thường xuyên tập thể dục

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

Ga xe lửa cổ Đà Lạt – điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

Du lịch

10:46:48 16/01/2025
Trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ, ga Đà Lạt - ga xe lửa cổ đẹp nhất Đông Dương vẫn duy trì các đội tàu du lịch chạy thường xuyên vào cả ban ngày và đêm để phục vụ hành khách.

Ngoại tình rồi đòi ly hôn, tôi không ngờ mình lại khốn đốn với vợ mới

Ngoại tình rồi đòi ly hôn, tôi không ngờ mình lại khốn đốn với vợ mới

Góc tâm tình

09:01:52 04/01/2025
Mâu thuẫn xảy ra ngày càng nhiều khiến chúng tôi không còn tiếng nói chung. Cuối cùng, điều vợ nghi ngờ lại trở thành sự thực. Tôi có bồ, đó là một cô gái trẻ đẹp, duyên dáng, lúc ...

Thường xuyên ăn loại quả này, người đàn ông 56 tuổi bị hỏng thận

Thường xuyên ăn loại quả này, người đàn ông 56 tuổi bị hỏng thận

Sức khỏe

08:38:22 02/01/2025
Tóm lại, mặc dù ớt có một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc tiêu thụ quá mức có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng, đặc biệt là đối với thận và hệ tiêu hóa.

Tỏa sáng rực rỡ nhưng TheShy bị xem là “điểm đen” của “Siêu chiến đội” IG

Tỏa sáng rực rỡ nhưng TheShy bị xem là "điểm đen" của "Siêu chiến đội" IG

Mọt game

10:35:29 23/12/2024
Sau khi vòng bảng Demacia Cup 2024 kết thúc, IG là đội tuyển gây ra sự ấn tượng cực kỳ lớn với thành tích toàn thắng. Hơn nữa, đội tuyển này còn có những màn trình diễn cực kỳ mãn ...

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Sức khỏe

12:30:29 21/12/2024
Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cách đi bộ giúp bạn sống thọ hơn

Cách đi bộ giúp bạn sống thọ hơn

Sức khỏe

05:57:00 17/12/2024
Các chuyên gia y tế cho rằng ngồi làm việc quá lâu, ít vận động khiến hệ xương khớp thoái hóa, các cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng, thừa cân béo phì. Lười vận động là một trong nhữn...

Ăn rau húng quế hàng ngày có tác dụng gì?

Ăn rau húng quế hàng ngày có tác dụng gì?

Sức khỏe

10:51:25 02/12/2024
Nếu không được kiểm soát, stress oxy hóa có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe bao gồm bệnh ung thư, tim mạch, đục thủy tinh thể, các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp.

Chàng trai Đà Nẵng cơ bắp lực lưỡng, miệt mài móc len thành các món đồ hút khách

Chàng trai Đà Nẵng cơ bắp lực lưỡng, miệt mài móc len thành các món đồ hút khách

Netizen

08:48:32 02/12/2024
Vì một lời hứa đặc biệt với người cháu trai bị bệnh nan y, chàng trai Đà Nẵng đã đến với nghề móc len, tạo ra những món đồ đáng yêu, thu hút cộng đồng.

Lịch sinh hoạt chi tiết trong 1 ngày của nữ sinh khiến netizen phát hoảng: Đó là tự sát!

Lịch sinh hoạt chi tiết trong 1 ngày của nữ sinh khiến netizen phát hoảng: Đó là tự sát!

Netizen

09:56:07 17/11/2024
Trên MXH Threads hiện nay, Gen Z thường hay chia sẻ về lịch trình hoạt động của mình trong một ngày. Không ít bạn trẻ có lối sống lành mạnh, được nhiều người ngưỡng mộ như dậy từ 5...

Sau ngày 17/11: 3 tuổi Tiền Tài tăng đột biến, không thành tỷ phú cũng là đại gia

Sau ngày 17/11: 3 tuổi Tiền Tài tăng đột biến, không thành tỷ phú cũng là đại gia

Trắc nghiệm

16:02:30 15/11/2024
Dậu là con giáp sẽ gặp rất nhiều may mắn sau ngày 17/11. Họ hứa hẹn sẽ có một sự thay đổi ngoạn mục trong công việc, nhất là về mặt tài chính. Dậu rất có sức ảnh hưởng trong tập th...

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Sức khỏe

20:29:00 29/10/2024
Những bữa ăn cân bằng, giàu vitamin và dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng. Cố gắng ăn thực phẩm tự nhiên không chế biến như thịt nạc và protein, carbohydrates phức hợp như hoa ...

Tử vi ngày 25/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử đối mặt nhiều áp lực

Tử vi ngày 25/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử đối mặt nhiều áp lực

Trắc nghiệm

07:17:51 25/10/2024
Dù bạn luôn nỗ lực hết mình để mang về những thành tích tốt nhất cho tập thể, nhưng dường như mọi cố gắng của bạn vẫn chưa được ghi nhận xứng đáng.

Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục

Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục

Netizen

11:27:07 24/10/2024
Ông Juan Vicente Perez Mora, người Venezuela, từng được Guinness ghi nhận là cụ ông cao tuổi nhất thế giới, đã qua đời vào ngày 2/4 ở tuổi 114.

Đồng đội bất mãn với Bellingham

Đồng đội bất mãn với Bellingham

Sao thể thao

20:16:22 14/10/2024
Nhiều cầu thủ đội tuyển Anh cho rằng các chiến dịch quảng cáo và truyền thông của Jude Bellingham đang cố gắng hạ thấp vai trò của tập thể để tôn cầu thủ Real Madrid lên cao.

Vụ nhiều trẻ mầm non bị đánh: Rút lại việc tạm đình chỉ công tác cô giáo

Vụ nhiều trẻ mầm non bị đánh: Rút lại việc tạm đình chỉ công tác cô giáo

Tin nổi bật

10:09:44 09/10/2024
Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An đã chỉ đạo làm rõ sự việc xảy ra tại Trường Mầm non Nghĩa Lộc, Nghĩa Đàn mà báo Dân trí phản ánh.

Một ngôi trường nổi tiếng ở Hà Nội ủng hộ đồng bào vùng lũ hơn 1,5 tỷ đồng

Một ngôi trường nổi tiếng ở Hà Nội ủng hộ đồng bào vùng lũ hơn 1,5 tỷ đồng

Netizen

13:10:39 04/10/2024
Những ngày qua, cả nước đang hướng về đồng bào vùng lũ lụt miền Bắc. Với tinh thần tương thân tương ái, tập thể cán bộ giáo viên và học sinh trường THCS&THPT Lương Thế Vinh mới đây...

Đi bộ qua đường, nam sinh lớp 12 bị xe tải tông tử vong

Đi bộ qua đường, nam sinh lớp 12 bị xe tải tông tử vong

Tin nổi bật

07:27:01 26/09/2024
Sau tiết học thể dục, nam sinh lớp 12 tại Đắk Lắk cùng bạn ra về. Khi đi bộ ra giữa đường, nam sinh bất ngờ chạy lùi lại và bị chiếc xe tải tông tử vong tại chỗ.

Tử vi ngày 18/9/2024: Tuổi Dần trở nên nổi trội, tuổi Thân tinh thần không tốt

Tử vi ngày 18/9/2024: Tuổi Dần trở nên nổi trội, tuổi Thân tinh thần không tốt

Trắc nghiệm

09:35:05 18/09/2024
Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo thứ Tư ngày 18/9/2024 hôm nay, tuổi Dần trở nên nổi trội trong tập thể. Con giáp này làm việc gì cũng rất mạnh mẽ và độc lập, chẳng cần dựa d...

“Tập thể CBNV UBND” ủng hộ chỉ 2.000 đồng, cán bộ xã lên tiếng

"Tập thể CBNV UBND" ủng hộ chỉ 2.000 đồng, cán bộ xã lên tiếng

Netizen

11:14:31 17/09/2024
Những khoản tiền khoảng từ 2.000-10.000 đồng ủng hộ với nội dung tập thể đang nhận rất nhiều ánh mắt soi mói của cộng đồng mạng.

Ngăn ngộ độc thực phẩm tại bếp ăn tập thể

Ngăn ngộ độc thực phẩm tại bếp ăn tập thể

Sức khỏe

14:52:09 13/09/2024
Hướng dẫn các tổ chức, doanh nghiệp có bếp ăn tập thể trên địa bàn xây dựng phương án phòng chống và xử lý khi xảy ra sự cố về an toàn thực phẩm, ngộ độc thực phẩm và tự tổ chức di...

Cứ 3-4 giờ sáng là tỉnh giấc, cẩn thận mắc bệnh này mà không biết

Cứ 3-4 giờ sáng là tỉnh giấc, cẩn thận mắc bệnh này mà không biết

Sức khỏe

17:30:13 10/09/2024
Nguyên nhân là do não bộ vẫn hoạt động khi ngủ vào ban đêm, vì vậy nên chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi trong cuộc sống hàng ngày một cách khoa học.

Bí quyết phong thủy giúp xua tan căng thẳng

Bí quyết phong thủy giúp xua tan căng thẳng

Trắc nghiệm

15:54:48 29/08/2024
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta gặp phải nhiều áp lực, căng thẳng, từ đó dẫn tới những nguy cơ sức khỏe như căng cơ, mất ngủ, sức khỏe giảm sút.

Nữ sinh Thủ đô ‘ẵm’ 3 huy chương Vàng thể dục nghệ thuật quốc gia

Nữ sinh Thủ đô 'ẵm' 3 huy chương Vàng thể dục nghệ thuật quốc gia

Sao thể thao

17:46:34 22/08/2024
Nguyễn Hoàng Tâm Như - lớp 4A3 Trường Tiểu học Kim Đồng đoạt 3 huy chương Vàng tại Giải vô địch trẻ thể dục nghệ thuật quốc gia năm 2024.

Nạn nhân tập dưỡng sinh kể lúc nhánh cây rơi 2 người tử vong ở công viên Tao Đàn

Nạn nhân tập dưỡng sinh kể lúc nhánh cây rơi 2 người tử vong ở công viên Tao Đàn

Tin nổi bật

23:23:15 09/08/2024
Bà T.T.K.P. (67 tuổi) cùng những người bạn trong nhóm dưỡng sinh đến công viên Tao Đàn tập thể dục như thường lệ trong sáng 9/8, nhưng một tai nạn bất ngờ khiến bà phải vào viện cấ...

Bánh mì ngon đến mấy cũng không nên ăn kiểu này kẻo rước họa vào thân

Bánh mì ngon đến mấy cũng không nên ăn kiểu này kẻo rước họa vào thân

Sức khỏe

11:09:38 26/07/2024
Ngoài ra, bánh mì trắng có chỉ số đường huyết cao, khiến lượng đường trong máu tăng nhanh và sau đó giảm mạnh. Những biến động này có thể gây ra cảm giác lo lắng, bồn chồn, khó chị...

Tử vi ngày 18/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết gặp phải nhiều áp lực

Tử vi ngày 18/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết gặp phải nhiều áp lực

Trắc nghiệm

08:36:48 18/07/2024
Đừng tự cho rằng mình là người đứng đầu trong tập thể và người khác phải nghe theo mình. Có những lúc Ma Kết nhìn nhận vấn đề vẫn chưa toàn diện đâu.

Tử vi ngày mai, thứ Bảy 13/7/2024: Mùi sự nghiệp suôn sẻ, Thân vận đỏ như son

Tử vi ngày mai, thứ Bảy 13/7/2024: Mùi sự nghiệp suôn sẻ, Thân vận đỏ như son

Trắc nghiệm

19:35:35 12/07/2024
Bạch Hổ hung tinh dự báo điều bất lợi cho sức khỏe của bản mệnh. Bạn nên lắng nghe cơ thể, ăn uống đúng bữa, thể dục thường xuyên.

18h thứ Sáu 12/7/2024, 3 con giáp tiền về ngập túi, giàu sang cả vùng, tài lộc song hành

18h thứ Sáu 12/7/2024, 3 con giáp tiền về ngập túi, giàu sang cả vùng, tài lộc song hành

Trắc nghiệm

15:53:58 12/07/2024
Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán tiền về chật két muốn gì cũng có, vận trình phất lên giàu sang đủ đầy.

Thần số học thứ 7 ngày 29/6/2024: Số 5 nên chơi thể thao, số 9 nên dành thời gian chữa lành

Thần số học thứ 7 ngày 29/6/2024: Số 5 nên chơi thể thao, số 9 nên dành thời gian chữa lành

Trắc nghiệm

10:17:59 29/06/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 29/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 nên dành ra ngày này cho những người bạn tốt và gia đình trong bầu không khí vui vẻ.

Cuộc ngoại tình của ông chồng nội trợ

Cuộc ngoại tình của ông chồng nội trợ

Góc tâm tình

10:47:01 27/06/2024
Chồng tôi ở nhà nội trợ và các con tôi hay kể rằng, chúng thường xuyên được bố đưa đến chơi với mấy em bé nhà hàng xóm...

WHO: Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động

WHO: Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động

Thế giới

13:04:06 26/06/2024
Thực tế này cho thấy thế giới khó hoàn thành được mục tiêu do WHO đề ra là giảm 15% tỷ lệ thiếu vận động thể chất toàn cầu vào cuối thập kỷ này.

11 việc bạn cần làm ngay để sống thọ

11 việc bạn cần làm ngay để sống thọ

Sức khỏe

15:16:11 25/06/2024
Những tác động này là do chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa của thực phẩm thực vật, bao gồm polyphenol, carotenoid, folate và vitamin C.

Ở tuổi 40, nếu đổi 50% số tiền tiết kiệm của mình lấy 5 điểm này, người phụ nữ sẽ trở nên may mắn hơn!

Ở tuổi 40, nếu đổi 50% số tiền tiết kiệm của mình lấy 5 điểm này, người phụ nữ sẽ trở nên may mắn hơn!

Sáng tạo

09:53:44 23/06/2024
Ở tuổi trung niên, phụ nữ đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm và trí tuệ phong phú trong hành trình sống của mình. Lúc này, việc phân bổ lại nguồn lực hợp lý và đầu tư một phần tiền...

Bố đòi chia tài sản trị giá hơn 2 tỷ đồng cho cô giúp việc

Bố đòi chia tài sản trị giá hơn 2 tỷ đồng cho cô giúp việc

Góc tâm tình

21:35:04 20/06/2024
Gần đây bố tôi già và ốm yếu thường xuyên nên anh em chúng tôi định thôi không thuê giúp việc nữa mà đưa bố về ở cùng.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Trắc nghiệm

11:14:05 12/06/2024
Thiên Bình nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, đơn giản. Cùng với việc ăn uống, tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong

Thần Tài mở lộc đầu tuần (27/5 – 29/5): Ba con giáp gặp nhiều vận may, lộc lá tăng mạnh

Thần Tài mở lộc đầu tuần (27/5 - 29/5): Ba con giáp gặp nhiều vận may, lộc lá tăng mạnh

Trắc nghiệm

10:44:46 27/05/2024
Tử vi tuần mới (27/5 - 29/5) cho thấy các ngôi sao tốt lành quy tụ, cùng tỏa sáng trên cao khiến tin vui thường xuyên đến.Lúc này, có ba con giáp sẽ trải qua hương vị hạnh phúc,

Top những địa điểm thể dục ‘xanh’ tại thành phố Lào Cai

Top những địa điểm thể dục 'xanh' tại thành phố Lào Cai

Du lịch

13:31:13 19/05/2024
Công viên Nhạc Sơn, Công viên Hồ Chí Minh, đồi Nhạc Sơn, Quảng trường thành phố, các tiểu công viên... là những địa điểm thể dục miễn phí được đông đảo người dân thành phố Lào Cai ...

5 thiết kế phổ biến nên tránh vì gây bất tiện khi sử dụng

5 thiết kế phổ biến nên tránh vì gây bất tiện khi sử dụng

Sáng tạo

10:23:58 24/03/2024
Rất nhiều thiết kế hiện đại và được sử dụng phổ biến nhưng có thể nhanh lỗi thời và gây ra nhiều rắc rối khi sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Kiến thức giới tính

12:48:41 16/03/2024
Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe t...

Tử vi thứ Bảy ngày 9/3/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi thứ Bảy ngày 9/3/2024 của 12 cung hoàng đạo

Trắc nghiệm

08:24:49 09/03/2024
Tử vi thứ Bảy ngày 9/3/2024 của 12 cung hoàng đạo cho thấy, do thường xuyên tiệc tùng, xã giao khiến túi tiền của Xử Nữ sụt giảm nhanh chóng.

Đúng 45 ngày tới: Ba con giáp hiền lành Trời ban phước, hoan hỷ nhận lộc to

Đúng 45 ngày tới: Ba con giáp hiền lành Trời ban phước, hoan hỷ nhận lộc to

Trắc nghiệm

20:45:32 05/03/2024
Trong vòng 45 ngày tới, 3 con giáp sau đây được Trời thương cho lộc. Bản tính hiền lương, thường xuyên giúp đỡ người khác giúp họ có thêm nhiều mối quan hệ xã giao trong công việc ...

Những sai lầm rất nhiều người mắc khi trồng cây trong nhà

Những sai lầm rất nhiều người mắc khi trồng cây trong nhà

Trắc nghiệm

15:05:25 23/02/2024
Dưới đây là tổng hợp những sai lầm thường mắc phải nhất khi chăm sóc cây trồng trong nhà được chỉ ra bởi các chuyên gia.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 14/2/2024: 1 ngày thiếu may mắn của Thân và Tỵ

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 14/2/2024: 1 ngày thiếu may mắn của Thân và Tỵ

Trắc nghiệm

15:00:56 13/02/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 14/2. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Tuổi Sửu - 9/10Hạng 2: Tuổi Mão,

Tử vi hàng ngày – Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Trắc nghiệm

14:32:02 30/01/2024
Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương có thể được thưởng Tết một khoản kha khá vì những cống hiến cho tập thể.

Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Lượng nước nên uống mỗi ngày để 'đốt cháy' mỡ bụng

Sức khỏe

22:03:31 26/01/2024
Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường.

Tôi bất bình vì cách chồng dạy con

Tôi bất bình vì cách chồng dạy con

Góc tâm tình

08:37:15 20/01/2024
Hai vợ chồng tôi có với nhau một cô con gái. Thế nhưng, chồng chiều chuộng, bảo bọc con quá mức, khiến tôi vô cùng bất bình.

Chán nản vì vợ thường xuyên tụ tập chơi bời

Chán nản vì vợ thường xuyên tụ tập chơi bời

Góc tâm tình

08:34:10 19/01/2024
Ngoài thời gian đi làm, vợ tôi hầu hết đều đi tụ tập bạn bè, ăn uống, chơi bời, rất ít khi có mặt ở nhà, cũng không quan tâm đến con cái.

Phật Tổ che chở: 3 con giáp thoát khỏi vận xui, đổi đời cuối tháng 1/2024

Phật Tổ che chở: 3 con giáp thoát khỏi vận xui, đổi đời cuối tháng 1/2024

Trắc nghiệm

18:15:46 17/01/2024
Ở hiền gặp lành, 3 con giáp sau đây thường xuyên làm việc thiện tích đức, họ luôn được Phật Tổ dõi theo và nâng bước thoát khỏi vận xui dồn dập.

Bán được mảnh đất tiền tỷ, mẹ mất ăn mất ngủ vì các con kêu khó

Bán được mảnh đất tiền tỷ, mẹ mất ăn mất ngủ vì các con kêu khó

Góc tâm tình

10:03:15 13/01/2024
Từ ngày bán được mảnh đất hơn 1 tỷ đồng, con cái thường xuyên về nhà thăm hỏi, quà cáp cho bố mẹ. Không khí khác hẳn mấy năm về trước.

Chị chồng viện lý do ‘lạ đời’ khi vay tôi 20 triệu đồng mãi không trả

Chị chồng viện lý do 'lạ đời' khi vay tôi 20 triệu đồng mãi không trả

Góc tâm tình

15:21:26 12/01/2024
Lúc vay tiền tôi, chị chồng rất niềm nở và hứa sẽ trả sớm. Khi mãi không thấy nói gì, tôi lựa lời hỏi khéo thì chị lại bất ngờ phân trần thế này.