tích tụ mỡ ở tim

Vì sao nâng tạ lại tốt cho tim hơn chạy bộ, đạp xe?

Sức khỏe

18:10:09 14/07/2019
Nâng tạ và tập cardio đều tốt cho tim. Tuy nhiên, nâng tạ sẽ tốt hơn. Một nghiên cứu mới đây phát hiện nâng tạ giúp đ.ánh tan loại mỡ nguy hiểm mà cardio không làm được.