Tích cực trong “chuyện ấy” là liều thuốc hiệu quả cho sức khỏe của bạn

Theo dõi VGT trên

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể và khoa học cho những lợi ích đó?.

Chúng ta đã nghe quá nhiều những nghiên cứu khoa học thú vị nói về những lợi ích từ việc “năng nổ” trong chuyện chăn gối lứa đôi. Những nghiên cứu chỉ ra rằng những người có tầng suất quan hệ hơn 3 lần trong tuần sẽ sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, trông trẻ trung hơn và thậm chí sống thọ hơn những người khác.

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể từ những nghiên cứu khoa học? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

TÌNH DỤC TĂNG CƯỜNG HỆ THỐNG MIỄN DỊCH

Những nghiên cứu tại Đại học Wilkes tại Pennsylvania đã kết luận như vậy sau một thời gian quan sát, họ nói rằng những sinh viên quan hệ nhiều lần trong tuần sẽ sản sinh ra nhiều kháng thể hơn những người không quan hệ hoặc quan hệ ít. Khi giao hoan, cơ thể sẽ sinh ra những kháng nguyên như immunoglobulin A giúp chống lại bệnh cảm cúm.

Tích cực trong chuyện ấy là liều thuốc hiệu quả cho sức khỏe của bạn - Hình 1

CHUYỆN CHĂN GỐI DIỄN RA ĐỀU ĐẶN RẤT TỐT CHO CHU KỲ KINH NGUYỆT

Có rất nhiều lý do dẫn đến việc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ diễn ra không đều, và một trong những nguyên nhân chính là stress. Như ta đã biết, tình dục giúp giải tỏa stress rất hiệu quả và dĩ nhiên việc nên làm là hãy giao hoan thường xuyên hơn.

CHUYỆN ẤY GIÚP TẠO DỰNG KHUNG XƯƠNG CHẬU KHỎE MẠNH HƠN

Nếu ân ái điều độ, đúng mực và an toàn sẽ giúp tạo dựng vùng cơ nơi xương chậu cũng như cơ lưng và những nhóm cơ quan trọng được khỏe mạnh. Việc cơ xương chậu trở nên khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể dễ dàng đạt khoái cảm mạnh mẽ.

Tích cực trong chuyện ấy là liều thuốc hiệu quả cho sức khỏe của bạn - Hình 2

ÂN ÁI GIÚP GIẢM BỚT CƠN ĐAU

Với những người đang chịu nhiều cơn đau, nội lẫn ngoại, thì hãy nên năng nổ hơn trong chuyện phòng the vì đây là phương pháp tự nhiên và tuyệt vời giúp làm giảm những cơn đau nhứt.

Theo ELLE.vn

10 khung giờ lý tưởng để làm 'chuyện ấy'

Nếu bạn gọi điện cho bạn bè của mình lúc 9h sáng chủ nhật, có thể họ sẽ không trả lời điện thoại. Lý do nằm ở những điều dưới đây.

10 khung giờ lý tưởng để làm &'chuyện ấy' - Hình 1

ảnh minh họa

Nghiên cứu mới đây của công ty Superdrug thực hiện với 2.000 người sống tại Anh về thời gian lý tưởng cho "chuyện ấy" và thu được kết quả khác với cách nhiều người vẫn nghĩ. Trong khi 9 giờ là khoảng thời gian lý tưởng thì 21 giờ lại là lúc ít người chọn để dành cho "chuyện ấy".

Tuy vậy, thứ Bảy là ngày "gợi tình" nhất trong tuần, các khung giờ 11 giờ 30, 22h giờ 30 và 23 giờ 30 đều thuộc top 5 thời điểm phổ biến nhất cho quan hệ tình dục. Nam giới và nữ giới ở tất cả các độ tuổi đều lựa chọn thứ Bảy là thời gian hoàn hảo.

Các ngày làm việc, trừ thứ Sáu, đều không xuất hiện trong danh sách "giờ vàng".

Top 10 thời điểm phổ biến nhất cho "chuyện ấy":

1. Chủ nhật: 9h

2. Thứ bảy: 22h30

3. Thứ bảy: 23h30

4. Thứ sáu: 22h30

5. Thứ bảy: 10h30

6. Thứ bảy: 11h30

7. Thứ sáu: 22h30

8. Thứ bảy: 23h15

9. Thứ bảy: 21h30

10. Chủ Nhật: 21h30

Bình luận về kết quả nghiên cứu này, chuyên gia tình dục học Alix Fox cho biết, tất cả các cặp vợ chồng đều dễ bị rơi vào thời khóa biểu "yêu" cứng nhắc, đặc biệt là với mối quan hệ lâu năm.

"Có một rủi ro là nếu các cặp vợ chồng luôn mặc định thực hiện cùng một cách và cùng một lúc, mọi thứ có thể sớm trở nên nhàm chán, không còn đam mê" - Fox nói.

Cô cũng cho biết thêm rằng: "Tôi không ngạc nhiên khi buổi sáng chủ nhật là một thời điểm phổ biến để "yêu": mọi người đều thư gian và sở hữu nhiều thời gian hơn. Nhưng chỉ đơn giản là thay đổi ngày "yêu" cũng có thể đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên. Khi bạn nỗ lực thực hiện những điều nhỏ bé này, có sẽ có một tác động lớn".

Chuyên gia tình dục học cũng gợi ý mọi người thay vì "yêu" vào cuối tuần, hãy thử thực hiện vào thứ Tư. "Bạn có thể thấy nó làm cho tuần làm việc của bạn ít đơn điệu và căng thẳng hơn.

Hoặc bạn có xu hướng 'yêu' vào đêm muộn, hãy thử chuyển sang buổi sáng khi cả hai nhiều năng lượng. "Yêu nhanh" vào buổi sáng là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới".

Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra 10 thời điểm ít được chọn để làm "chuyện ấy", thường là lúc mọi người tỉnh táo:

1. Thứ hai: 14h45

2. Thứ hai: 15h

3. Thứ ba: 17h30

4. Thứ tư: 9h

5. Thứ năm: 8h

6. Thứ năm: 13h30

7. Thứ hai: 8h

8. Thứ tư: 7h30

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Khệ nệ bụng bầu bay hàng ngàn cây số, "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bị người tình U70 đối xử phũ phàng?Khệ nệ bụng bầu bay hàng ngàn cây số, "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bị người tình U70 đối xử phũ phàng?
06:16:21 24/02/2025
Phim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến bodyPhim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến body
06:53:42 24/02/2025
Ngày đầu tiên sau đám cưới con trai, mẹ tôi gọi thông gia sang nhận lại con dâu vì dám đưa ra yêu cầu ngang ngượcNgày đầu tiên sau đám cưới con trai, mẹ tôi gọi thông gia sang nhận lại con dâu vì dám đưa ra yêu cầu ngang ngược
05:47:34 24/02/2025
Chị dâu đem giỏ bánh qua tặng các cháu, khui ra, tôi tá hỏa khi thấy túi đỏ bên trong cùng lời nhắn đầy khó hiểuChị dâu đem giỏ bánh qua tặng các cháu, khui ra, tôi tá hỏa khi thấy túi đỏ bên trong cùng lời nhắn đầy khó hiểu
06:01:48 24/02/2025
Mỹ nhân 10X hot nhất hiện tại bị đuổi khỏi showbiz sau khi đoạn clip kinh hoàng dài gần 2 phút bại lộMỹ nhân 10X hot nhất hiện tại bị đuổi khỏi showbiz sau khi đoạn clip kinh hoàng dài gần 2 phút bại lộ
06:21:23 24/02/2025
Bố bỏ rơi vợ con từ khi còn nhỏ, nay muốn sang tên cho tôi 2 căn nhà lớn cùng nhiều tài sản với điều kiện phải quay về nhận tổ quy tôngBố bỏ rơi vợ con từ khi còn nhỏ, nay muốn sang tên cho tôi 2 căn nhà lớn cùng nhiều tài sản với điều kiện phải quay về nhận tổ quy tông
05:54:39 24/02/2025
Đẳng cấp tuyệt đối của Triệu Lệ Dĩnh: Dương Mịch, Lưu Diệc Phi đều thua xaĐẳng cấp tuyệt đối của Triệu Lệ Dĩnh: Dương Mịch, Lưu Diệc Phi đều thua xa
05:57:43 24/02/2025
Nỗi oan ức của Song Hye KyoNỗi oan ức của Song Hye Kyo
05:58:06 24/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Ukraine đặt điều kiện nếu phải từ chức

Tổng thống Ukraine đặt điều kiện nếu phải từ chức

Thế giới

08:29:07 24/02/2025
Bên cạnh đó, Ukraine vẫn đang tìm kiếm sự ủng hộ của Mỹ, Anh và nhiều nước phương Tây khác trong việc giải quyết cuộc xung đột với Nga thông qua các giải pháp có lợi cho Kiev.
Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc

Netizen

08:17:15 24/02/2025
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh bên trong một gia đình khiến nhiều người không khỏi xót .
Nhân loại vừa 'đào trúng' kho báu gồm 300 hố đen hiếm nhất vũ trụ?

Nhân loại vừa 'đào trúng' kho báu gồm 300 hố đen hiếm nhất vũ trụ?

Lạ vui

07:40:28 24/02/2025
Các nhà thiên văn học đã sử dụng Thiết bị Quang phổ Năng lượng Tối (DESI) để phát hiện một kho báu gồm những hố đen hiếm nhất vũ trụ.
Điểm đến mới cho mùa anh đào rực rỡ

Điểm đến mới cho mùa anh đào rực rỡ

Du lịch

07:11:17 24/02/2025
Nhắc đến mùa hoa anh đào, nhiều du khách thường nghĩ ngay đến Nhật Bản. Tuy nhiên, Hàn Quốc đang nổi lên như một điểm đến thay thế lý tưởng, hấp dẫn bởi vẻ đẹp không kém phần thơ mộng, cùng chi phí hợp lý hơn.
Phim Việt mới chiếu đã bị tố đạo nhái một loạt bom tấn, Son Ye Jin cũng bất ngờ thành "nạn nhân"

Phim Việt mới chiếu đã bị tố đạo nhái một loạt bom tấn, Son Ye Jin cũng bất ngờ thành "nạn nhân"

Phim việt

07:02:40 24/02/2025
Việc có cốt truyện tương tự những tác phẩm nổi tiếng của ngành phim châu Á khiến Yêu Lần Nữa đang nhận về nhiều phản ứng gay gắt.
Phim Hoa ngữ được khen rầm rộ vì hay từ đầu đến cuối: Nam chính 8386 mãi đỉnh, cái kết nức lòng người hâm mộ

Phim Hoa ngữ được khen rầm rộ vì hay từ đầu đến cuối: Nam chính 8386 mãi đỉnh, cái kết nức lòng người hâm mộ

Phim châu á

06:57:12 24/02/2025
Như vậy là hành trình kéo dài 40 tập của bộ phim Tiên Đài Có Cây đã chính thức khép lại. Bộ phim Hoa ngữ này được khen hay và có cái kết viên mãn.
Xuất hiện game iOS mới có giá cực "chát", nhưng game thủ không phải "muốn mua là được"

Xuất hiện game iOS mới có giá cực "chát", nhưng game thủ không phải "muốn mua là được"

Mọt game

06:52:14 24/02/2025
Nếu là fan hâm mộ của những tác phẩm kinh điển như Chrono Trigger hay Final Fantasy VI, game thủ chắc chắn không thể bỏ qua Starlight Legacy ở thời điểm hiện tại.
Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê

Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê

Hậu trường phim

06:48:29 24/02/2025
Trong bộ y phục tân nương, Điền Hi Vi được khen ngợi đẹp lộng lẫy, sang trọng đúng chuẩn cành vàng lá ngọc sinh ra trong nhung lụa.
Cặp sao hạng A không chịu cưới suốt 10 năm, 150.000 người dậy sóng khi lần đầu biết lí do gây sốc đằng sau

Cặp sao hạng A không chịu cưới suốt 10 năm, 150.000 người dậy sóng khi lần đầu biết lí do gây sốc đằng sau

Sao châu á

06:29:01 24/02/2025
Vào ngày 23/2, cặp vợ chồng ca sĩ Chae Rina (cựu thành viên nhóm nhạc Kpop đời đầu Roo ra) và cầu thủ bóng chày Park Yong Geun đã tham gia chương trình Joseon s Lovers.
Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý

Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý

Sao việt

06:11:05 24/02/2025
Hoa hậu Đỗ Hà đã chính thức tuyên bố rời công ty Sen Vàng của vợ chồng bà trùm hoa hậu Phạm Kim Dung và đạo diễn Hoàng Nhật Nam để bước vào hành trình mới.
Những người nên uống nước chè xanh thường xuyên

Những người nên uống nước chè xanh thường xuyên

Sức khỏe

06:02:43 24/02/2025
Hoạt chất ở trong nước chè xanh có thể kìm hãm vi khuẩn phát triển nên thảo dược này được dùng nhiều trong thành phần của kem đánh răng. Uống nước chè xanh sẽ giúp phòng ngừa sâu răng và hôi miệng.