Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

Theo dõi VGT trên

Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt là một tình trạng phức tạp, gây đau đớn, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng.

1. Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt bao gồm một loạt các rối loạn đau mạn tính, liên quan đến cấu trúc của khuôn mặt và hộp sọ. Các rối loạn này bao gồm: Đau dây thần kinh sinh ba, đau dây thần kinh chẩm, đau dây thần kinh số 5, bệnh viêm khớp thái dương hàm…

Phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho hội chứng đau nhức vùng sọ mặt bao gồm sự kết hợp giữa thuốc, vật lý trị liệu, điều trị lối sống và phẫu thuật

- Thuốc có thể bao gồm thuốc làm giãn cơ, thuốc chống co giật giúp cắt cơn đau.

- Vật lý trị liệu bao gồm các kỹ thuật trị liệu và bài tập nhắm vào các cơ, dây chằng, dây thần kinh ở mặt – cổ để giảm đau, phục hồi sức mạnh.

- Thay đổi lối sống như tránh các tác nhân gây đau, tăng thời gian ngủ, giảm căng thẳng, bỏ hoặc giảm hút thuốc cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng.

- Trong một số trường hợp cần phẫu thuật để kiểm soát triệu chứng hoặc điều trị dứt điểm hội chứng này.

Chìa khóa để quản lý thành công cơn đau vùng sọ mặt là chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp với nhu cầu riêng của từng bệnh nhân.

Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt - Hình 1

Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt bao gồm một loạt các rối loạn đau mạn tính liên quan đến cấu trúc của khuôn mặt và hộp sọ.

2. Thuốc nào được dùng trị h ội chứng đau nhức vùng sọ mặt

2.1 Thuốc chống co giật

Các loại thuốc chống co giật bao gồm carbamazepine, oxcarbazepine, clonazepam, topiramate và một số loại thuốc khác có hiệu quả trong việc giảm hoạt động quá mức của dây thần kinh trong chứng đau dây thần kinh sinh ba. Đây thường được lựa chọn là liệu pháp đầu tay điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt. Khoảng 70% bệnh nhân cảm thấy giảm đau đáng kể, ít nhất là trong thời gian ngắn.

Thuốc chống co giật có ít tác dụng phụ khi so sánh với các loại thuốc giảm đau dài hạn khác. Các tác dụng phụ thường gặp như: Buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, táo bón, khó tập trung, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp…

2.2 Thuốc giãn cơ

- Thuốc giãn cơ như baclofen có thể cản các tín hiệu từ tủy sống dẫn đến co cứng cơ. Thuốc có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với carbamazepine. Tác dụng phụ có thể bao gồm nhầm lẫn, buồn nôn, buồn ngủ.

Video đang HOT

- Thuốc diazepam nhằm ngăn ngừa các cơ co cứng. Bên cạnh đó, loại thuốc giãn cơ này còn có công dụng an thần. Tác dụng phụ gồm: Mệt mỏi, buồn ngủ, cơ bắp bị suy nhược…

Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt - Hình 2

Người bệnh cần dùng thuốc theo đơn của bác sĩ.

3. Điều chỉnh lối sống để giảm đau nhức vùng sọ mặt

Việc điều chỉnh thói quen hàng ngày là một phần thiết yếu để kiểm soát và giảm đau vùng sọ mặt hiệu quả. Sau đây là một số khuyến nghị:

- Cải thiện vệ sinh giấc ngủ: Giấc ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào thời gian ngủ mà còn phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ. Thiết lập thói quen đi ngủ đúng giờ, tạo ra môi trường ngủ thoải mái không có tiếng ồn hoặc ánh sáng quá mức, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó giảm căng thẳng, giảm đau vùng sọ mặt.

- Thói quen ăn uống lành mạnh: Nên áp dụng chế độ ăn bao gồm thức ăn mềm để giảm thiểu căng thẳng hàm. Tránh thức ăn dai hoặc cứng và cân nhắc ăn những miếng nhỏ hơn khi nhai.

- Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất nói chung, như đi bộ hoặc bơi lội, có thể giúp giảm mức độ căng thẳng tổng thể, giảm khó chịu ở vùng sọ mặt. Các bài tập hàm cụ thể có thể tăng cường cơ hàm và cải thiện chuyển động.

- Nhận thức về tư thế: Tư thế xấu, đặc biệt là trong thời gian ngồi kéo dài, có thể làm tăng căng thẳng ở cổ và hàm. Nên chú ý duy trì tư thế hỗ trợ cột sống, cổ để giảm bớt căng thẳng không cần thiết lên các cơ mặt.

Nhìn chung, hội chứng đau nhức vùng sọ mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau, mức độ nguy hiểm cũng khác nhau. Vì vậy khi nghi ngờ mình mắc hội chứng này, người bệnh cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có biện pháp điều trị cụ thể cho từng trường hợp. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc, hoặc dùng thuốc theo đơn thuốc của người khác có thể gây nguy hiểm.

Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản

Người bệnh giãn phế quản cần được điều trị thích hợp, trong đó, các bài tập đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu trong điều trị.

Giãn phế quản là một trong những bệnh lý về phổi thường gặp ở người lớn tuổi. Tổn thương giãn phế quản không thể hồi phục. Tuy nhiên có thể điều trị nhằm cải thiện các triệu chứng của người bệnh và ngăn chặn tình trạng bệnh diễn tiến nặng hơn.

Mục tiêu điều trị giãn phế quản là giảm nhẹ các triệu chứng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

1. Lợi ích của việc tập luyện đối với người bệnh giãn phế quản

Giãn phế quản là một trong những bệnh lý của phổi, gây ra tình trạng ho dai dẳng và tăng tiết đờm nhớt. Bệnh diễn tiến mạn tính và tiến triển nặng dần theo thời gian.

Vì vậy, người có tình trạng giãn phế quản cần được điều trị thích hợp và hiệu quả. Trong đó, các bài tập là một trong những phương pháp đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu trong điều trị giãn phế quản.

Tình trạng tăng tiết đờm nhớt cùng với khả năng tống xuất đờm nhớt của niêm mạc giảm, gây ra tích tụ đờm, chất tiết trong lòng các phế quản, làm khởi phát các triệu chứng của bệnh như khó thở, ho nhiều... Các bài tập giúp người bệnh long đờm, dễ dàng ho khạc dịch đờm dãi trong phổi, phế quản ra bên ngoài, tăng cường sức cơ hô hấp.

Điều trị bằng vật lý trị liệu còn hỗ trợ việc tống xuất đờm nhớt trong đường thở, kiểm soát được tình trạng mệt mỏi do việc ho không hiệu quả.

Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản - Hình 1

Người bệnh giãn phế quản cần tránh tiếp xúc các chất kích thích đường thở như khói thuốc lá điện tử, khói từ lò sưởi hoặc khói công nghiệp, chất tẩy rửa, và bụi.

2. Một số bài tập cho người bệnh giãn phế quản

Các bài tập hỗ trợ hô hấp có thể giúp làm loãng đờm, khiến bệnh nhân ho khạc đờm dễ dàng hơn. Đây là một biện pháp hiệu quả, góp phần kiểm soát bệnh ổn định, cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Làm sạch phổi được thực hiện thông qua phối hợp giữa vỗ rung ngực, thở chủ động theo chu kì, và có thể phối hợp với điều chỉnh tư thế phù hợp hằng ngày.

2.1. Động tác vỗ rung ngực

Bệnh nhâncó thể nằm hoặc ngồi. Người thực hiện sử dụng lòng bàn tay, chụm khép các ngón tay, tiến hành vỗ nhịp nhàng, đều đặn và di chuyển đều trên thành ngực của người bệnh, kết hợp rung và lắc ngực trong vòng 15-20 phút.

Thực hiện ở trước ngực khi nằm ngửa nếu vùng giãn phế quản ở phía trước, và đặt bệnh nhân nằm sấp nếu vùng giãn phế quản ở phía sau.

2.2. Cách thở chủ động theo chu kỳ

Người bệnh cũng có thể tự ho khạc chủ động để tống xuất đờm nhớt ra ngoài. Một trong những bài tập hỗ trợ phổ biến nhất là thở chủ động theo chu kỳ. Đây là một chuỗi ba động tác thở cùng nhau giúp loại bỏ đờm nhầy khỏi phổi bệnh nhân:

- Kiểm soát hơi thở: Hít vào nhẹ nhàng bằng mũi, cảm nhận bụng phình lên. Thở bằng mũi hoặc miệng, cảm thấy bụng xẹp xuống. Cố gắng thở chậm và nhẹ nhàng.

- Hít thở sâu : Hít vào từ từ qua mũi, sâu nhất có thể, cảm nhận ngực và bụng nở ra. Giữ hơi thở trong 5 giây. Sau đó nhẹ nhàng thở ra bằng miệng. Lặp lại 3-4 lần.

Mở miệng thật to và thở ra thật mạnh, cho đến khi sẵn sàng khạc hết đờm nhớt. Lặp lại cho đến khi cảm thấy sạch đờm trong họng.

Thực hiện lặp lại chu kì trên cho đến khi không còn khạc ra đờm hoặc không còn nghe tiếng đờm đọng trong lồng ngực. Mỗi ngày nên ho khạc đờm 1-2 lần (buổi sáng và trước khi đi ngủ). Uống đủ nước để dễ khạc đờm.

Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản - Hình 2

Bài tập thở chủ động theo chu kì. Bệnh nhân kiểm soát hơi thở. Hít thở sâu 3 tới 4 lần và thở ra mạnh cho đến khi sẵn sàng khạc đờm.

2.3. Tập thở bằng cách vận động thể lực

Hàng ngày bệnh nhân giãn phế quản có thể đi bộ chậm hoặc kết hợp đi bộ nhanh (đi bộ nhanh nhất có thể nhưng không được chạy, không cần gắng sức quá mức). Thời gian đi khoảng 30 phút, vào thời gian mát mẻ buổi sáng hoặc buổi tối, khu vực thoáng mát, an toàn.

Ngoài ra, người bệnh có thể đạp xe đạp cũng giúp hỗ trợ làm sạch đường thở. Việc duy trì vận động thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện đợt nặng lên của bệnh cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

3 . Một số lưu ý ở người bệnh giãn phế quản

Phục hồi chức năng hô hấp là phần quan trọng trong chăm sóc cho bệnh nhân giãn phế quản. Quá trình này bao gồm việc giáo dục kiến thức cho bệnh nhân, tiết kiệm năng lượng trong hoạt động hàng ngày và tập luyện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu. Việc tập luyện thường xuyên giúp cải thiện chức năng hô hấp và giảm triệu chứng gây khó chịu.

Ngoài ra cần chú ý:

- Người bệnh giãn phế quản cần uống đủ nước vì nước giúp làm loãng đờm, hỗ trợ bệnh nhân ho khạc dễ dàng hơn.

Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản - Hình 3

Người bệnh giãn phế quản cần uống đủ nước vì nước giúp làm loãng đờm, hỗ trợ bệnh nhân ho khạc dễ dàng hơn.

- Cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế tiêu thụ muối, đường, chất béo bão hòa; tăng cường dinh dưỡng từ rau quả và thức ăn lành mạnh.

- Người bệnh nên thường xuyên rửa tay, đeo khẩu trang ở nơi đông người, tránh tiếp xúc với những người mắc cảm cúm. Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng đúng cách, bao gồm đánh răng và rửa mũi xoang, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.

- Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của người bệnh, cũng như tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

- Để phòng ngừa bệnh tiến triển nặng lên, người bệnh tránh ra ngoài khi nhiệt độ xuống rất thấp. Nếu cần phải ra ngoài, hãy đảm bảo giữ ấm, đặc biệt là vùng mũi - họng, bằng cách sử dụng khẩu trang sạch hoặc khăn choàng.

- Vào mùa nắng nóng, đảm bảo uống đủ nước thường xuyên, tránh xa rượu bia vì các thức uống trên có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Ngoài ra, người bệnh chỉ nên hoạt động thể chất vào những thời điểm mát mẻ trong ngày.

Khi ở trong các tòa nhà công cộng hoặc sử dụng phương tiện giao thông có điều hòa, hạn chế ngồi một chỗ quá lâu để tránh nhiễm trùng do không khí lưu thông kém.

Nếu người bệnh có công việc phải đi ra khỏi nhà cả ngày, nên mang theo đủ khăn giấy và túi khạc đờm. Trong lúc đi xa hoặc làm việc, nên tìm không gian riêng tư có nhà vệ sinh để tập khạc đờm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cáchHệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách
10:59:30 14/01/2025
Người phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáyNgười phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáy
20:19:47 13/01/2025
Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thậnNguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thận
19:52:50 13/01/2025
Ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi ngày có tác dụng gì?Ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi ngày có tác dụng gì?
16:22:06 14/01/2025
Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?
05:25:44 14/01/2025
Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2
21:14:41 14/01/2025
Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?
16:21:33 14/01/2025
Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?
08:03:48 14/01/2025

Tin đang nóng

Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắtLễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắt
08:30:51 15/01/2025
Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!
09:56:39 15/01/2025
Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ýKhung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
11:04:58 15/01/2025
Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?
11:09:25 15/01/2025
Lễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốtLễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốt
08:34:14 15/01/2025
Ảnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia VingroupẢnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia Vingroup
07:18:18 15/01/2025
Kinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gáiKinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gái
07:20:29 15/01/2025
Dàn vệ sĩ dùng ô che chắn trong lễ ăn hỏi của á hậu Phương NhiDàn vệ sĩ dùng ô che chắn trong lễ ăn hỏi của á hậu Phương Nhi
09:15:07 15/01/2025

Tin mới nhất

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

08:11:40 15/01/2025
Hôi miệng, đau khi nhai thức ăn, chảy máu khi đánh răng là một số triệu chứng điển hình cảnh báo bạn bị sâu răng.
Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

08:02:38 15/01/2025
Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào, Pickleball cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu người chơi không cẩn thận. Những chấn thương phổ biến bao gồm bong gân, căng cơ, rách cơ, viêm gân hoặc chấn thương do ngã.
4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

07:56:42 15/01/2025
Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.
Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp

Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp

07:48:22 15/01/2025
Cuối cùng, bác sĩ phẫu thuật tiêu hóa tiến hành cắt bỏ gần 3m ruột non chứa dị dạng mạch máu để đảm bảo kiểm soát chắc chắn tình trạng chảy máu tái phát sau mổ và nối ghép phần còn lại để phục hồi lưu thông ruột.
Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

07:44:15 15/01/2025
Cơ hoành là cơ hình vòm bên dưới phổi. Khi thở bằng cơ hoành, cần học cách thở từ vùng xung quanh cơ hoành, thay vì từ ngực. Kỹ thuật thở này giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, làm chậm nhịp thở và giảm nhu cầu oxy của cơ thể.
Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

05:47:53 15/01/2025
ThS.BSNT Vũ Thị Mỹ Hạnh, Khoa Sức khỏe vị thành niên Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, cha mẹ, giáo viên hoặc người chăm sóc có thể phát hiện dấu hiệu trẻ em hoặc vị thành niên mắc chứng chán ăn tâm thần, mặc dù nhiều trẻ có xu hướng...
Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

05:35:25 15/01/2025
Trung bình trong 1/4 chiếc bánh chưng có khoảng 500 calo, tương đương với khoảng 2 miệng bát cơm. Do đó, ăn nhiều bánh chưng có nguy cơ tăng cân rất cao.
Bị liệt vì tiêm thuốc chữa đau vai gáy

Bị liệt vì tiêm thuốc chữa đau vai gáy

05:28:47 15/01/2025
Ngay sau khi tiêm vai gáy tại phòng khám trên khoảng một ngày, chị T đã bị sốt trở lại, kèm theo đó là hai chân bị liệt. Dần dần, chị bị mất toàn bộ cảm giác từ vùng thắt lưng trở xuống.
Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

05:24:49 15/01/2025
Ngoài ra, tập luyện còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một kế hoạch tập luyện cân đối, an toàn sẽ giúp người bệnh mắc Hội chứng Felty duy trì sức khỏe và nâng cao khả năng kiểm soát bệnh.
Những triệu chứng dễ nhầm lẫn với bệnh thường gặp có thể là dấu hiệu của khối u trung thất

Những triệu chứng dễ nhầm lẫn với bệnh thường gặp có thể là dấu hiệu của khối u trung thất

05:21:17 15/01/2025
Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng thường bao gồm đau ngực, khó thở khi nằm, khàn giọng, khó nuốt hoặc thậm chí ho ra máu. Tùy thuộc vào loại khối u, bệnh nhân cũng có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

05:18:31 15/01/2025
Cà rốt rất giàu beta-carotene, chất này được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A rất cần thiết cho làn da và đôi mắt khỏe mạnh, đồng thời cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh.
5 món canh rất tốt cho người bị tiểu đường

5 món canh rất tốt cho người bị tiểu đường

21:07:59 14/01/2025
Ngoài dùng thuốc, thay đổi chế độ dinh hoạt, tập luyện, bệnh nhân có thể vận dụng các liệu pháp có tính tự nhiên như món ăn, bài thuốc.

Có thể bạn quan tâm

Nồng độ bụi mịn PM2.5 cao và giải pháp hữu hiệu của thủ đô Bangkok, Thái Lan

Nồng độ bụi mịn PM2.5 cao và giải pháp hữu hiệu của thủ đô Bangkok, Thái Lan

Thế giới

12:04:25 15/01/2025
Mặc dù thừa nhận rằng mức độ bụi hiện nay tại Bangkok vẫn ở mức cao nhưng ông Chadchart Sittipunt đã trấn an người dân thủ đô rằng tình hình trên dự kiến sẽ được cải thiện trong 3-4 ngày tới nhờ độ thông gió tốt hơn trong không khí.
Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo từ mua bán rau, hoa dịp Tết

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo từ mua bán rau, hoa dịp Tết

Pháp luật

11:51:29 15/01/2025
Lợi dụng nhu cầu mua bán rau, hoa tại tỉnh Lâm Đồng tăng mạnh vào dịp Tết Nguyên đán 2025, kẻ xấu tiếp tục tung ra nhiều hình thức lừa đảo nhằm chiếm đoạt tài sản, đẩy người nông dân vào hoàn cảnh trắng tay, nợ nần và mất Tết.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Thời trang

11:47:45 15/01/2025
Trang phục đồng bộ là kiểu trang phục được phối sẵn theo set, do đó mang lại sự tiện lợi và dễ dàng cho các quý cô bận rộn luôn muốn mặc đẹp và làm mới hình ảnh.
Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?

Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?

Nhạc việt

11:26:31 15/01/2025
Nhắc đến tình bạn đẹp trong showbiz Việt, với nhiều fan SOOBIN hay Vũ Cát Tường, chiến hạm Sơn - Tường chắc chắn sẽ được nêu tên đầu tiên.
Cô gái 32 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Cả năm có thể "nhịn" nhưng cứ đến Tết là phải đi du lịch thật "xõa" mới thôi!

Cô gái 32 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Cả năm có thể "nhịn" nhưng cứ đến Tết là phải đi du lịch thật "xõa" mới thôi!

Sáng tạo

11:05:35 15/01/2025
Ngày nay, quan điểm về việc ăn Tết của nhiều gia đình trẻ đã có nhiều thay đổi so với truyền thống. Thay vì những chuẩn bị cầu kỳ và phức tạp, nhiều người đã chọn cách đơn giản hóa
Đối thủ mới của Genshin Impact báo tin vui cho các game thủ, mở cửa "thoải mái" để test trước

Đối thủ mới của Genshin Impact báo tin vui cho các game thủ, mở cửa "thoải mái" để test trước

Mọt game

11:00:19 15/01/2025
Tựa game này được rất nhiều người kỳ vọng sẽ sớm vượt mặt Genshin Impact trong năm nay. Kể từ khi ra mắt, Genshin Impact gần như đã thống trị dòng game gacha thế giới mở.
Nhóm nhạc drama nhất nhì Kpop đứng trước nguy cơ bị phong sát, chuỗi ngày tung hoành sắp khép lại?

Nhóm nhạc drama nhất nhì Kpop đứng trước nguy cơ bị phong sát, chuỗi ngày tung hoành sắp khép lại?

Nhạc quốc tế

10:59:38 15/01/2025
Động thái mới nhất của ADOR liệu có phải bản án phong sát dành cho NewJeans sau sự kiện đơn phương chấm dứt hợp đồng độc quyền?
CỰC HOT: Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng chung một khung hình, tổ hợp nhan sắc "đỉnh chóp"!

CỰC HOT: Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng chung một khung hình, tổ hợp nhan sắc "đỉnh chóp"!

Sao việt

10:48:23 15/01/2025
Trong một khung ảnh chung, thiếu gia Minh Hoàng và Á hậu Phương Nhi khiến nhiều người xuýt xoa vì tổ hợp visual quá đỉnh.
Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Netizen

10:13:09 15/01/2025
Ghi nhận tại nhà của Á hậu Phương Nhi lúc 7h30, cô dâu Phương Nhi đã xuất hiện nổi bật trong chiếc áo dài màu trắng để chuẩn bị cho ngày vui của mình. Bên ngoài căn nhà, rất đông người thân và hàng xóm xuất hiện.
Pep Guardiola giải thích lý do tại sao ông quá thông minh

Pep Guardiola giải thích lý do tại sao ông quá thông minh

Sao thể thao

10:06:45 15/01/2025
HLV của Man City Pep Guardiola giải thích lý do tại sao ông quá thông minh để không lo lắng về vụ việc của Kyle Walker. HLV Pep Guardiola không lo lắng về khả năng Kyle Walker ra đi.
Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

Góc tâm tình

09:39:24 15/01/2025
Bộ phim nổi tiếng và trở thành cẩm nang dạy con của nhiều người. Trong phim, có những phân cảnh nhạy cảm, cũng có những tình huống ngô nghê của những cô cậu thiếu niên đang tập tành thành người lớn