Thực phẩm tăng “chất” đàn ông

Theo dõi VGT trên

Khi vào cuộc, ai cũng muốn được lên đỉnh và thoả mãn, nhất là nam giới. Thế nhưng sức khỏe tình dục phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó…

Khi vào cuộc, ai cũng muốn được lên đỉnh và thoả mãn, nhất là nam giới. Thế nhưng sức khỏe tình dục phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó, chế độ dinh dưỡng vì món ăn phù hợp cũng sẽ làm tăng thêm “chất” đàn ông trong “chuyện ấy”…

Rượu tắc kè: Muốn rượu có công hiệu phải ngâm tắc kè còn nguyên đuôi, nếu có cả con đực và con cái đang dính chặt với nhau thì càng tốt. Tắc kè vị mặn, tính bình, hơi độc, công dụng hư lao, ho lao, ho ra máu, hen suyễn, tiêu khát (tiểu đường), suy nhược thần kinh, liệt dương, di mộng tinh, suy giảm khả năng tình dục… Khi dùng bỏ mắt và kỳ trên sống lưng, tẩm rượu nướng khô mới dùng. Khi ngâm tắc kè bao giờ người ta cũng ngâm thêm với một số vị thuốc khác như nhân sâm, hạnh nhân, phục linh. Ngâm càng lâu càng tốt.

Thực phẩm tăng chất đàn ông - Hình 1

Đuôi lợn hầm thuốc Bắc.

Cháo thận bò nấu dương khởi thạch: thận bò 1 quả, dương khởi thạch 30g, gạo tẻ ngon 50g, gia vị, nước đủ dùng. Gạo vo sạch, thận bò rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho dương khởi thạch vào túi vải, buộc kín, đổ nước sắc trong vòng 2 tiếng. Cho gạo tẻ đã vo sạch vào nước thuốc hầm tới khi thành cháo rồi cho thận bò vào hầm tiếp khoảng 30 phút, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn có công dụng bổ thận tráng dương.

Chim trích hầm đông trùng hạ thảo: chim chích 12g, đông trùng hạ thảo 6g, gừng tươi, gia vị đủ dùng. Chim chích làm lông, bỏ nội tạng, rửa sạch, chặt miếng. Đông trùng hạ thảo ngâm vào nước khoảng 30 phút. Cho tất cả các vị thuốc trên vào nồi, hầm khoảng 2 giờ tới khi thịt chim chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được. Khi ăn, ăn cả nước lẫn cái. Món ăn có công dụng bổ thận tráng dương, những người phế nhiệt ho ra máu, có biểu tà không nên dùng.

Video đang HOT

Đuôi lợn hầm thuốc Bắc: đuôi lợn 2 cái, kim anh tử 20g, đỗ trọng 25g, gia vị nước đủ dùng. Đuôi lợn làm sạch, chặt khúc, kim anh tử, đỗ trọng rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, đổ nước ninh tới khi đuôi lợn chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được. Khi ăn, ăn cả nước và cái. Món ăn có công dụng tráng dương, cố tinh.

Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ 'chuyện ấy' chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.

Chuối rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt tăng khả năng sinh ký cho các quý ông và hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm.

Trong 100g thịt chuối đã chứa đến 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19g hydrat, 9mg canxi, 27mg magie và tryptophan. Những hợp chất này có khả năng tăng ham muốn tình dục ở nam giới nhanh chóng.

Trytophan có nhiều trong chuối sẽ thúc đẩy tăng sản xuất serotonin, hormone giúp tăng các khoái cảm khi "yêu". Ngoài ra hàm lượng kali và enzyme bromelain có sẵn trong chuối còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tình dục, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

Dưỡng chất trong chuối không làm tăng mỡ trong máu lại chứa ít muối nên rất thích hợp cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp.

Tác dụng của chuối trong điều trị chứng xuất tinh sớm

Nhiều nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy, các dưỡng chất trong chuối không chỉ thúc đẩy ham muốn tình dục của nam giới mà còn rút ngắn thời gian trở lại "yêu tập 2".

Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ chuyện ấy chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày - Hình 1
Chuối giúp quý ông rút ngắn thời gian quay trở lại "sàn đấu". Ảnh minh họa: Internet

Theo Heath, những cánh mày râu đang gặp vấn đề với tình trạng rối loạn xuất thnh, đặc biệt chứng xuất tinh sớm có thể cân nhắc thêm chuối vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Trong chuối chứa hàm lượng magie cao, đây là một trong những khoáng chất quan trọng với sức khỏe sinh lý nam.

Nam giới khi thiếu magie sẽ dễ dẫn đến hóa lỏng tinh dịch, làm suy yếu chất lượng tinh trùng, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bên cạnh đó, magie còn là chất quan trọng cho phép cơ bắp được thư giãn, tăng cường hấp thụ canxi. Vì vậy thiếu hụt magie sẽ làm cho độ dẻo dai, săn chắc của các khối cơ giảm xuống nhanh chóng. Tình trạng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý nam giới khi "yêu", dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

India Times đã trích dẫn nghiên cứu về vai trò của chuối với chất lượng đời sống tình dục. Theo đó, các nhà nghiên cứu cho biết, hoạt động tình dục đóng vai trò như một bài tập thể dục ngắn, giúp tăng nhịp tim và mỗi tư thế quan hệ sẽ sử dụng các nhóm cơ khác nhau.

Do vậy, để giữ cho nhịp độ "cuộc yêu" được đều đặn, chuối chính là loại trái cây lý tưởng để cung cấp năng lượng cần thiết, kéo dài thời gian quan hệ và ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ bắp hữu hiệu.

Lưu ý khi bảo quản và ăn chuối

Để có thể chóng lấy lại phong độ trong đời sống tình dục cho các nam giới, mỗi ngày chỉ cần ăn từ 2-3 quả chuối. Số lượng này đã đủ giúp não bộ hoạt động linh hoạt, tinh thần thư giãn, ngăn tình trạng xuất tinh sớm và cải thiện sức khỏe sinh lý nam.

Bên cạnh đó, nam giới có thể tăng cường bổ sung các thực phẩm khác cũng có vai trò tương tự như rong biển, ngô, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, bơ, trứng. Một thực đơn bữa sáng bao gồm 1 chén ngũ cốc, 1 trái chuối và sữa tươi chính là lựa chọn hoàn hảo.

Tuy nhiên, để các thành phần sinh học của chuối được phát huy tác dụng tối đa, cần lưu ý những điều sau.

Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ chuyện ấy chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày - Hình 2
Chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Ảnh minh họa: Internet

Không nên lột vỏ chuối quá sớm, tốt nhất chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Chuối nên bảo quản ở nhiệt độ tự nhiên, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen trữ chuối ở trong tủ lạnh sẽ khiến các dinh dưỡng có trong chuối bị mất đi đáng kể.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Kỳ Duyên - Minh Triệu lén gặp nhau?Kỳ Duyên - Minh Triệu lén gặp nhau?
22:54:22 22/11/2024
1 Á hậu Vbiz là phu nhân hào môn vừa âm thầm sinh con1 Á hậu Vbiz là phu nhân hào môn vừa âm thầm sinh con
22:51:55 22/11/2024
Bạn trai hoa hậu chuyển giới Hương Giang là ai?Bạn trai hoa hậu chuyển giới Hương Giang là ai?
21:51:03 22/11/2024
Shark Bình tổ chức sinh nhật cho con trai riêng, Phương Oanh đột ngột vắng mặtShark Bình tổ chức sinh nhật cho con trai riêng, Phương Oanh đột ngột vắng mặt
21:54:30 22/11/2024
Hé lộ biệt thự triệu đô của nữ ca sĩ sexy kết hôn với doanh nhân Việt kiềuHé lộ biệt thự triệu đô của nữ ca sĩ sexy kết hôn với doanh nhân Việt kiều
22:00:47 22/11/2024
MXH dậy sóng với chiêu thức tán gái và yêu cầu gây sốc khi hẹn hò của Huỳnh Hiểu MinhMXH dậy sóng với chiêu thức tán gái và yêu cầu gây sốc khi hẹn hò của Huỳnh Hiểu Minh
22:39:04 22/11/2024
Song Hye Kyo đón sinh nhật lần thứ 43 cùng bạn bèSong Hye Kyo đón sinh nhật lần thứ 43 cùng bạn bè
23:28:41 22/11/2024
Thái Trinh có tin vui với chồng kém 6 tuổi?Thái Trinh có tin vui với chồng kém 6 tuổi?
22:20:12 22/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Đắm mình trong 'biển' hoa dã quỳ ở cao nguyên Lâm Đồng

Đắm mình trong 'biển' hoa dã quỳ ở cao nguyên Lâm Đồng

Du lịch

07:41:31 23/11/2024
Sắc vàng rực rỡ trải dài khắp cao nguyên kết hợp với màu xanh của mây trời tạo nên khung cảnh vô cùng lung linh và đẹp mắt, khiến cho những ai đã từng đến Lâm Đồng một lần đều trở nên lưu luyến, nhớ mãi không quên.
Giới khoa học lo ngại ca H5N1 có dấu hiệu thích nghi với người

Giới khoa học lo ngại ca H5N1 có dấu hiệu thích nghi với người

Thế giới

07:34:20 23/11/2024
Điều đáng chú ý là bệnh nhân không có tiền sử tiếp xúc với gia cầm hay sống tại trang trại. Bonnie Henry, cán bộ y tế công cộng tại British Columbia, nhận định: Rất có thể chúng ta sẽ không bao giờ xác định được nguồn lây nhiễm,
Sao nam bị HIV đột ngột báo ngưng livestream kiếm tiền, lý do là gì?

Sao nam bị HIV đột ngột báo ngưng livestream kiếm tiền, lý do là gì?

Sao việt

07:12:03 23/11/2024
Theo đó, thời gian vừa qua Huy Ma đã tập tành sử dụng và livestream trò chuyện với netizen ở trên TikTok để kiếm tiền. Tuy nhiên, anh không ngờ là bị kẻ xấu lợi dụng chiếm đoạt số tiền được ủng hộ.
Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"

Skinship chấn động MAMA: Cái chạm của Bruno Mars khiến Rosé "xịt keo"

Sao châu á

07:07:46 23/11/2024
Rosé (BLACKPINK) - Bruno Mars chính là những nhân vật hot nhất trong lễ trao giải MAMA 2024 (Mnet Asian Music Awards). Nhờ màn kết hợp APT.
Hồng Vân ngỡ ngàng trước chuyện tình của cặp vợ chồng từng ly hôn

Hồng Vân ngỡ ngàng trước chuyện tình của cặp vợ chồng từng ly hôn

Tv show

06:13:10 23/11/2024
Chuyện tình yêu từng tan vỡ rồi quay về bên nhau của khách mời đem đến cho Hồng Vân và khán giả chương trình Vợ chồng son nhiều bất ngờ thú vị.
Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Việt đang hot điên đảo, từ hiện đại đến cổ trang đều cân đẹp

Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim Việt đang hot điên đảo, từ hiện đại đến cổ trang đều cân đẹp

Hậu trường phim

06:10:53 23/11/2024
Ở mỗi lĩnh vực, ông xã của Tú Vi lại cho thấy khả năng biến hoá linh hoạt cùng cách thể hiện nhân vật độc đáo. Đặc biệt tạo hình hiện đại lẫn cổ trang của nhân vật đều được nam diễn viên cân đẹp.
Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

Hot girl bi-a sở hữu thân hình nóng bỏng hơn Gấm Kami, là KOC nổi tiếng

Người đẹp

06:10:18 23/11/2024
Hot girl bi-a Lê Tuyết Anh luôn thu hút sự chú ý nhờ sở hữu khuôn mặt xinh xắn và thân hình gợi cảm. Lê Tuyết Anh sinh ra và lớn lên tại Thanh Hoá nhưng sau khi tốt nghiệp THPT, cô đã ra Hà Nội để theo học đại học.
Sao nam đã kém sắc còn diễn dở tệ, cứ đóng phim là khán giả "tức không ngủ nổi"

Sao nam đã kém sắc còn diễn dở tệ, cứ đóng phim là khán giả "tức không ngủ nổi"

Phim châu á

06:09:50 23/11/2024
Nam diễn viên sinh năm 1996 bị chê diễn xuất khoa trương, lúc nào cũng tỏ ra bản thân thông minh, gương mặt đắc ý như tiểu nhân , không hòa hợp với dàn diễn viên thực lực trong phim.
Bố muốn chia đất cho con riêng của mẹ kế, anh cả liền phản đối, sau khi nghe chuyện bố kể, anh ấy không dám ngồi cùng bàn với mẹ nữa

Bố muốn chia đất cho con riêng của mẹ kế, anh cả liền phản đối, sau khi nghe chuyện bố kể, anh ấy không dám ngồi cùng bàn với mẹ nữa

Góc tâm tình

06:04:54 23/11/2024
Gia đình tôi có bí mật lớn, vậy mà bây giờ chúng tôi mới biết. Ngày nhỏ, tôi nghe mọi người nói là mẹ tôi mất trong lúc sinh tôi, bà bị băng huyết.
4 món canh nên nấu trong bữa cơm mùa đông: Vừa dễ lại rất ngon và tạo nền tảng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

4 món canh nên nấu trong bữa cơm mùa đông: Vừa dễ lại rất ngon và tạo nền tảng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Ẩm thực

06:04:52 23/11/2024
Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 4 món canh ngon miệng thích hợp dùng trong bữa cơm mùa đông, để tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe.
Lợi ích điều trị ung thư tại tuyến tỉnh

Lợi ích điều trị ung thư tại tuyến tỉnh

Sức khỏe

06:00:43 23/11/2024
ối với việc điều trị bằng phương pháp hóa trị, đã thực hiện được hầu hết trên các loại bệnh ung thư trong giai đoạn cần thực hiện bằng phương pháp này.