Thưởng tiền để khuyến khích nhân viên năng vận động

Mai Hoàng Minh20:05 17/02/2016

Mỗi một USD các công ty bỏ ra cho chương trình duy trì sức khỏe tốt cho nhân viên của các công ty tiết kiệm lại được 3 USD chi phí y tế.

Duy trì sức khỏe tốt cho nhân viên hiện là vấn đề quan trọng của nhiều công ty nước ngoài. Theo tạp chí Fortune (Mỹ), hiện hơn 80% các công ty lớn ở Mỹ dùng hình thức thưởng tiền để nhân viên năng vận động, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì, duy trì sức khỏe tốt. Cá biệt có công ty công nghệ như IBM còn trang bị đồng hồ Apple Watches cho nhân viên để theo dõi quá trình vận động.

Phần mềm đếm bước chân được cài vào điện thoại di động giúp công ty theo dõi việc vận động của nhân viên. Ảnh: FORTUNE

Phương pháp nhìn chung là thế nhưng hiệu quả lại tùy thuộc vào cách thức thưởng tiền cụ thể. Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine cho thấy nhiều điều thú vị quanh việc thưởng tiền khuyến khích nhân viên vận động.

281 nhân viên thừa cân và béo phì ở ĐH Pennsylvania (Mỹ) được yêu cầu cài phần mềm đếm bước chân vào điện thoại di động và luôn mang theo mình.

Họ được chia làm ba nhóm. Những người nhóm 1 nếu đi được 7.000 bước chân trong một ngày sẽ được thưởng 1,4 USD vào hôm sau. Nhóm 2 không được thưởng tiền. Nhóm 3 mỗi người được mở một tài khoản tiết kiệm và mỗi ngày đều được gửi vào trước 1,4 USD. Nếu cuối ngày người đó không đi đủ 7.000 bước thì khoản tiền 1,4 USD sẽ bị rút lại.

Kết quả, tình hình vận động của nhóm được treo thưởng tiền không cao hơn nhóm không được thưởng tiền bao nhiêu. Riêng kết quả vận động của những người nhóm 3 cao hơn hai nhóm trên 50%.

Tại sao thưởng tiền trước lại hiệu quả hơn thưởng tiền sau? Câu trả lời nằm ở cái mà các nhà tâm lý hay gọi là nỗi sợ mất mát: Chúng ta thường có tâm lý cố gắng giữ cho được cái đã đạt được hơn là để đạt được cái mới. Đây là một thủ thuật dựa vào hành vi kinh tế đã được biết đến từ trước.

Tạp chí về chính sách sức khỏe Health Affairs ước tính cứ mỗi một USD các công ty bỏ ra cho chương trình duy trì sức khỏe tốt cho nhân viên của các công ty tiết kiệm lại được 3 USD chi phí y tế.

Tuy nhiên theo chủ nhiệm nghiên cứu Mitesh Patel, các công ty nên nắm rõ nguyên tắc “người ta không thể mất cái người ta chưa từng có” mà thiết kế lại cách thưởng tiền để có thể khuyến khích nhân viên tham gia tích cực và vận động nhiều hơn.

Video đang HOT

THIÊN ÂN

Theo_PLO

"Ngả mũ" trước những con người có cuộc sống "không tưởng"

Sống không cần tiền, không Internet... thậm chí là không cần thở, liệu bạn có thể làm được?

Theo ghi nhận, có những khả năng được phát hiện khi tự một người khám phá giới hạn chính mình. Hoặc cũng có những trường hợp đơn giản hơn, như trong một trò chơi hay cá cược với bạn bè chẳng hạn.

Nín thở hàng ngày

Stig Severinsen, 41 tuổi, sống tại Anh được người ta đặt cho biệt danh là "người đàn ông không thở", bởi anh nín thở rất lâu, lên tới... 22 phút.

Kỉ lục thế giới mà Stig đạt được. (Ảnh: Internet)

Ban đầu, anh chỉ tập lặn nhằm giúp cơ thể ổn định tâm trí, nhịp thở, huyết áp... nhưng dần dần, anh cảm thấy thoải mái khi ở dưới nước. Kể từ đó, anh chú tâm tập luyện và hiện tại, bất kể môi trường nào cũng không thể "làm khó" anh.

Đặc biệt, anh có thể lặn dưới làn nước lạnh mà không cần phải hỗ trợ gì. Nếu là người bình thường, chắc chắn phải dùng đến các thiết bị chuyên dụng như đồ lặn, hệ thống thở máy, chân nhái...

Nói không với Internet

Bạn có thể không dùng Internet trong bao lâu? Có thể bị rớt mạng một chút, bạn đã la hét "ầm trời". Tuy nhiên, một anh chàng có tên Paul Miller đã quyết định "đoạn tuyệt" với Internet hơn 1 năm nay.

Anh Paul không dùng Internet đã hơn 1 năm nay. (Ảnh: Internet)

Anh cho biết, lúc đầu khi từ bỏ, anh cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, càng về sau anh lại càng thấy mình đúng đắn.

"Tôi cảm thấy tĩnh tâm hơn, tập trung hơn và đầu óc cũng thư thái hơn rất nhiều so với khi &'cắm đầu' vào mạng Internet", Paul cho biết.

Không cần tiền vẫn có thể sống

Bà Heidemarie Schwermer, 53 tuổi là một phụ nữ người Đức. Cách đây ít lâu, bà đã tự thử thách chính mình bằng cách sống không cần tiền bạc trong vòng 1 năm. Đồng thời, thông qua hành động này, bà muốn chứng tỏ rằng tiền bạc không phải là tất cả.

Người phụ nữ sống không cần tiền. (Ảnh: Internet)

Sau đó, bà quyết định tự làm mọi thứ mà không cần tiền, bao gồm cả làm vườn, quét dọn, giặt giũ, nấu ăn... để đối lấy thức ăn. Theo tiết lộ, ban đầu bà cũng cảm thấy khá khó chịu nhưng sau đó quen dần.

Hiện tại, dù đã 18 năm sau lần "thí nghiệm" chính mình, bà Heidemarie vẫn giữ thói quen sống không cần tiền, khiến nhiều người phải ngả mũ bái phục.

Hành trình bất tận

Đó là Colin Wright, một chàng trai thích chu du thế giới và luôn đặt mục tiêu sẽ không bao giờ có điểm dừng. Anh liên tục di chuyển và cứ sau 4 tháng, Colin Wright lại đặt chân tới một quốc gia nào đó.

Anh chàng Colin thích chu du. (Ảnh: Internet)

Sau những lần đi đây đi đó, anh lại đăng tải hình ảnh của mình lên mạng và nhận được sự quan tâm lớn của cộng đồng. Colin là một trong những người theo lối sống Minimaslim - Phong cách tối giản.

Nói không với rác thải

Đó là cô Bea Johnson, một người phụ nữ gốc Pháp, sống tại California, Mỹ. Năm 2008, Bea đã quyết định thực hiện nếp sống cực kì nghiêm túc, trong đó nổi bật là không xả rác thải ra ngoài.

Người nói không với rác thải. (Ảnh: Internet)

Thay vào đó, mọi thứ đều được tái chế hoặc sử dụng với mức độ vừa đủ, không dư thừa. Các vật không thể tái sử dụng như hóa chất tẩy rửa chẳng hạn, cô sẽ không sử dụng.

Mỗi năm, gia đình Bea chỉ tạo ra lượng rác thải vừa nhét đầy... 1 cái lọ có dung tích 1 lít.

TheoThegioitre/soha

Theo_Giáo dục thời đại

Ukraine kêu gọi phương Tây tiếp tục duy trì biện pháp trừng phạt Nga Tổng thống Ukraine ngày 1/2 kêu gọi phương Tây duy trì các biện pháp trừng phạt Nga với lý do Moscow vẫn ủng hộ phe đối lập ở miền Đông nước này. Phát biểu trong cuộc họp báo chung với Thủ tướng Đức Angela Merkel tại Berlin, Tổng thống Ukraine Poroshenko cáo buộc Nga vẫn đang hỗ trợ lực lượng nổi dậy, đồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Phát sốt đoạn phim ông Trump, ông Netanyahu nhâm nhi cocktail ở bãi biển Gaza08:01

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Họ hiếm ở Trung Quốc có nguồn gốc cao siêu, ngày nay không ai dám giữ, vì sao?

17:06:14 03/03/2025

Có một họ ở Trung Quốc được xếp vào hàng hiếm và những người mang họ này thường sẽ gặp rắc rối trong cuộc sống. Tuy nhiên, đằng sau nó lại có nguồn gốc vô cùng cao siêu .

Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

15:36:16 03/03/2025

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng điều quan trọng là Ukraine được lắng nghe và không bị lãng quên sau cuộc gặp căng thẳng tại Nhà Trắng.

'Kiến trúc sư' thỏa thuận hạt nhân Iran bất ngờ xin từ chức

15:19:01 03/03/2025

Tuy nhiên, tháng trước, Lãnh tụ Tối cao Khamenei đã bác bỏ khả năng đối thoại với Mỹ, gọi đây là hành động "không khôn ngoan, không hợp lý và không danh dự".

Chuyên gia: Nga hưởng lợi từ cuộc gặp "thảm họa" của ông Trump - Zelensky

15:17:34 03/03/2025

Các chuyên gia cho rằng Ukraine càng bất lợi hơn khi mối quan hệ giữa Tổng thống Donald Trump và Tổng thống Volodymyr Zelensky rạn nứt.

Bộ trưởng Tài chính Mỹ nêu điều kiện tiên quyết để ký thỏa thuận khoáng sản với Ukraine

15:14:40 03/03/2025

Ông Zelensky nhấn mạnh: "Tôi muốn Mỹ đứng về phía chúng tôi mạnh mẽ hơn", đồng thời cho biết ông hiểu rằng Mỹ đang tìm cách đối thoại với Tổng thống Nga Vladimir Putin.

Căng thẳng giữa ông Trump - Zelensky báo hiệu sóng gió giữa Mỹ và NATO

15:13:04 03/03/2025

Cuộc tranh cãi căng thẳng giữa ông Trump và ông Zelensky không chỉ đe dọa mối quan hệ Mỹ - Ukraine, mà còn dấy lên lo ngại về cuộc khủng hoảng nghiêm trọng giữa Washington và liên minh NATO.

Thủ tướng Ba Lan tự tin có thể thuyết phục Mỹ tăng cường ủng hộ Ukraine

15:11:36 03/03/2025

Ngoài vấn đề Ukraine, Thủ tướng Tusk cũng kêu gọi các quốc gia châu Âu hỗ trợ Ba Lan và các nước vùng Baltic trong việc tăng cường an ninh biên giới với Nga và Belarus, bao gồm cả việc điều quân tới khu vực.

Hợp tác Nga - Trung trong 3 năm xung đột ở Ukraine

14:57:51 03/03/2025

Kết quả tích cực từ sự hợp tác trên thực tế với Trung Quốc đã khuyến khích Nga tăng cường quan hệ song phương, nhằm làm suy yếu vị thế của phương Tây và xây dựng một trật tự quốc tế mới thân thiện với cả hai nước.

Nga kiểm soát các mỏ đất hiếm ở Ukraine

14:57:33 03/03/2025

Trang tin MASH ngày 28/2 cho biết, quân đội Nga đã tiếp cận biên giới của khu vực Dnipropetrovsk, cho phép họ kiểm soát đáng kể các mỏ đất hiếm của Ukraine.

Canada áp đặt các lệnh trừng phạt mới đối với Liên bang Nga

14:55:22 03/03/2025

Canada đã áp đặt các lệnh trừng phạt mới đối với 10 cá nhân và 21 thực thể của Liên bang Nga, bao gồm cả các nhóm bán quân sự.

Những vấn đề đáng suy ngẫm sau 3 năm xung đột Nga - Ukraine

14:54:40 03/03/2025

Sau 3 năm lâm vào chiến sự, Ukraine vẫn trụ vững và nước Nga chưa đạt được các mục tiêu đề ra tuy ngày càng có ưu thế vượt trội trên chiến trường.

Ngọn núi thiêng của Triều Tiên sắp được UNESCO công nhận Công viên địa chất toàn cầu

14:52:10 03/03/2025

Thông thường, Ủy ban điều hành sẽ phê chuẩn các đề cử như khuyến nghị của hội đồng. Điều này đồng nghĩa với việc núi Paektu gần như chắc chắn sẽ trở thành Công viên địa chất toàn cầu đầu tiên của Triều Tiên do UNESCO công nhận.