Thực phẩm tự nhiên có tác dụng thay kem chống nắng

Lan Hương08:08 05/06/2016

Mùa hè đến, ánh nắng mặt trời dễ khiến làn da của bạn bị cháy nắng. Với những thực phẩm này, bạn có thể vừa ăn vừa bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Trà xanh

Các thành phần có trong trà xanh có khả năng bảo vệ da khỏi các tia mặt trời có hại. Axit tannic trong trà xanh có thể làm dịu vết cháy nắng. Nghiên cứu nói rằng những người uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bị cháy nắng.

Trà xanh giúp chống nắng hiệu quả

Khoai tây

Khoai tây được coi là một siêu thực phẩm khi nói đến bảo vệ da chống lại tia tử ngoại từ mặt trời. Vì vậy, khoai tây rất hữu ích cho việc chống nắng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa trực tiếp bột khoai tây lên da.

Lựu

Lựu là một trái cây rất tốt giúp chống lại ánh nắng mặt trời và lão hóa. Lựu giàu axít ellagic, bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. Nó cũng thúc đẩy nuôi dưỡng da và tái tạo các tế bào. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng mỗi ngày ăn một quả lựu sẽ tăng cường khả năng chống nắng đến 20%.

Video đang HOT

Dâu tây

Dâu tây là loại trái cây có thể tăng cường bảo vệ da chống lại tia UV có hại một cách tự nhiên. Ăn nhiều loại trái cây giàu Vitamin C như dâu tây và quả mọng khác sẽ chống nắng và ngăn ngừa cháy nắng.

Dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng chống nắng gấp 2 lần so với những quả khác. Bạn có thể đắp trực tiếp dưa chuột lên da hoặc ăn trực tiếp cũng như uống nước ép dưa chuột. Dù áp dụng bằng cách nào đi nữa, dưa chuột sẽ giúp bạn chống nắng.

Ổi

Ổi có nhiều tính chất bảo vệ da khỏi cháy nắng và nó cũng ngăn ngừa ung thư da. Ổi có chứa chất chống oxy hóa chữa bệnh liên quan đến da. Nó cũng là quả giàu Vitamin C bảo vệ làn da không bị cháy nắng.

Theo Báo Ngoisao.vn

Cách đắp mặt nạ cà chua không bị dị ứng

Nếu bạn không dám dùng cà chua vì sợ bị ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ trên mặt, hãy tham khảo cách đắp mặt nạ cà chua để trị mụn, trị nám, dưỡng trắng da mà không lo bị dị ứng.

Không chỉ dùng để chế biến món ăn, thức uống, còn được dùng để làm đẹp da. Ngoài hàm lượng vitamin A, vitamin C, carotene, kali, sắt... cà chua còn chứa các chống ô-xy hóa, cho phái đẹp làn da luôn tươi trẻ.

Để thực hiện cách đắp mặt nạ cà chua không bị dị ứng, bạn nhớ:

- Chọn loại cà chua có nguồn gốc đảm bảo, nếu có thể, bạn hãy mua cà chua trồng theo phương pháp hữu cơ để sử dụng.

- Quả cà chua chín mềm, đều, màu đỏ tươi, còn nguyên cuống là quả cà chua chín tự nhiên, không bị sử dụng các loại thuốc ủ, hóa chất.

- Khi sử dụng để đắp mặt nạ, nên rửa sạch, gọt bỏ hết lớp vỏ ngoài.

- Trước khi đắp lên mặt, nên thử trước ở vùng da dưới cánh tay. Nên dừng ngay nếu khi đắp mặt nạ cảm thấy da bị nóng, ngứa ngáy và khó chịu.

- Không đắp mặt nạ quá 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ.

Cách đắp mặt nạ cà chua được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau, tùy theo từng công dụng.

Dưỡng da, trị mụn bằng mặt nạ cà chua

Dùng một quả cà chua xay nhuyễn, trộn đều với 50ml sữa tươi, đắp lên mặt, cổ, bàn tay... trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da, nuôi dưỡng da, giúp da mềm mại, sáng mịn và ngăn ngừa mụn. Nên đắp khoảng 2 lần/tuần, liên tục trong hai tháng để có kết quả tốt.

Trị nám, tàn nhang bằng mặt nạ cà chua

Nếu bạn có dấu hịêu bị nám, tàn nhang, hãy thử đắp mặt nạ cà chua và bột yến mạch. Vitamin C trong cà chua sẽ làm giảm quá trình hình thành các sắc tố đen gây dạm da, nám da. Yến mạch giúp da trắng, loại bỏ tế bào chết.

Với loại mặt nạ này, bạn cần: 1 quả cà chua chín, ép lấy nước, trộn đều cùng 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa sữa chua không đường, tạo thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang, để 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng mặt nạ cà chua

Lấy 100ml nước ép cà chua, cho thêm 1 thìa cà-phê nước cốt chanh, trộn đều, vỗ nhẹ lên da mặt, để khoảng 15 phút cho các dưỡng chất thấm, rửa lại bằng nước ấm, bạn vừa có thể làm sạch lớp dầu bám trên da mặt, vừa làm se khít lỗ chân lông. Nên sử dụng 2-3 lần/tuần.

Chữa cháy nắng bằng mặt nạ cà chua

Nếu bạn đi biển, đi nhiều ngoài trời nắng làm da bị cháy nắng, đen sạm, hãy sử dụng cách đắp mặt nạ cà chua kết hợp với dưa chuột. Bạn lấy nước ép của một trái cà chua và một trái dưa chuột, trộn đều, bôi lên vùng da bị cháy nắng, để khoảng 15 phút. Làn da sẽ được làm dịu mát, giảm đem sạm.

Chúc bạn thành công với cách đắp mặt nạ cà chua!

Theo CitiNews

"Cứu" làn da cháy nắng sau kỳ nghỉ lễ Sau một kỳ nghỉ lễ dài bên nắng vàng biển xanh, chị em lo lắng cho làn da cháy nắng và đen sạm đi rõ rệt. Cháy nắng hay bỏng nắng không chỉ làm làn da xấu đi mà còn khiến chị em cảm thấy đau rát. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Hãy tìm hiểu những phương pháp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.