Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý!

Bạn thuộc team muốn tăng cân hay team mê da đẹp?

Cho một trà sữa đắm say, thêm một phô mai say đắm

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 1
Ảnh: Sam Nguyễn

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 2
Ảnh: Sam Nguyễn

Một ly trà sữa phô mai kiểu Hồng Kông chỉ 25K (giá dùng thử) ngon lành kèm một cục thạch phô mai yêu ngay từ miếng đầu tiên. Vị trà thơm nồng nàn, sữa beo béo, thạch dai và quan trọng phô mai béo đến từng tế bào.

Ai sợ mập quá thì lướt qua ly Hồng trà trân châu (25K) chua ngọt đủ vị với trân châu trắng giòn giòn đã miệng. Trà chanh hạt đác (30K) khá bắt vị với hạt đác ngào thơm dẻo dẻo ăn dễ ghiền. Trà chanh đào (35K) có hương vị khá độc đáo do mùi chanh vàng chua nhẹ mà cực thơm, đào miếng ngọt thanh.

Tới đây, bạn và hội cạ có thể mặc trang phục của thập niên 80 – 90 để sống ảo với không gian Hồng Kông… bên hông Quận 3 xịn mịn.

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 3
Ảnh: Sam Nguyễn

Ghé ngay: Tui bán trà – 230 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 4, Quận 3, TP.HCM. Giá từ 25K – 35K. Tiệm mở cửa từ 10 giờ sáng đến 10 giờ tối.

Đá xay 20K và thực đơn gần 70 món gây choáng

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 4
Ảnh: Sam Nguyễn

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 5
Ảnh: Sam Nguyễn

Tiệm vốn nổi với món đá xay giá chỉ từ 20K. Đầu tiên phải kể đến Milo Loop (35K) ngập trong váng sữa Milo – Phô Mai, lớp trên giòn rụm bởi Choco Loop. Món này nhất định phải thêm Cream phô mai mới trọn vị.

Video đang HOT

Tiếp đến là Cookie Flan 27K với topping là bánh flan thuộc hàng cực phẩm (nhất định phải thử) và trân châu giòn và ngọt ngào như vị mật ong. Cookie Matcha (27K) và Houjicha Đá Xay (35K) cùng Trà đào xay cũng độc đáo không kém.

Muốn healthy thì gọi ngay Trà Bưởi Hồng Singapore (30K) đẹp mắt từ tép bưởi tươi ửng hồng, mứt bưởi sần sật thanh thanh kết hợp vị trà quá đã. Nếu bạn mua mang đi, nhân viên lấy “order” tại xe, bạn ngồi 1 phút 30 giây có ngay món mình cần rồi.

Ghé ngay: Boom cà phê và trà sữa – 14B9 Ngô Tất Tố, P19, Quận Bình Thạnh, TP.HCM. Tiệm mở cửa từ 8 giờ sáng đến 11 giờ khuya.

Trà tắc thảo mộc đẹp da

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 6
Ảnh: Sam Nguyễn

Một ly hồng trà to đùng 1 lít với 8 loại thảo mộc từ 2 loại sốt (Chanh Muối và Tắc Muối), kỷ tử, lớp trên là Táo Tàu, Gừng và Tắc Ngào Đường và rất rất nhiều tắc bào hấp dẫn!

Vị trà ngọt ngào, vị tắc chua chua, thảo mộc thơm thơm, gừng the the, táo tàu giòn ngọt… Những ngày Sài Gòn nắng như đổ lửa, đi đường mà gặp ly trà tắc quyến rũ như vậy, đảm bảo bạn sẽ không kìm lòng được đâu.

Thức uống giải nhiệt tăng cân hay giải nhiệt đẹp da: Dù là team nào cũng có ngay gợi ý! - Hình 7
Ảnh: Sam Nguyễn

Ghé ngay: Trà tắc cô Thiện – 224 Thành Thái, Phường 15, Quận 10, TP.HCM. Giá 13K. Tiệm mở bán từ 4 giờ sáng tới 5 giờ chiều (nếu mưa quá thì cô dọn hàng sớm).

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ

Sâm bí đao là thức uống quá quen thuộc với chúng ta, đặc biệt vào những ngày trời nắng nóng cao độ thế này mà có một ly sâm bí đao mát lạnh giải khát thì thật tuyệt vời.

Chỉ với những nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ tìm bạn sẽ nhanh chóng nấu được nồi nước sâm bí đao thanh mát giúp giải nhiệt, hạ hoả cơ thể. Chẳng những thế, cách nấu nước sâm bí đao lại còn cực kỳ đơn giản, với công thức này bạn sẽ thành công ngay lần đầu tiên dù cho chẳng giỏi giang việc bếp núc. Nào, cùng vào bếp nấu ngay nồi nước sâm bí đao mát lành nhé.

Nguyên liệu

Bí đao: 1kg

Lá dứa: 45gr

Thục địa: 10gr

Đường phèn: 15gr

Muối: 1/3 muỗng cà phê

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 1

Cách nấu nước sâm bí đao

Bước 1. Sơ chế bí đao

Chọn những quả bí đao già, khi già bí đao có vỏ đốm vàng vàng bên ngoài, cắt ra có hạt cứng màu vàng.Khi rửa bí, dùng tay chà sạchvỏ bí. Giữ nguyên vỏ, cắt bí thành từng khoanh tròn dầy 1-2 cm

. Lưu ý: Nếu chọn phải trái non, bạn dùng dao khoét bỏ ruột, vì ruột bí non sẽ làm nước bị chua.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 2

Bước 2. Nấu nước sâm bí đao

Cho bí đao, muối, thục địa vào nồi. Đong 4 lít nước cho vào nồi bí. Đặt nồi lên bếp nấu với lửa vừa. Nấu ít nhất 2 giờ, bí càng mềm, nước càng thơm. Trong quá trình nấu không đậy nắp nồi nhé.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 3

Nồi nước sâm chuyển màu nâu nhạt sau khi nấu gần 2 tiếng, nước đã vơi bớt đi một ít.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 4

Khi bí đã rục, bạn rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Sau đó cho vào nồi nước sâm nấu khoảng 5 phút là được.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 5

Tắt bếp, lọc qua rây bỏ bã, lấy nước. Lúc này, bạn không thấy thục địa đâu cả thì đừng hoảng hốt nhé, vì đã tan ra hết rồi nè, còn lại sẽ là cặn đen đen như bã cà phê. Nếu bạn bỏ nhiều thục địa hơn liều lượng trên thì sẽ dẫn đến bị vị đắng và lấn át mùi bí đao.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 6

Tranh thủ khi nước còn nóng, cho đường phèn vào, khuấy tan là xong rồi đấy.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 7

Trình bày

Thật đơn giản để nấu nước sâm bí đao phải không nào, giờ thì hãy cho nước sâm bí đao vào ly thêm đá và thưởng thức đi nhé. Bạn có thể thêm vào một ít hạt chia hoặc thạch sương sáo cắt nhỏ để món giải khát thêm hấp dẫn.

Tự nấu nước sâm bí đao giải nhiệt tại nhà thổi bay cái nóng mùa hạ - Hình 8

Còn với số nước sâm bí đao uống không hết bạn hãy cho vào chai bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần nhé.

Chúc bạn thành công với cách nấu nước sâm bí đao và có thức uống ngon lành chiêu đãi cả nhà!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gà kho chung với thứ này vừa ngon lại lạ miệng bất ngờGà kho chung với thứ này vừa ngon lại lạ miệng bất ngờ
11:03:20 18/09/2025
Không cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lầnKhông cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần
06:06:37 17/09/2025
Đi chợ gặp con nhiều chân này mua ngay, đem về xào vừa ngon lại có thể kéo dài tuổi thọĐi chợ gặp con nhiều chân này mua ngay, đem về xào vừa ngon lại có thể kéo dài tuổi thọ
06:05:38 17/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, trôi cơm vô cùngHôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, trôi cơm vô cùng
16:54:06 17/09/2025
Xào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàngXào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàng
06:05:06 17/09/2025
Loại quả có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngonLoại quả có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon
11:33:54 17/09/2025
Bắp cải không chỉ để xào hay luộc, đem làm món ăn sáng lại quá ngon, cả nhà cứ đòi ăn nữaBắp cải không chỉ để xào hay luộc, đem làm món ăn sáng lại quá ngon, cả nhà cứ đòi ăn nữa
05:56:46 18/09/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngonHôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon
18:03:47 18/09/2025

Tin đang nóng

Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?
21:20:58 18/09/2025
"Mưa đỏ" có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?"Mưa đỏ" có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?
22:30:54 18/09/2025
Thêm một phim Việt có doanh thu thảm họaThêm một phim Việt có doanh thu thảm họa
20:05:50 18/09/2025
Thị phi vẫn bủa vây Trịnh SảngThị phi vẫn bủa vây Trịnh Sảng
20:20:16 18/09/2025
Shipper 17 tuổi nhặt được thỏi vàng hơn 2kg, từ chối tiền cảm ơn 3,7 triệu đồngShipper 17 tuổi nhặt được thỏi vàng hơn 2kg, từ chối tiền cảm ơn 3,7 triệu đồng
20:29:20 18/09/2025
Thảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờThảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờ
23:53:28 18/09/2025
Quá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùngQuá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùng
23:44:22 18/09/2025
Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa MinzyTùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy
22:33:53 18/09/2025

Tin mới nhất

Cách làm phá lấu thơm ngon, đơn giản

Cách làm phá lấu thơm ngon, đơn giản

05:59:58 19/09/2025
Trong văn hóa ẩm thực đường phố, phá lấu đã trở thành món ăn quen thuộc mà bình dân đã gắn liền với nhiều thế hệ.
Cách làm quẩy chiên tại nhà trong xốp ngoài giòn

Cách làm quẩy chiên tại nhà trong xốp ngoài giòn

05:58:55 19/09/2025
Để khỏi lo lắng về an toàn thực phẩm, bạn hãy học cách làm quẩy chiên tại nhà, món ăn vặt ngoài giòn trong mềm xốp, thơm nức và vệ sinh.
3 cách làm củ cải muối chua giòn, thanh mát

3 cách làm củ cải muối chua giòn, thanh mát

05:57:30 19/09/2025
Củ cải có thể chế biến thành rất nhiều món ngon, trong đó có củ cải muối chua, món ăn kèm tuyệt vời cả trong bữa cơm gia đình và bữa nhậu.
Đặc sản miền Tây nghe tên tưởng "nghèo rớt mồng tơi", ăn rồi mới biết ngon quên lối về

Đặc sản miền Tây nghe tên tưởng "nghèo rớt mồng tơi", ăn rồi mới biết ngon quên lối về

05:57:00 19/09/2025
Nghe tên tưởng chừng khổ cực, nhưng món đặc sản này lại khiến bao thực khách mê mẩn bởi hương vị độc đáo và cách chế biến lạ lùng.
Món quà hiếm mùa thu: "Hồng ngọc" dưới nước, ăn kèm gì cũng hợp, đang khiến dân sành ăn săn lùng khắp chợ

Món quà hiếm mùa thu: "Hồng ngọc" dưới nước, ăn kèm gì cũng hợp, đang khiến dân sành ăn săn lùng khắp chợ

05:56:26 19/09/2025
Có một loại rau hồng hồng phấn phấn, mọc dưới nước, tưởng chẳng ai để ý nhưng lại là đặc sản khiến dân sành ăn phát sốt mỗi độ cuối hạ đầu thu.
Thứ quả "đen sì" giàu vitamin C gấp 10 lần táo: Làm như này thành món ăn bổ dưỡng để cả nửa năm vẫn ngon

Thứ quả "đen sì" giàu vitamin C gấp 10 lần táo: Làm như này thành món ăn bổ dưỡng để cả nửa năm vẫn ngon

05:55:48 19/09/2025
Dân gian từ lâu đã có bí quyết ỏm trám, nhưng một cách chế biến khác đó là ngâm trám đen cùng gừng cũng tạo nên món ăn vừa ngon vừa để được lâu.
Bộ phận này của lợn vừa rẻ lại bổ, xào thế này mềm ngon, không tanh hay bị bở bột, cả nhà ăn không thừa một miếng

Bộ phận này của lợn vừa rẻ lại bổ, xào thế này mềm ngon, không tanh hay bị bở bột, cả nhà ăn không thừa một miếng

05:59:08 18/09/2025
Món gan lợn xào rất bổ huyết, sáng mắt, nhanh tay học ngay nhé! Ai vốn không thích ăn gan lợn thì thử cách này sẽ mê luôn.
Đi chợ gặp củ này mua ngay, đem hấp thịt vừa ngon lại bổ, cả nhà ăn 1 lại muốn ăn 2

Đi chợ gặp củ này mua ngay, đem hấp thịt vừa ngon lại bổ, cả nhà ăn 1 lại muốn ăn 2

05:58:10 18/09/2025
Với người cao tuổi và trẻ nhỏ, việc bổ sung củ sen vào bữa ăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đồng thời giúp cơ thể hạn chế bị cảm lạnh khi dùng thường xuyên.
Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng cũng ngon bất chấp, vài ngày ăn 1 lần cực bổ

Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng cũng ngon bất chấp, vài ngày ăn 1 lần cực bổ

05:57:39 18/09/2025
Món này vừa đơn giản, thơm ngon và dễ làm lại bổ dưỡng, thỉnh thoảng bạn hãy vào bếp cho cả gia đình thưởng thức nhé!
Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

06:06:12 17/09/2025
Việc bổ sung măng tây trong bữa ăn hàng ngày luôn được đánh giá là có ích cho hoạt động của gan và quá trình đào thải độc tố.
Rang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹp

Rang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹp

23:35:39 16/09/2025
Chỉ cần thêm một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, thứ mà hầu như nhà nào cũng có sẵn, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt
Bác sĩ gen Z đam mê nấu nướng, bận rộn mấy cũng muốn tự tay vào bếp

Bác sĩ gen Z đam mê nấu nướng, bận rộn mấy cũng muốn tự tay vào bếp

23:33:14 16/09/2025
Trương Hà Uyên (2000) có đam mê nấu nướng từ nhỏ. Bởi vậy, từ những món ăn giản dị hằng ngày đến những món ăn cầu kỳ, đặc sản địa phương đều không làm khó được cô nàng.

Có thể bạn quan tâm

Thủ tướng yêu cầu xử lý nghiêm vụ tai nạn 3 người chết, 9 người bị thương

Thủ tướng yêu cầu xử lý nghiêm vụ tai nạn 3 người chết, 9 người bị thương

Pháp luật

06:09:45 19/09/2025
Liên quan đến vụ tai nạn làm 3 người chết, 9 người bị thương tại Quảng Trị, Thủ tướng đã chỉ đạo các đơn vị, địa phương khắc phục hậu quả; làm rõ nguyên nhân và xử lý nghiêm theo quy định.
Để điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tố

Để điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tố

Sức khỏe

06:07:23 19/09/2025
Một phân tích từ các nhà khoa học Úc cho thấy beta amyloid (A) và các độc tố khác có thể tích tụ trong não bộ vì điều đang làm khổ nhiều người.
Vụ đường dẫn lên cầu uốn lượn khó hiểu: Phương án tối ưu?

Vụ đường dẫn lên cầu uốn lượn khó hiểu: Phương án tối ưu?

Tin nổi bật

06:06:10 19/09/2025
Người dân phản ánh dự án cầu Bãi Thẹn có thiết kế lạ khi đường dẫn lên chạy uốn lượn, lan can cầu nằm giữa tim đường. Chủ đầu tư khẳng định đơn vị thi công đã làm đúng thiết kế.
Từ idol đến diễn viên, YoonA có xứng đáng được gọi là nghệ sĩ toàn tài?

Từ idol đến diễn viên, YoonA có xứng đáng được gọi là nghệ sĩ toàn tài?

Hậu trường phim

06:01:21 19/09/2025
Thành công vang dội của bộ phim truyền hình Ngự trù của bạo chúa một lần nữa khiến cộng đồng mạng tranh luận sôi nổi.
Chồng của Quỳnh Kool gây tranh cãi kịch liệt vì 1 câu nói: Có những đứa trẻ sinh ra là niềm hạnh phúc, nhưng cũng có những đứa trẻ sinh ra lại là gánh nặng

Chồng của Quỳnh Kool gây tranh cãi kịch liệt vì 1 câu nói: Có những đứa trẻ sinh ra là niềm hạnh phúc, nhưng cũng có những đứa trẻ sinh ra lại là gánh nặng

Phim việt

06:00:39 19/09/2025
Vợ chồng Quỳnh Kool trong Gió Ngang Khoảng Trời Xanh lại tiếp tục cãi vã, dường như chẳng có mấy khoảng thời gian bình yên, ngọt ngào.
Ukraine tốn 120 tỷ USD mỗi năm do xung đột

Ukraine tốn 120 tỷ USD mỗi năm do xung đột

Thế giới

05:59:29 19/09/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết, ngân sách một năm cho xung đột của nước này lên tới 120 tỷ USD và Kiev cần nguồn hỗ trợ từ bên ngoài.
9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"

9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"

Góc tâm tình

05:53:04 19/09/2025
Lúc đầu, tôi không nghĩ sẽ đi xa với anh, chỉ xem như một mối quan hệ tìm hiểu. Anh theo đuổi, anh nhiệt tình, anh chân thành. Tôi không phủ nhận đàn bà yếu lòng, ai cũng muốn có người thương mình như vậy. Tôi nhận lời.
NSND Thu Quế nắm tay chồng dạo phố, MC có nụ cười đẹp nhất VTV có tin vui

NSND Thu Quế nắm tay chồng dạo phố, MC có nụ cười đẹp nhất VTV có tin vui

Sao việt

23:59:41 18/09/2025
Chào tuổi mới, MC Thùy Linh thông báo có tin vui, sắp được làm mẹ. NSND Thu Quế nắm tay chồng - NSƯT Phạm Cường dạo phố.
Chuyện gì đang xảy ra với Park Min Young?

Chuyện gì đang xảy ra với Park Min Young?

Phim châu á

23:33:29 18/09/2025
Confidence Queen của Park Min Young lại sớm trở thành sự ê chề của nhà đài khi chỉ sau 4 tập đã chạm mốc rating 0% và buộc phải đổi giờ phát sóng.
WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

Nhạc quốc tế

22:18:29 18/09/2025
Dù chưa bật mí hết, những cái gương mặt Kpop gồm Kwon Eunbi, Jay Park, Hwasa, Bi Rain, B.I, EXID, Shownu X Hyungwon (Monsta X)... đã đủ để lên giây cót tinh thần cho đông đảo fan.
Chủ nhân bản hit số 1 của concert quốc gia "tim đập, chân run" khi gặp Đen Vâu, bỏ lỡ cả cơ hội "nghìn vàng"

Chủ nhân bản hit số 1 của concert quốc gia "tim đập, chân run" khi gặp Đen Vâu, bỏ lỡ cả cơ hội "nghìn vàng"

Nhạc việt

22:12:20 18/09/2025
Gặp Đen Vâu ngoài đời khiến Nguyễn Hùng hồi hộp. Trong khi Đen vui vẻ giao lưu với các thành viên Tiểu đội 1, anh lại ngập ngừng không dám bước đến xin bắt tay.