thức uống giúp giảm stress

Cách làm nước ép táo với rau cải bó xôi

Táo không cần gọt vỏ, ngâm trong nước muối rửa sạch để ráo nước, rau bina rửa sạch để ráo nước. Cho táo và rau bina vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Nếu bạn thích uống ngọt có thể cho thêm tí đường. Máy ép nhà bạn không ép được cả trái táo ...

Tự làm 2 món si rô hoa quả siêu mát

Giải khát với si rô mận, dâu tây chua ngọt, mát lịm trong mùa hè thật đã.

[Chế biến] – Si rô trái cây họ chanh

Vị chua chua, ngọt ngọt và thơm mát của ly siro trái cây giúp bạn thêm sảng khoái.

[Chế biến] – Matcha trà xanh

Sự kết hợp giữa vị đắng của trà xanh, vị béo của sữa và kem sữa tươi tạo nên một loại thức uống thanh mát, giải độc cơ thể.

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.

[Chế biến] – Nước dứa gừng

Mùa hè, thỉnh thoảng chị em hãy làm nước dứa thơm mùi gừng mát lạnh này để cả nhà thưởng thức nhé.

Hai món giải nhiệt từ nha đam

Với những dưỡng chất tốt cho sức khỏe, làn da, nha đam (lô hội) từ lâu đã được chị em tin dùng như thảo dược tự nhiên có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Bên cạnh đó, đây cũng là thực ph...

Một số cách pha chế thức uống đơn giản giải nhiệt cho mùa hè

Với những loại trái cây quen thuộc như chanh, bưởi, dưa hấu...bạn chỉ cần một vài công đoạn pha chế thì đã có một loại thức uống rất hấp dẫn, giải nhiệt trong mùa hè.

Nấu ăn với trà

Trà là thức uống có lợi cho sức khỏe được ưa chuộng từ lâu đời. Người ta còn sử dụng trà trong chế biến các món ăn mặn cũng như ngọt. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn ...

Cách làm kem trà xanh

Kem trà xanh là một biến tấu lạ miệng của kem truyền thống. Vị ngọt không quá đậm mà hơi the đắng của trà khiến bạn có cảm giác vừa vặn hơn.

[Chế biến] – Nha đam đường phèn

Với nguyên liệu và công thức đơn giản, bạn có thể tự làm vài ly nha đam giải nhiệt cho cả nhà trong những ngày hè oi bức này.

[Chế biến] – Chè hạt sen nhãn lồng

Nhãn lồng giòn, mọng nước kết hợp với hạt sen bùi thơm, ngọt nhẹ tạo cảm giác thư thái, dễ chịu cho bạn trong ngày hè oi bức.

[Chế biến] – Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân đơn giản, dễ làm lại rất ngon, bổ dưỡng.

[Chế biến] – 3 món sinh tố rau má

Cách làm sinh tố rau má không hề khó. Thêm một chút biến tấu, chị em sẽ có 3 món sinh tố rau má tươi ngon, bổ mát rồi.

[Chế biến] – Soda sữa chua với dứa

Ly sinh tố thơm sữa chua với Soda thật hấp dẫn thơm ngon. Thơm có vị chua chua ngọt ngọt hòa cùng vị sữa chua dịu mát có chút ga của Soda quả thực là rất ngon. Bây giờ bạn có thể t...

[Chế biến] – Chuối xay kem flan

Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của chuối và vị béo thơm của kem flan tạo nên thức uống đầy hấp dẫn. Bạn sẽ khó lòng cưỡng lại mùi vị và màu sắc của chúng.

[Chế biến] – Sinh tố dứa, xoài với sữa chua

Nếu là người thích ăn dứa, bạn sẽ có rất nhiều cách chế biến sinh tố bằng việc kết hợp dứa các loại quả khác nhau. Dưới đây là món sinh tố dứa, xoài và sữa chua.

Du lịch vòng quanh thế giới cùng ly cà phê

Ở mỗi nước, thức uống này lại mang trong mình một câu chuyện thật thú vị đấy!

[Chế biến] – Si-rô mận

Si-rô mận thơm ngon uống cùng với đá mát lạnh vào mùa hè thật đã.

[Chế biến] – Kakao trứng nóng

Một cốc kakao trứng thơm lừng, béo ngậy sẽ nạp năng lượng cho bạn khởi động ngày làm việc đầy hứng khởi.

Hè đến rồi, học cách nấu nước sâm lạnh ngon nào!

Theo mình, các công thức nấu sâm lạnh đều có những vị thuốc thanh nhiệt, giúp cơ thể không bị nhiệt, nóng. Nhưng có nhất thiết cần những nguyên liệu trên hay tùy nguyên liệu kiếm đ...

Mẹo làm nước nha đam uống vừa mát vừa đẹp da

Tính ra chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Đặc biệt, làn da của các chị em sẽ đẹp lên trông thấy.

Một số cách pha chế thức uống đơn giản cho mùa hè

Với những loại trái cây quen thuộc như chanh, bưởi, dưa hấu...bạn chỉ cần một vài công đoạn pha chế thì đã có một loại thức uống rất hấp dẫn, giải nhiệt trong mùa hè.

[Chế biến] – Sữa đậu nành vừng đen

Thưởng thức sữa đậu nành vị vừng đen vừa ngon mát lại bổ dưỡng vào ngày nắng rất tuyệt!

Công nghệ giúp giảm stress và buồn ngủ cho tài xế

Tập đoàn PSA Peugeot-Citron vừa chính thức công bố một số hình ảnh về thiết kế nội thất mới mang tên Chrysalide concept với khả năng giúp tài xế giảm stress, đỡ buồn ngủ.

[Chế biến] – Nước mơ ngâm

Nước mơ ngâm chua chua ngọt ngọt sẽ là thức uống tuyệt vời trong mùa hè.

7 lợi ích bất ngờ từ việc cho con xem tivi

Xem tivi thường bị cho rằng hoàn toàn không có lợi cho trẻ nhưng với những thói quen xem lành mạnh cùng với sự giám sát của cha mẹ thì việc làm này có thể sẽ mang lại những trải ng...

Giảm stress bằng thực phẩm

Công việc bộn bề, thêm vào đó bạn phải lo chu toàn cho gia đình, con cái dễ làm bạn căng thẳng. Giải trí, du lịch cũng là cách thức giúp bạn giảm stress, song những hình thức này đ...

Top 10 loại cocktail tuyệt ngon giải nhiệt mùa hè

Cùng điểm một số loại cocktail tuyệt ngon như Sangria, Pina Colada, Pisco Sour... có thể giúp bạn đánh tan cái nóng nực của ngày hè đang dần lan tỏa.

[Chế biến] – Mousse xoài kem tươi

Xoài rửa sạch, gọt bỏ vỏ và hột. Thái nhỏ trái xoài, cho vào máy xay nhuyễn trong 5 phút. Bắc nồi lên bếp, cho xoài vừa xay vào đun sôi với nước chanh trong khoảng 5 phút. Tắt bếp....

[Chế biến] – Sinh tố trái cây nhiệt đới

Món sinh tố trái cây sẽ là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng lý tưởng cho cơ thể, giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn trong những ngày hè nắng nóng.

Những loại thức uống có cồn gây tăng cân

Bạn đang cố gắng để duy trì trọng lượng hoặc muốn giảm cân, nhưng vẫn thích đi chơi với bạn bè vào những dịp cuối tuần. Và rất có thể bạn sẽ phá hủy những nỗ lực lâu nay nếu không ...

Giải nhiệt với nước ép tứ tuyệt

Táo đỏ rất giàu pectin - một loại enzyme giúp loại bỏ độc tố trong ruột. Cam chứa nhiều vitamin C làm lợi tiểu, giảm táo bón, tăng sức đề kháng. Kiwi chứa actinidain, là loại enzym...

Hồng xiêm – “Thuốc tiên” dành cho mẹ bầu

Hồng xiêm đang vào mùa, giá hạt dẻ là cơ hội để mọi nhà có thể thưởng thức loại quả ngọt lịm này, đặc biệt là trong những đầu hè bắt đầu oi nóng như hiện nay. Trái cây này có thể c...

[Chế biến] – Thức uống giải nhiệt ngày nóng

Một vài loại quả quen thuộc, một chút rượu vodka, bạn có thể tự chế hai loại nước giải khát vừa sang trọng, vừa mát lành.

Dắt bắp cải đi dạo để giảm stress

Nhiều thanh niên Trung Quốc hiện nay lựa chọn dắt bắp cải đi dạo để vượt qua nỗi ám ảnh về sự cô đơn mà họ đang đối mặt.

[Chế biến] – Nước lê gừng

Vị thơm của gừng, vị ngọt của mật ong và lê, pha chút vị chua của chanh tất cả hòa quyện tạo thành món nước lê gừng thật thú vị cho mùa hè!

Làm sao để biến “tinh binh” thành “lực sĩ” vào cuối đông?

"Tinh binh" thường sẽ hoạt động tốt hơn vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân, do vậy những người đàn ông vô sinh có thể tìm thấy cơ hội cho mình vào những thời điểm này.

[Chế biến] – Sirô hoa quả

Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có một cốc sirô cực đã giải nhiệt mùa hè.

[Chế biến] – Cà phê mix thảo quả

Bạn đã thử cho thêm lá thảo quả uống cùng với cà phê như là một thứ gia vị chưa? Rất thơm và lạ lắm đấy, thử nhé!

[Chế biến] – Đá bào dưa hấu

Vị ngọt mát, chua dịu mà thơm hương trái cây của món đá bào dưa hấu rất thích hợp cho mùa hè nóng nực đang tới gần!

[Chế biến] – Nước mơ

Mùa mơ đang rộ, hãy nhanh tay chọn lấy những mẻ mơ thật ngon để làm một vài hũ mơ đường để lấy nước giải khát cho mùa hè nắng nóng sắp tới nhé.

Những tác dụng bất ngờ của sex

Không nhiều người biết khi quan hệ, bạn có thể chữa bệnh đau đầu, giảm stress, tăng lưu lượng máu trong cơ thể.

[Chế biến] – Nước lê

Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.

[Chế biến] – Trà sữa trân châu

Trà sữa trân châu tự làm vừa ngon, đảm bảo an toàn vệ sinh lại vừa tiết kiệm. Bạn không mất nhiều thời gian lắm đâu mà có thể làm đủ vị cho gia đình mình.

[Chế biến] – Pina colada

Pina Colada là loại cocktail có xuất xứ từ Puerto Rico, kết hợp giữa vị chua của dứa, béo ngậy của nước cốt dừa và pha lẫn với mùi thơm của rượu rum.

[Chế biến] – Mứt mơ

Đã đến mùa có mơ rùi đấy các ấy ạ, mau làm lọ mứt mơ ngon lành để chén cùng bánh mỳ hay pha nước uống nào!

[Chế biến] – Siro dâu tây

Cùng chuẩn bị thêm một ít siro dâu tây để giải khát cho mùa hè nào!

Những lợi ích bất ngờ cho sắc đẹp từ việc tập thể dục

Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da bạn sáng hơn. Tập thể dục còn giúp giảm các triệu chứng viêm, duy trì cho làn da rạng rỡ và sáng bóng.

[Chế biến] – Nước ép táo dứa

Nước dứa ép với táo và cam, mùi vị nhẹ nhàng của gừng non, sẽ mang đến cho bạn một thức uống thơm ngon sảng khoái cho những ngày hè nắng nóng.