Thuốc lá và giấc ngủ

Hút thuốc có thể làm mất giấc ngủ, dẫn đến suy giảm chức năng nhận thức, rối loạn tâm trạng, trầm cảm và lo âu, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The FASEB.

Ảnh: shutterstock

“Nghiên cứu cho thấy khói thuốc lá ảnh hưởng cả phổi và chức năng sinh lý thần kinh”, trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Irfan Rahman tại Đại học Rochester ở Rochester (Mỹ) cho biết.

Chuyên gia Rahman cùng các cộng sự nhận thấy khói thuốc lá ảnh hưởng đến nhịp điệu sinh học ở phổi và não bộ khi gây ra tình trạng viêm sưng và trầm cảm. Mô phổi ở những người hút thuốc lá cũng bị suy giảm như bệnh nhân viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Để rút ra kết luận này, các chuyên gia nghiên cứu ở loài chuột, chia làm 2 nhóm: nhóm được hít thở khí trời và nhóm bị nhốt trong phòng khói thuốc lá suốt ngày. Kết quả là những con chuột trong phòng hút thuốc trở nên ít hoạt động hơn sau khi tiếp xúc với khói thuốc.

Theo TNO