu?
- Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc
- Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
- Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
- Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
- Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
- Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
- Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
- Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Tin clip
- Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
- Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
- Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
- Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
- Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
- Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
- Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
- Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
- Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
- Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật