Thức uống buổi sáng giúp Lý Gia Hân ‘lão hóa ngược’

Ở tuổi 53, Lý Gia Hân vẫn giữ được làn da mịn màng, trẻ trung nhờ uống nước ép táo và cà rốt đều đặn mỗi sáng.

Lý Gia Hân được mệnh danh là tuyệt sắc mỹ nhân của xứ Cảng Thơm.

Trong “Tứ đại mỹ nhân Hong Kong”, Lý Gia Hân luôn là cái tên được nhắc đến đầu tiên. Cô được mệnh danh là “Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong”. Thậm chí, ở xứ Cảng Thơm, người ta thường nói với nhau “Ở Hong Kong có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ, đó là tiền của Lý Gia Thành và sắc đẹp của Lý Gia Hân”.

Người đẹp mang dòng máu lai giữa Bồ Đào Nha và Trung Hoa nên nhan sắc của cô là sự kết hợp hoàn hảo giữ nét cổ điển châu Âu và sự quyến rũ của châu Á. Ở tuổi 53, Lý Gia Hân vẫn giữ được diện mạo tươi tắn, làn da căng bóng, mịn màng. Ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm, người đẹp sinh năm 1970 còn chú trọng chế độ ăn uống để làm đẹp da từ bên trong. Buổi sáng, cô duy trì thói quen uống nước ép táo và cà rốt.

1. Nước ép cà rốt

Uống nước ép cà rốt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và vóc dáng.

Nước ép cà rốt cung cấp hàm lượng lớn vitamin C, kali và folate, giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo và phục hồi da. Carotenoid trong cà rốt giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Hàm lượng vitamin C cao trong nước ép cà rốt còn giúp tăng sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da mịn màng, trẻ trung hơn. Uống nước ép cà rốt vào buổi sáng là một cách thải độc cho cơ thể, loại bỏ độc tố cho da, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

2. Nước ép táo

Uống nước ép táo buổi sáng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Táo chứa hàm lượng lớn collagen, giúp tăng độ đàn hồi cho da. Các chất chống oxy hóa trong táo giúp làm lành tổn thương mô da, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Uống nước ép táo mỗi ngày là một cách cung cấp retinoids cho cơ thể, giúp da mịn màng, săn chắc hơn.

Ở tuổi 53, Lý Gia Hân vẫn giữ được nhan sắc tươi tắn, trẻ trung.

Lý Gia Hân sinh năm 1970, đăng quang Hoa hậu Hong Kong 1988 và Hoa hậu Hoa kiều Quốc tế cùng năm. Cô được mệnh danh là “Hoa hậu Hong Kong đẹp nhất lịch sử”. Sau khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp, Lý Gia Hân đầu quân cho TVB và có sự nghiệp diễn xuất thăng hoa. Năm 2008, cô kết hôn với doanh nhân Hứa Tấn Hanh và có cuộc sống viên mãn. Nhiều năm nay, Lý Gia Hân không còn đóng phim, chỉ thi thoảng đi dự sự kiện.