Thủy Tiên bật mí bí quyết làm đẹp
Ngoài việc ăn uống điều độ, cô thường sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung, làm những liệu trình chăm sóc và bổ sung dưỡng chất cho da.
Là một trong số ít những ca sĩ diễn viên hiện nay vừa hội tụ vừa tài lần lẫn sắc, ít người có thể rời mắt trước những đường cong nóng bỏng mà cô ca sĩ một con này sở hữu. Vẫn miệt mài hoạt động nghệ thuật với các dự án âm nhạc, dù mới sinh con nhưng cường độ làm việc của Thủy Tiên cho thấy áp lực trong nghề luôn căng thẳng và mệt mỏi. Cô chia sẻ, bên cạnh cô là những cộng sự, ê-kíp chuyên nghiệp trong việc gìn giữ và xây dựng hình ảnh của cô, vì vậy vấn đề lão hóa làn da của phụ nữ sau khi sinh đã được giải quyết.
Thủy Tiên rạng rỡ tại buổi khai trương Pan Clinic.
Một trong những thói quen của Thủy Tiên là thư giãn và làm đẹp trong thời gian rảnh rỗi và sau khi diễn, việc này rất quan trọng và cần thiết đối với những người luôn phải trong tình trạng trang điểm liên tục như cô.
Thủy Tiên đã được Pan Clinic tư vấn và chăm sóc da.
Video đang HOT
Thủy Tiên chia sẻ, được bạn bè giới thiệu, cô đã đến Pan Clinic để được tư vấn và chăm sóc da. Ngoài việc ăn uống điều độ, cô sử dụng những thực phẩm chức năng bổ sung, làm những liệu trình đặc biệt chăm sóc và bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách áp dụng nguyên lý Holistic Homeostasis để da đẹp hơn và giảm quá trình lão hoá da một cách triệt để. Đây là một trong những công nghệ hàng đầu mà Pan Clinic đã áp dụng thành công tại chính Thái Lan và các nước có chi nhánh của mình trên toàn thế giới.
Bên cạnh đó, máy Homeoscan giúp cô nhìn những vấn đề bên trong làn da. Với nám, tàn nhang cũng như những vùng da sẫm màu, Thủy Tiên được Pan Clinic tư vấn sử dụng kem chống nắng và kem chống lão hóa để loại bỏ những hiện tượng này.
Không gian tại Pan Clinic.
Ngoài ra, Pan Clinic còn là địa điểm ruột của Hoa hậu phụ nữ Việt Nam qua ảnh năm 2006- Dương Mỹ Linh. Nếu như điều băn khoăn của ca sĩ Thủy Tiên là việc giảm quá trình lão hóa sau khi sinh, thì Dương Mỹ Linh lại muốn chăm sóc da mặt sau những ngày chụp ảnh ngoài trời.
Theo Ngoisao
4 cách hiệu quả ngăn tóc gãy, rụng
Hạn chế gây hư tổn cho tóc khi uốn, nhuộm, ăn đủ chất, tập yoga đều đặn giảm bớt căng thẳng sẽ giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn.
Chúng ta luôn biết rằng, chống lão hóa sớm hơn có thể ngăn ngừa quá trình da bị nếp nhăn và khô (như bôi kem chứa SPF, dùng huyết thanh và các loại kem chống lão hóa). Nhưng ít người nhận thức được rằng, tóc và da đầu cũng đòi hỏi sự quan tâm tương tự.
Theo lứa tuổ.i, mái tóc của chúng ta sản sinh ra ít keratin, một loại protein khiến tóc mạnh mẽ và khỏe khoắn, vì cơ thể chúng ta không thể hấp thụ khoáng chất thiết yếu và vitamin một cách hiệu quả. Vì thiếu keratin chất lượng cao, các sợi tóc từ từ trở nên xốp, dễ bị gãy và đáng sợ hơn là rụng. Cũng giống như da, chúng ta cần một chế độ chăm sóc và chống lão hóa nghiêm ngặt dành cho tóc.
1. Giúp tóc khỏe hơn
Thủ phạm lớn nhất của quá trình lão hóa và cạn kiệt keratin là do các nàng để tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao như uốn, ép, nhuộm hoặc máy uốn tóc tại nhà. Những hoạt động này sẽ khiến tóc mất hoàn toàn độ ẩm. Độ ẩm là chìa khóe, cho phép các khoáng chất phát triển dễ dàng và giúp giữ gốc tự do không hoạt động. Vì thế, theo thời gian, các hoạt động dễ gây hư tổn cho tóc cần được giảm thiểu tối đa.
2. Xóa bỏ căng thẳng
Chỉ cần chút căng thẳng cũng có thể gây ra những thay đổi trên mái tóc. Căng thẳng quá nhiều khiến tóc bị rụng nhiều và mất đi sức sống. Mỗi sợi tóc có hệ thống tuần hoàn của riêng mình, gồm một tuyến mồ hôi và một tuyến bã nhờn. Khi căng thẳng, mỗi nang lông trở nên chặt chẽ và cứng nhắc. Về cơ bản, căng thẳng sản sinh gai adrenaline, có thể chuyển đổi thành nội tiết tố estrogen và gây rụng tóc thêm. Cách tốt nhất là nên thư giản, thử tập luyện yoga hoặc thiền để cân bằng trạng thái tâm lý.
3. Nuôi dưỡng mái tóc
Tóc được xem là một mô không cần thiết trên cơ thể nhưng lại rất quan trọng trong việc làm đẹp, nó là bộ phận cuối cùng có thể tiếp cận các chất dinh dưỡng mà bạn ăn. Hệ thống trong cơ thể sẽ nuôi dưỡng những bộ phận cần ưu tiên trước như tim mạch, chức năng phổi... và trong đó không có tóc. Tóc luôn đứng cuối cùng trong danh sách. Đó là lý do tại sao, việc bạn ăn gì và số lượng bao nhiêu rất quan trọng. Duy trì chế độ ăn cân bằng, đầy đủ với chất đạm, sắt, kẽm, và các loại thực phẩm chống oxy hóa phong phú, chẳng hạn như hoa quả và rau xanh, sẽ giúp thay đổi diện mạo mái tóc.
4. Khám bác sĩ khi tình trạng báo động
Nếu thấy tóc rụng quá nhiều, đến mức báo động như dính đầy trên gối hay rụng nhiều khi gội, bạn cần khám bác sĩ. Nếu như nam giới rụng tóc ở một số vị trí nhất định thì với phụ nữ, khi tóc bị rụng sẽ phân bổ ra khắp đầu, vì vậy sẽ khó khăn hơn để phát hiện. Khi bạn có tuổ.i, estrogen và progesterone giảm, hiện tượng rụng tóc sẽ xảy ra nhiều hơn.
Theo Ngoisao
7 vùng cơ thể bị lão hóa sớm nhất Làm đẹp là nhu cầu của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm đẹp để duy trì xuân sắc. Nhận diện 7 bộ phần cơ thể dễ bị lão hóa nhất và cách phòng ngừa chúng sẽ giúp chúng ta đẩy lùi sự tàn phá của thời gian Tóc Bác sỹ da liễu nổi tiếng tại New York,...