Thực phẩm “vàng” chống khô da trong mùa đông

Lan Hương11:16 30/12/2015

Tận dụng thực phẩm đúng cách giúp bạn không bị khô da trong mùa đông.

Khoai sọ

Khoai sọ giúp da trơn và láng mịn.

Protit keo và các hoạt chất khác có trong khoai sọ thúc đẩy cho cơ tế bào hoạt động mạnh, tăng tốc độ trao đổi chất, có tác dụng làm da trơn láng, bớt khô. Ngoài ra, khoai sọ còn giúp khỏe dạ dày, hệ tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa, chống táo bón.

Kem sữa

Kem sữa hoạt động giống như một chất tẩy da tết tự nhiên, giúp loại bỏ lớp da khô cứng trên tay. Đồng thời, kem sữa cũng là chất dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh, mềm mịn trong điều kiện khô, lạnh của mùa đông.

Mật ong

Khi nhắc đến các chất siêu dưỡng ẩm tự nhiên, chúng ta không thể không nhắc đến mật ong. Mật ong giúp độ ẩm của da không bị “bốc hơi” và giúp da tay của bạn mềm mịn lâu dài. Để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất, bạn có thể trộn mật ong, dầu ô liu và một chút đường vào với nhau, sau đó chà vào tay nhẹ nhàng.

Bưởi

Video đang HOT

Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da.

Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.

Đậu phộng (lạc)

Đậu phộng giàu có vi chất vitamin B2 làm thúc đẩy tiêu hóa và làm cho bạn cảm thấy ngon miệng hơn. Dù bạn có muốn sở hữu một làn da đẹp nõn nà bằng việc ăn uống các thực phẩm nhưng nếu cơ thể không được tiêu hóa thì ăn gì cũng không có lợi.

Cà chua

Trong cà chua có hầu hết các loại vitamin đến dưỡng chất có tác dụng rất tốt sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể.Ăn cà chua chống lão hóa, làm giảm mệt mỏi và dĩ nhiên làn da bạn cũng được phục hồi và không bị căng thẳng. Bạn có thể ăn cà chua tươi như dạng salad hoặc làm nước ép trái cây.

Theo Phunutoday

8 nguyên liệu dưỡng da tay tuyệt vời nhất vào mùa đông

Dầu dừa, dầu ô liu, sữa chua và mật ong 4 trong 8 nguyên liệu dưỡng da tay tuyệt vời nhất vào mùa đông mà bạn không nên bỏ qua.

Ngoài môi và da mặt, da tay cũng là bộ phận nhạy cảm của cơ thể dễ bị nứt nẻ nhất vào mùa đông. Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng da thương mại chứa nhiều hóa chất độc hại, bạn nên ưu tiên sử dụng các nguyên liệu dưỡng da tay có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Dầu ô liu

Dầu ô liu là nguyên liệu dưỡng da được sử dụng phổ biến nhất. Bôi dầu ô liu vào da tay có thể giúp da giữ ẩm trong ít nhất 15 phút. Bạn có thể bôi dầu ô liu lên da trước khi đi tắm. Đây là một trong những biện pháp tự nhiên giúp da tay và da toàn thân không bị khô trong mùa đông.

Kem sữa

Mật ong

Khi nhắc đến các chất siêu dưỡng ẩm tự nhiên, chúng ta không thể không nhắc đến mật ong. Mật ong giúp độ ẩm của da không bị "bốc hơi" và giúp da tay của bạn mềm mịn lâu dài. Để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất, bạn có thể trộn mật ong, dầu ô liu và một chút đường vào với nhau, sau đó chà vào tay nhẹ nhàng.

Sữa chua

Sữa chua nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và làm dịu da tay khô rát vào mùa đông. Đơn giản, bạn chỉ cần bôi sữa chua không đường vào da và mát-xa nhẹ. Hơn thế nữa, trong sữa chua có chứa thành phần làm trắng da tự nhiên giúp màu da tay của bạn sáng và khỏe hơn trong mùa đông.

Dầu dừa

Không nguyên liệu nào có thể đánh bại tính năng giữ ẩm da của dầu dừa. Bạn có thể bôi dầu dừa trực tiếp vào da tay, sau đó mát-xa da nhẹ nhàng hoặc thấm dầu dừa vào khăn và đắp lên da.

Trái bơ

Bơ có thể giúp giữ độ ẩm da và cải thiện làn da bị nứt nẻ. Công dụng tuyệt vời này của trái bơ có được là nhờ vào thành phần vitamin A dồi dào trong thịt bơ. Đơn giản, bạn chỉ cần lấy thịt bơ dằm nát ra rồi đắp lên da cả da tay và da chân.

Sữa tươi

Sữa tươi giúp nuôi dưỡng da tay của bạn mềm mịn. Hơn thế nữa tính năng làm sạch của sữa còn giúp loại bỏ bụi bẩn ra khỏi các lỗ chân lông trên da. Tuy nhiên, thành phần dưỡng ẩm của sữa tươi vẫn chiếm nhiều công năng nhất. Đó là lý do tại sao, sữa tươi là liệu pháp dưỡng da tay vào mùa đông được nhiều người tin dùng.

Yến mạch

Không cần thêm bất kỳ thành phần nào khác, bản thân bột yến mạch đã là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Khi kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa và mật ong, khả năng giúp giữ ẩm da tay của hỗn hợp sẽ tăng lên gấp nhiều lần.

Bằng cách áp dụng các phương pháp dưỡng ẩm da tay tự nhiên này, bạn sẽ không lo làn da tay của mình bị khô rát và thiếu sức sống trong mùa đông. Tất cả các bước làm đều rất dễ làm và nhanh gọn. Hãy thử áp dụng một trong 8 nguyên liệu này ngay và kiểm tra hiệu quả của chúng nhé.

Theo Kenhphunu

Môi hết khổ, nứt nẻ chỉ trong 1 đêm Chỉ cần chọn một trong các cách dưới đây qua 1 đêm môi sẽ hết khô và nứt nẻ. Sử dụng mật ong nguyên chất Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên và có thể được sử dụng để chữa khô môi. Nếu môi của bạn liên tục bị khô nẻ ở hai bên thì đó là do các loại vi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bưởi chống khô da khoai sọ kem sữa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

"Hoa khôi" bắn súng Việt Nam gây bất ngờ với diện mạo xinh như hotgirl

Sao thể thao

22:07:19 21/02/2025

Phí Thanh Thảo chia sẻ hình ảnh đầy cá tính với mái tóc màu bạch kim, gương mặt trắng hồng và nụ cười tỏa nắng. Nữ xạ thủ từng giành nhiều thành tích ấn tượng cho môn bắn súng nước nhà.

Làn sóng sa thải trở lại, liệu AI có đang "cướp việc" của con người?

Thế giới

22:01:38 21/02/2025

Đầu năm nay, làn sóng cắt giảm diễn ra toàn cầu. Câu hỏi đặt ra là liệu AI đang dần thay thế con người hay đây chỉ là một bước chuyển đổi tất yếu của nền kinh tế?

Hot nhất MXH Hàn Quốc: Video tố G-Dragon đang hẹn hò!

Sao châu á

22:00:33 21/02/2025

G-Dragon không chối khi được nghe câu: Bây giờ cậu đang có 1 người mà cậu thích . Anh còn cười tủm tỉm nhắn tin trong show diễn Chanel

Tài tử 54 tuổi bị bắt vì tấn công phụ nữ, chống đối cảnh sát

Sao âu mỹ

21:46:30 21/02/2025

Nam tài tử Eric Mabius đối mặt với tội danh hành hung và chống đối cảnh sát sau vụ xô xát tại một quán bar ở Florida, Mỹ.

Luật sư nêu quan điểm về vụ nam sinh mặc áo shipper bị đánh tới tấp

Pháp luật

21:46:02 21/02/2025

Theo luật sư, do sự việc khởi phát từ mâu thuẫn nhỏ, Hoàng tấn công nạn nhân một cách hung bạo, có thể xem xét dấu hiệu tình tiết tăng nặng có tính chất côn đồ đối với nam thanh niên này.

Nghệ sĩ đau xót khi Đình Thế qua đời ở tuổi 22: 'Giọng còn đây mà em đi rồi!'

Sao việt

21:44:17 21/02/2025

Ra đi khi tuổi còn rất trẻ, Đình Thế khiến người thân, bạn bè xót thương. Với họ, anh là người trẻ lạc quan, một diễn viên hết lòng cầu tiến trong công việc.

Thu Quỳnh: Sợ được khen trẻ khi đóng phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

21:23:09 21/02/2025

Chia sẻ về vai diễn trong Cha tôi, người ở lại , Thu Quỳnh cho biết cô vô cùng áp lực khi vào vai mẹ của Trần Nghĩa, người chỉ kém cô 4 tuổi.

Một công dân Thanh Hóa bị khống chế, cưỡng bức lao động tại Campuchia

Tin nổi bật

21:11:43 21/02/2025

Theo thông tin từ Sở Ngoại vụ tỉnh Thanh Hóa, ngày 7/2, đơn vị này đã nhận được công văn từ Công an tỉnh Thanh Hóa liên quan đến việc hỗ trợ bảo hộ công dân T.V.V. (SN 1999), quê quán tại xã Đông Vinh, thành phố Thanh Hóa.

Bùi Anh Tuấn khẳng định không hối hận về thời gian "ở ẩn"

Nhạc việt

21:11:28 21/02/2025

Sau nhiều năm vắng bóng trên thị trường âm nhạc, Bùi Anh Tuấn chia sẻ anh không hề hối hận về quãng thời gian đó mà xem nó như một khoảng lặng cần thiết để chiêm nghiệm và trưởng thành.