Tia cực tím tại miền Bắc nhiều ngày ở mức nguy cơ gây hại rất cao

Minh Nguyệt11:16 09/09/2021

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 9/9, chỉ số tia cực tím cao nhất trong ngày tại các thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), Hải Phòng, Hà Nội, Hội An (tỉnh Quảng Nam ), TP Hồ Chí Minh và Cần Thơ ở mức rất cao.

Dự báo từ ngày 10-12/9, tia cực tím ở các thành phố miền Bắc đều có nguy cơ gây hại rất cao. Ảnh minh họa: Lê Phú/Báo Tin tức

Các thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế), Đà Nẵng, Cà Mau (tỉnh Cà Mau) tia cực tím đạt mức cao và Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) ở mức trung bình. Từ 11-13 giờ là khoảng thời gian tia cực tím thường có nguy cơ gây hại rất cao.

Dự báo từ ngày 10-12/9, tia cực tím ở các thành phố miền Bắc đều có nguy cơ gây hại rất cao. Các thành phố miền Trung có nguy cơ bị gây hại cao gồm tại Huế (Thừa Thiên-Huế) vào ngày 10-11/9 và tại Đà Nẵng ngày 10/9; nguy cơ gây hại trung bình và dưới trung bình tại Huế (Thừa Thiên-Huế) vào ngày 12/9, tại Đà Nẵng vào ngày 11-12/9 và Hội An, Nha Trang vào ngày 10-11/9. Với các thành phố miền Nam, nguy cơ gây hại cao tại Thành phố Hồ Chí Minh xảy ra vào các ngày 10 và 12/9, Cần Thơ vào ngày 11-12/9, Cà Mau vào ngày 12/9; còn lại đều có nguy cơ gây hại trung bình.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới , chỉ số tia cực tím cao nhất là 11 (quá cao) có thể gây bỏng nếu tiếp xúc trực tiếp, liên tục trong 10 phút; chỉ số mức 8-10 (rất cao) có thời gian gây bỏng là 25 phút tiếp xúc liên tục; mức cao là khi chỉ số ở mức 6-8.

Bức xạ tia cực tím là một thành phần của ánh nắng mặt trời, trong đó, tia cực tím A và B (UVA và UVB) có thể gây tổn thương DNA của tế bào da. Khi tiếp xúc quá nhiều dưới ánh nắng, da sẽ bị bỏng, khô, sạm, mất đàn hồi, tạo nếp nhăn, làm nhanh lão hóa và có thể gây ung thư da. Ngoài ảnh hưởng trên da, tia cực tím còn có thể gây các vấn đề cho mắt.

Khi ra nắng, các biện pháp chống nắng cần thiết như sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da, đeo kính mắt có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, quần áo chống nắng cũng như cần uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin…

Trung Bộ nắng nóng giảm dần, tia cực tím gây hại ở mức rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 12/8, nắng nóng và nắng nóng gay gắt ở Trung Bộ giảm dần, chỉ còn ít nơi trên 38 độ C.

Các thành phố Bắc Bộ và Trung Bộ đều có chỉ số tia cực tím (UV) ở mức rất cao và gây hại trong khoảng từ 11-13 giờ. Ảnh minh họa: Thành Đạt/TTXVN

Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày phổ biến ở mức 50-60%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ C là từ 10-17 giờ.

Các thành phố Bắc Bộ và Trung Bộ đều có chỉ số tia cực tím (UV) ở mức rất cao và gây hại trong khoảng từ 11-13 giờ. Tại Nam Bộ, chỉ số UV ở Thành phố Hồ Chí Minh đạt mức cao, thành phố Cần Thơ đạt mức rất cao, thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) ở mức trung bình.

Từ ngày 13-15/8, chỉ số UV ở các thành phố trên cả 3 khu vực đều có nguy cơ gây hại cao và rất cao trong ngày 13-14/8, riêng Hà Nội ngày 14/8 có nguy cơ gây hại trung bình. Sang ngày 15/8, ngoại trừ các thành phố Hải Phòng, Đà Nẵng, Hội An (tỉnh Quảng Nam), Cần Thơ, Cà Mau (tỉnh Cà Mau) chỉ số UVcó nguy cơ gây hại cao, các thành phố còn lại đều có nguy cơ gây hại trung bình.

Để bảo vệ làn da khi bức xạ tia cực tím gây hại ở mức rất cao, người dân nên hạn chế ra ngoài từ 11-13 giờ, ở dưới bóng mát và che chắn khi ra ngoài, bắt buộc bôi kem chống nắng, đội mũ... Khi ở ngoài trời, người dân nên đeo kính râm chặn được ít nhất 99% tia cực tím. Kính râm có thể giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, cũng như các nếp nhăn quanh mắt.

Ngoài ra, ở những nơi còn nắng nóng và nắng nóng gay gắt, để bảo vệ sức khoẻ, mọi người cần có một chế độ ăn hợp lý nhằm tăng cường các vitamin và khoáng chất từ hoa quả; hạn chế đồ chiên, mỡ, kiểm soát chế độ sinh hoạt, tập luyện thể dục đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ, tránh thức khuya, căng thẳng... Đặc biệt, mỗi người cần bảo đảm chế độ uống đủ nước với 2-2,5 lít nước/ngày.

Thành phố Hạ Long ngập trong rác thải Tuần đầu tháng 8/2021, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) phải đối mặt với vấn nạn ngập ngụa rác thải trên khắp các đường phố bởi lý do đơn vị thu gom rác không có đường vào khu tập kết rác tạm. Rác được tập kết tạm ở đường Nguyễn Văn Cừ, Tp Hạ Long. Ảnh: TTXVN. Những vướng mắc trong giải quyết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hội an quảng nam kem chống nắng tổ chức y tế thế giới thành phố hạ long trung tâm dự báo khí tượng biện pháp chống nắng bức xạ tia cực tím chỉ số tia cực tím cao

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé gái trong vụ án ở Đắk Lắk khóc đòi cha mẹ, có 1 nạn nhân vừa làm lễ dạm ngõ02:38

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây03:21:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bão số 10 và mưa lũ làm 1 người tử vong, 1 bị thương và 3 người mất tích

21:17:51 28/09/2025

Các địa phương bố trí lực lượng canh gác, kiểm soát người và phương tiện tại các khu vực nguy cơ ngập sâu, sạt lở; bố trí lực lượng, vật tư, phương tiện để khắc phục sự cố, đảm bảo giao thông thông suốt trên các trục giao thông chính kh...

Tìm thấy thi thể người đàn ông được báo mất tích khi lên bán đảo Sơn Trà

20:14:46 28/09/2025

Chiều 28/9, lực lượng chức năng phường Sơn Trà, TP Đà Nẵng đã tìm thấy thi thể ông Phan Thanh P. (68 tuổi, trú đường Lê Độ, TP Đà Nẵng) tại một con suối ở bán đảo Sơn Trà.

Kè biển sạt lở trước giờ bão số 10 đổ bộ, hàng trăm người dầm mưa bốc đá gia cố

20:08:37 28/09/2025

Chính quyền xã đã huy động nhiều xe tải chở đá hộc cùng hàng chục rọ sắt tập trung khắc phục, tránh ảnh hưởng đến đời sống, tài sản, tính mạng của người dân.

Dắt trâu đi tránh bão số 10, nam sinh bị nước cuốn mất tích

20:03:45 28/09/2025

Tuy nhiên, do thời tiết mưa lớn và nước lũ từ thượng nguồn đổ về mạnh nên công tác tìm kiếm gặp rất nhiều khó khăn. Đến 16h cùng ngày, các lực lượng chức năng vẫn chưa tìm thấy tung tích nạn nhân.

Gió giật mạnh trước bão số 10, lốc xoáy làm tốc mái nhà dân ở Hà Tĩnh

19:57:40 28/09/2025

Theo lãnh đạo xã Thiên Cầm, chính quyền địa phương đã cơ bản hoàn thành công tác di dời người dân ở các khu vực nguy hiểm đến nơi an toàn, đồng thời huy động lực lượng hỗ trợ gia cố nhà cửa, đưa tàu thuyền vào nơi trú ẩn.

Xác cá voi dài gần 15m, nặng hàng chục tấn trôi dạt vào bờ biển Quảng Ngãi

19:54:44 28/09/2025

Theo tập tục, sau khoảng 3 năm, cộng đồng sẽ tổ chức lễ cải táng, đưa xương cốt cá Ông vào lăng vạn để thờ phụng chung. Trên đảo Lý Sơn hiện vẫn còn nhiều lăng cá Ông - nơi lưu giữ những bộ xương khổng lồ, được người dân hương khói hằng...

3 công nhân tử vong trong hầm lò ở Quảng Ninh

19:40:43 28/09/2025

Tại đây, ông Công cùng đoàn công tác phối hợp với lãnh đạo Tập đoàn Công nghiệp Than - Khoáng sản Việt Nam chỉ đạo triển khai các biện pháp khắc phục sự cố.

2 người mất tích, 42 chuyến bay phải hủy do bão số 10 Bualoi

19:38:22 28/09/2025

Đã có 42 chuyến bay buộc phải hủy, hơn 50 chuyến bay phải hoãn, 2 tàu cá gặp nạn trong đó có 3 thuyền viên đang mất tích do ảnh hưởng bão số 10 Bualoi.

Bão số 10 Bualoi sắp chạm bờ, thời điểm và khu vực gió mạnh nhất

19:35:54 28/09/2025

Theo đó, đến 16h, vị trí tâm bão cách Bắc Quảng Trị khoảng 120km về phía Đông với sức gió mạnh nhất duy trì cấp 12 (118-133km/h), giật cấp 15. Dự báo, trong 3 giờ tới, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ khoảng 20-25km/h.

Rời nhà từ sáng sớm vì bão Bualoi, người dân Nghệ An than: 'Một tháng chạy bão đến 2 lần'

13:51:19 28/09/2025

Để chủ động ứng phó với bão Bualoi, lực lượng chức năng tỉnh Hà Tĩnh đã huy động xe khách sơ tán người dân ở vùng ven biển, khu vực xung yếu đến nơi an toàn.

80 người đội mưa bão tìm kiếm hai người mất tích ở Đà Nẵng

13:48:12 28/09/2025

Ngoài ra, trước khi bão số 10 ảnh hưởng, có 112 người dân đi thăm rẫy chưa trở về, gồm 9 người ở xã Phước Chánh và 103 người xã ở Phước Năng. Hiện, chính quyền và gia đình đang liên lạc để nắm tình hình.

Trạm biến áp bốc cháy ở Ninh Bình, xuất hiện cảnh tượng đáng sợ

13:46:02 28/09/2025

Ngay sau đó, lực lượng của trạm điện phối hợp cùng chính quyền địa phương và người dân tiến hành dập lửa. Đến 8h40 đám cháy được khống chế và dập tắt hoàn toàn.