Tích cực trong “chuyện ấy” là liều thuốc hiệu quả cho sức khỏe của bạn

Theo dõi VGT trên

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể và khoa học cho những lợi ích đó?.

Chúng ta đã nghe quá nhiều những nghiên cứu khoa học thú vị nói về những lợi ích từ việc “năng nổ” trong chuyện chăn gối lứa đôi. Những nghiên cứu chỉ ra rằng những người có tầng suất quan hệ hơn 3 lần trong tuần sẽ sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, trông trẻ trung hơn và thậm chí sống thọ hơn những người khác.

Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể từ những nghiên cứu khoa học? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

TÌNH DỤC TĂNG CƯỜNG HỆ THỐNG MIỄN DỊCH

Những nghiên cứu tại Đại học Wilkes tại Pennsylvania đã kết luận như vậy sau một thời gian quan sát, họ nói rằng những sinh viên quan hệ nhiều lần trong tuần sẽ sản sinh ra nhiều kháng thể hơn những người không quan hệ hoặc quan hệ ít. Khi giao hoan, cơ thể sẽ sinh ra những kháng nguyên như immunoglobulin A giúp chống lại bệnh cảm cúm.

Tích cực trong chuyện ấy là liều thuốc hiệu quả cho sức khỏe của bạn - Hình 1

CHUYỆN CHĂN GỐI DIỄN RA ĐỀU ĐẶN RẤT TỐT CHO CHU KỲ KINH NGUYỆT

Có rất nhiều lý do dẫn đến việc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ diễn ra không đều, và một trong những nguyên nhân chính là stress. Như ta đã biết, tình dục giúp giải tỏa stress rất hiệu quả và dĩ nhiên việc nên làm là hãy giao hoan thường xuyên hơn.

CHUYỆN ẤY GIÚP TẠO DỰNG KHUNG XƯƠNG CHẬU KHỎE MẠNH HƠN

Nếu ân ái điều độ, đúng mực và an toàn sẽ giúp tạo dựng vùng cơ nơi xương chậu cũng như cơ lưng và những nhóm cơ quan trọng được khỏe mạnh. Việc cơ xương chậu trở nên khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể dễ dàng đạt khoái cảm mạnh mẽ.

Tích cực trong chuyện ấy là liều thuốc hiệu quả cho sức khỏe của bạn - Hình 2

Video đang HOT

ÂN ÁI GIÚP GIẢM BỚT CƠN ĐAU

Với những người đang chịu nhiều cơn đau, nội lẫn ngoại, thì hãy nên năng nổ hơn trong chuyện phòng the vì đây là phương pháp tự nhiên và tuyệt vời giúp làm giảm những cơn đau nhứt.

Theo ELLE.vn

10 khung giờ lý tưởng để làm 'chuyện ấy'

Nếu bạn gọi điện cho bạn bè của mình lúc 9h sáng chủ nhật, có thể họ sẽ không trả lời điện thoại. Lý do nằm ở những điều dưới đây.

10 khung giờ lý tưởng để làm &'chuyện ấy' - Hình 1

ảnh minh họa

Nghiên cứu mới đây của công ty Superdrug thực hiện với 2.000 người sống tại Anh về thời gian lý tưởng cho "chuyện ấy" và thu được kết quả khác với cách nhiều người vẫn nghĩ. Trong khi 9 giờ là khoảng thời gian lý tưởng thì 21 giờ lại là lúc ít người chọn để dành cho "chuyện ấy".

Tuy vậy, thứ Bảy là ngày "gợi tình" nhất trong tuần, các khung giờ 11 giờ 30, 22h giờ 30 và 23 giờ 30 đều thuộc top 5 thời điểm phổ biến nhất cho quan hệ tình dục. Nam giới và nữ giới ở tất cả các độ tuổi đều lựa chọn thứ Bảy là thời gian hoàn hảo.

Các ngày làm việc, trừ thứ Sáu, đều không xuất hiện trong danh sách "giờ vàng".

Top 10 thời điểm phổ biến nhất cho "chuyện ấy":

1. Chủ nhật: 9h

2. Thứ bảy: 22h30

3. Thứ bảy: 23h30

4. Thứ sáu: 22h30

5. Thứ bảy: 10h30

6. Thứ bảy: 11h30

7. Thứ sáu: 22h30

8. Thứ bảy: 23h15

9. Thứ bảy: 21h30

10. Chủ Nhật: 21h30

Bình luận về kết quả nghiên cứu này, chuyên gia tình dục học Alix Fox cho biết, tất cả các cặp vợ chồng đều dễ bị rơi vào thời khóa biểu "yêu" cứng nhắc, đặc biệt là với mối quan hệ lâu năm.

"Có một rủi ro là nếu các cặp vợ chồng luôn mặc định thực hiện cùng một cách và cùng một lúc, mọi thứ có thể sớm trở nên nhàm chán, không còn đam mê" - Fox nói.

Cô cũng cho biết thêm rằng: "Tôi không ngạc nhiên khi buổi sáng chủ nhật là một thời điểm phổ biến để "yêu": mọi người đều thư gian và sở hữu nhiều thời gian hơn. Nhưng chỉ đơn giản là thay đổi ngày "yêu" cũng có thể đem lại hiệu quả đáng ngạc nhiên. Khi bạn nỗ lực thực hiện những điều nhỏ bé này, có sẽ có một tác động lớn".

Chuyên gia tình dục học cũng gợi ý mọi người thay vì "yêu" vào cuối tuần, hãy thử thực hiện vào thứ Tư. "Bạn có thể thấy nó làm cho tuần làm việc của bạn ít đơn điệu và căng thẳng hơn.

Hoặc bạn có xu hướng 'yêu' vào đêm muộn, hãy thử chuyển sang buổi sáng khi cả hai nhiều năng lượng. "Yêu nhanh" vào buổi sáng là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới".

Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra 10 thời điểm ít được chọn để làm "chuyện ấy", thường là lúc mọi người tỉnh táo:

1. Thứ hai: 14h45

2. Thứ hai: 15h

3. Thứ ba: 17h30

4. Thứ tư: 9h

5. Thứ năm: 8h

6. Thứ năm: 13h30

7. Thứ hai: 8h

8. Thứ tư: 7h30

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Mẹ bầu Vbiz vỡ mộng, "trách móc" chồng "vô tâm" chỉ sau 1 tháng kết hônMẹ bầu Vbiz vỡ mộng, "trách móc" chồng "vô tâm" chỉ sau 1 tháng kết hôn
15:30:50 21/04/2025
HOT: Cặp đôi nam vương - mỹ nhân Vbiz yêu 3 năm, từng tham gia Người Ấy Là Ai thông báo chia tayHOT: Cặp đôi nam vương - mỹ nhân Vbiz yêu 3 năm, từng tham gia Người Ấy Là Ai thông báo chia tay
16:19:18 21/04/2025
Một gian hàng của Hằng Du Mục thu hơn 58 tỷ đồng trong 3 thángMột gian hàng của Hằng Du Mục thu hơn 58 tỷ đồng trong 3 tháng
16:39:12 21/04/2025
Giáo hoàng Francis qua đờiGiáo hoàng Francis qua đời
15:24:07 21/04/2025
Diễn biến "lạ" ở tiệm vàng: Hết sạch vàng để bán, cửa hàng vắng hoeDiễn biến "lạ" ở tiệm vàng: Hết sạch vàng để bán, cửa hàng vắng hoe
16:30:05 21/04/2025
Xét xử nữ sinh Hà Nội nhập đoàn 'quái xế' đâm 1 người tử vongXét xử nữ sinh Hà Nội nhập đoàn 'quái xế' đâm 1 người tử vong
17:10:08 21/04/2025
NSND Hồng Vân: "Tôi phải nghĩ cách đưa thi thể Anh Vũ từ Mỹ về Việt Nam, đêm đó khủng khiếp nhất"NSND Hồng Vân: "Tôi phải nghĩ cách đưa thi thể Anh Vũ từ Mỹ về Việt Nam, đêm đó khủng khiếp nhất"
15:24:51 21/04/2025
Khoảnh khắc Thanh Thuỷ lép vế trước 2 Á hậu Vbiz, visual đỉnh chóp mà bị "dìm" thế nàyKhoảnh khắc Thanh Thuỷ lép vế trước 2 Á hậu Vbiz, visual đỉnh chóp mà bị "dìm" thế này
15:11:33 21/04/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

WSJ: Mỹ đề xuất biến khu vực quanh Nhà máy hạt nhân Zaporizhia thành vùng trung lập

WSJ: Mỹ đề xuất biến khu vực quanh Nhà máy hạt nhân Zaporizhia thành vùng trung lập

Thế giới

19:41:59 21/04/2025
Nhà máy điện hạt nhân Zaporizhia, nằm tại thành phố Energodar, gồm 6 tổ máy với tổng công suất 6 GW, là cơ sở phát điện hạt nhân lớn nhất châu Âu. Vào cuối tháng 2/2022, Nga đã kiểm soát nhà máy này.
Check camera, thấy anh hàng xóm bế vợ tôi lên giường rồi gọi điện thoại cho ai đó, khi trở về nhà tôi vội mang quà sang cảm ơn

Check camera, thấy anh hàng xóm bế vợ tôi lên giường rồi gọi điện thoại cho ai đó, khi trở về nhà tôi vội mang quà sang cảm ơn

Góc tâm tình

19:36:27 21/04/2025
Bao lâu nay, tôi luôn lo lắng cho vợ và rồi cuối cùng ngày đó cũng đã đến. Ngày đưa bạn gái về nhà chơi, bố tôi tinh mắt phát hiện ra sức khỏe của cô ấy có vấn đề nên gặng hỏi.
Khuyên chân thành nàng nấm lùn hãy đoạn tuyệt 4 kiểu quần "khắc tinh" này

Khuyên chân thành nàng nấm lùn hãy đoạn tuyệt 4 kiểu quần "khắc tinh" này

Thời trang

18:57:33 21/04/2025
Không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi chân dài miên man, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn không thể mặc đẹp.
Lời khai của nam sinh tông tử vong nữ công nhân môi trường rồi bỏ trốn

Lời khai của nam sinh tông tử vong nữ công nhân môi trường rồi bỏ trốn

Pháp luật

18:47:00 21/04/2025
Tối 20/4, Đức Anh khai nhậu với nhóm bạn tại phố Nguyễn Văn Tuyết (quận Đống Đa) rồi cùng về phòng trọ. Rạng sáng 21/4, Đức Anh lấy xe máy của bạn đi ra ngoài.
Bugatti Veyron - Siêu xe nghìn mã lực sinh ra từ nét vẽ tay trên phong bì

Bugatti Veyron - Siêu xe nghìn mã lực sinh ra từ nét vẽ tay trên phong bì

Ôtô

18:41:44 21/04/2025
Nếu nhắc tới một nhân vật có thể thay đổi hoàn toàn bộ mặt ngành công nghiệp ô tô chỉ bằng ý tưởng từ mặt sau của một chiếc phong bì, thì chắc chắn đó là Ferdinand Karl Pich.
10 động cơ xe máy mạnh mẽ nhất năm 2025: Khi giới hạn cơ học bị phá vỡ

10 động cơ xe máy mạnh mẽ nhất năm 2025: Khi giới hạn cơ học bị phá vỡ

Xe máy

18:33:27 21/04/2025
Động cơ là trái tim của mỗi cỗ máy tốc độ. Một số động cơ xe máy được thiết kế để đạt tốc độ tối đa, số khác để duy trì sự bền bỉ theo thời gian.
Loạt khoảnh khắc gây xao xuyến của các "bông hồng thép" trong dàn diễu binh dịp 30/4: Xinh đẹp chẳng kém hoa hậu, nhiệm vụ vẫn xuất sắc hoàn thành

Loạt khoảnh khắc gây xao xuyến của các "bông hồng thép" trong dàn diễu binh dịp 30/4: Xinh đẹp chẳng kém hoa hậu, nhiệm vụ vẫn xuất sắc hoàn thành

Netizen

18:30:06 21/04/2025
Dàn nữ chiến sĩ xinh đẹp xuất hiện trong buổi luyện tập diễu binh mừng 50 năm Giải phóng miền Nam không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc nổi bật mà còn khiến dân mạng thán phục bởi thần thái và tinh thần kỷ luật đáng ngưỡng mộ.
Phim Việt độc lạ nhất mùa lễ 30/4: Đầu tư khủng, ai cũng hóng

Phim Việt độc lạ nhất mùa lễ 30/4: Đầu tư khủng, ai cũng hóng

Phim việt

18:03:41 21/04/2025
Thám Tử Kiên - dự án phim lần này mang màu sắc độc đáo, mang đến cho người xem hương vị phá án đã lâu rồi không xuất hiện trên màn ảnh rộng trong nước.
Nam sinh lớp 7 ở Hà Nội tử vong khi rơi từ tầng cao chung cư Pride

Nam sinh lớp 7 ở Hà Nội tử vong khi rơi từ tầng cao chung cư Pride

Tin nổi bật

18:01:55 21/04/2025
Khoảng 15h ngày 21/4, nam sinh lớp 7, sống tại tòa CT3 chung cư The Pride (phường La Khê, quận Hà Đông, Hà Nội), rơi từ tầng cao xuống đất, tử vong.
Màn casting chuẩn đến từng milimet ở phim Hàn viral nhất hiện tại

Màn casting chuẩn đến từng milimet ở phim Hàn viral nhất hiện tại

Phim châu á

18:00:22 21/04/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Chuyện Đời Bác Sĩ Nội Trú (tựa Anh: Resident Playbook) đang thu hút nhiều sự chú ý của khán giả.
Jennie nói 1 câu tiếng Hàn dành cho người đặc biệt và loạt khoảnh khắc chứng minh "công chúa YG" đã trưởng thành tại Coachella!

Jennie nói 1 câu tiếng Hàn dành cho người đặc biệt và loạt khoảnh khắc chứng minh "công chúa YG" đã trưởng thành tại Coachella!

Nhạc quốc tế

17:57:21 21/04/2025
Chi tiết nói tiếng Hàn cho thấy sự tự hào khôn xiết của 1 thần tượng Hàn Quốc đã chinh phục thành công Coachella với tư cách nghệ sĩ độc lập.