Thưởng thức canh cá thửng nấu lưỡi long
Cư dân vùng biển bãi ngang ở huyện Đức Phổ (Quảng Ngãi) thường trồng cây lưỡi long quanh hàng rào vườn nhà.
Loại cây này với những chiếc nhánh non mơn mởn, nhỏ hơn bàn tay vươn lên xanh tốt mặc cho “nắng chói chang về làm rát bỏng bàn chân”. Nhiều người xem lưỡi long như một loại rau dùng để xào, kho chung với cá và nấu canh với các loại cá biển, đặc biệt là canh cá thửng nấu lưỡi long.
Trời yên biển lặng, những ngư dân thong thả chèo thúng ven bờ biển để câu cá thửng với thân tròn, dài khoảng gang tay. Cá vừa câu lên khỏi mặt nước vẫn còn tươi rói khoe lớp vảy sáng lấp lánh dưới nắng. Loại cá này thường được người dân nơi đây chế biến món canh cá thửng nấu lưỡi long rất ngon.
Cây lưỡi long dễ kiếm. Chỉ cần dạo quanh hàng rào là có thể bẻ dăm nhánh lưỡi long rồi dùng dao gọt bỏ những nốt u quanh thân, rửa sạch và thái thành sợi mỏng.
Để làm món canh cá thửng nấu lưỡi long. Trước hết, dùng dao chặt vi, móc mang, cạo vảy rồi mổ ruột, nạo bỏ gân máu dọc theo sống lưng và cắt khúc ngắn vừa ăn. Nhấc nồi nước lên bếp đun sôi rồi cho cá thửng vào cùng với ít muối hạt và vài lát ớt thái mỏng để khử mùi tanh của cá.
Nguyên liệu chủ yếu để nấu canh lưỡi long với cá thửng
Khi cá vừa chín tới thì cho lưỡi long thái sợi vào nồi dùng vá đảo nhẹ. Tiếp đến, thêm ít muối, đường, bột ngọt cho vừa ăn cùng với rau thơm thái nhỏ rồi nhấc xuống khỏi bếp thế là đã có món canh lưỡi long nấu với cá thửng đậm đà hương vị. Gắp cá ra đĩa đặt cạnh chén nước mắm pha chanh, đường, ớt, tỏi; tô canh lưỡi long nhơn nhớt cứ sóng sánh như mời gọi.
Vị ngọt từ thịt cá xen lẫn với vị chua dịu từ lưỡi long, phảng phất hương thơm của rau hòa cùng với vị mặn của mắm, vị cay của ớt… cứ lưu mãi nơi đầu lưỡi. Thưởng thức canh rau lưỡi long với vị chua dịu và mát lạnh khiến bao mỏi mệt dường như tiêu tan, bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng. Con trẻ nhanh nhảu đưa chén xới thêm cơm rồi xì xụp húp canh trước ánh mắt vui cười của bố mẹ…
Video đang HOT
Với những người dân quê nghèo, chỉ mươi ngàn đồng là đã có nồi canh chua dịu và mát lạnh cả cõi lòng. Chén canh cá thửng nấu lưỡi long phảng phất hương vị của biển từ cá và nồng nàn nắng gió miền cát từ lưỡi long, khiến những người con xa quê chợt bồi hồi mỗi khi được thưởng thức.
Theo Dân Việt
Bữa nào bận rộn tôi lại làm món mì xào này, cả nhà ăn ngon mà chẳng sợ tăng cân!
Bổ sung ngay vào thực đơn ăn uống hằng ngày món mì nưa xào tôm nếu bạn đang không muốn tăng cân nhé!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món mì nưa xào tôm:
500g mì nưa
1 thìa súp dầu thực vật
250g tôm tươi
Khoảng 2 bát con bắp cải thái sợi nhỏ
60ml nước nóng
1 củ cà rốt nhỏ, thái sợi
1 cây hành lá, thái khoanh nhỏ
3 tép tỏi băm nhuyễn
thìa cà phê gừng tươi băm nhuyễn
Công thức làm miến xào cua chuẩn Hải Phòng tơi ngon xuất sắcĐỌC NGAY
Gia vị: 2 thìa súp nước tương; 1 thìa súp dầu hào; thìa cà phê đường
Chế biến:
Sau khi mở gói mì thì đổ bỏ nước muối ngâm, rửa qua bằng nước. Tiếp đó thả mì vào nước sôi, luộc mì trong khoảng 3 - 5 phút. Trút phần mì đã luộc ra rây, rửa lại bằng nước lạnh.
Cho một ít dầu vào chảo, dầu nóng cho phần đầu trắng hành lá, tỏi và gừng băm vào phi thơm trong khoảng 1 phút.
Thêm bắp cải thái sợi vào chảo, đảo sơ khoảng 30 giây thì cho thêm 60ml nước nóng vào. Đảo đều tay, khi thấy bắp cải trong chảo đã mềm thì tiếp cho cà rốt. Đảo đều trong khoảng 30 giây nữa.
Cho tôm vào chảo, đảo sơ. Lúc này thêm phần mì nưa đã trụng vào chảo cùng nước tương, dầu hào và đường. Đảo đều để các gia vị được hòa quyện, lúc này bạn có thể nếm thử để xem đã vừa với khẩu vị cá nhân chưa, nếu chưa có thể nêm thêm nước tương. Trút mì ra đĩa, trang trí bằng hành lá thái khoanh.
Thành phẩm:
Đậu nưa (konyak) là loại thực phẩm không năng lượng, không carb, có thể ăn no mà không lo ngại vấn đề về cân nặng. Mì nưa (tofutaki) là loại thực phẩm được tạo thành từ 97% là nước, pha với bột nưa đã được tinh chế và sữa đậu nành. Chính vì vậy nên cọng mì nưa vừa mềm ngon nhưng khi ăn vẫn giữ nguyên được tính chất từ đậu nưa. Một món mì vừa đơn giản, vừa ngon lại rất hợp với chế độ giảm cân giữ dáng thế này thì bạn phải bấm nút share để khỏi quên nhé!
Chúc bạn ngon miệng với món mì nưa xào tôm này nhé!
Theo Whattocooktoday
Mẹ nào có bé táo bón mà lười ăn rau, thử ngay món thạch rau câu này giải quyết ngay tức thì! Thạch rau câu đu đủ vừa thanh mát, vừa đẹp mắt lại ngọt lịm vị đu đủ chín thơm và béo của sữa - đây là món tráng miệng hấp dẫn lại bổ dưỡng, nhất là đối với các bé yêu đấy! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món thạch rau câu đu đủ: Lớp thứ 1: - 450ml nước...