Thức uống dưỡng da, giữ dáng được sao Việt tín nhiệm

Tăng Thanh Hà chuộng nước ép cà rốt còn Á hậu Diễm Trang lại có thói quen uống ’sinh tố rau’ mỗi sáng có tác dụng detox.

Duy trì thói quen ăn uống healthy nhiều năm nay nên thực đơn hàng ngày của Tăng Thanh Hà không thể thiếu các loại rau củ quả, trái cây tươi. Một trong những loại nước ép được ‘ngọc nữ màn ảnh Việt’ ưa chuộng là nước cà rốt. Thức uống này chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin C… có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa.

Á hậu Diễm Trang chuộng công thức sinh tố xanh với thành phần chủ yếu là các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, bó xôi… có tác dụng đào thải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa.

Mạc Anh Thư – bà xã diễn viên Huy Khánh cố gắng duy trì thói quen uống nhiều nước trong ngay, kết hợp với việc bổ sung nước ép cần tây nhằm thanh lọc cơ thể, giúp da sáng, dáng gọn.

Công thức nước ép mỗi sáng của Bảo Thy bao gồm cần tây, táo xanh, hạt chia cùng nước cốt chanh. Thức uống này được giọng ca sinh năm 1988 uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút nhằm đào thải phần nào độc tố trong cơ thể ra ngoài đồng thời tăng cường hệ tiêu hóa, bổ sung các chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.

Hồ Ngọc Hà có thói quen uống nước trái cây vào buổi sáng từ nhiều năm nay giúp duy trì sức khỏe và sắc vóc. Thức uống của nữ ca sĩ thường là các loại quả như cam, táo, cà rốt… được ép bằng công nghệ ép lạnh nhằm giữ lại nhiều giá trị dinh dưỡng của rau củ quả, tránh sinh nhiệt làm biến đổi chất.

Thanh Hằng gọi vui nước đậu đen rang là thức uống “mát lòng, mát dạ” nhờ công dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, ổn định đường huyết, củng cố hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch… Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều vitamin B, magie, kẽm hỗ trợ điều trị mụn, làm mờ vết thâm do mụn, giúp da sáng mịn, khỏe đẹp.

Vợ chồng nhạc sĩ, ca sĩ Mr. Siro ưu ái nước ép cỏ lúa mì và cho biết thường uống mỗi sáng. Thức uống này có tác dụng làm sạch ruột, đào thải phần nào độc tố, cặn bã cơ thể ra bên ngoài, nhờ đó tiêu hóa trơn tru hơn. Hàm lượng cao dinh dưỡng, chất chống oxy hóa của lúa mì còn có tác dụng chống lại các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, hỗ trợ cơ thể tự tái tạo tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa.