Thực phẩm tăng “chất” đàn ông
Khi vào cuộc, ai cũng muốn được lên đỉnh và thoả mãn, nhất là nam giới. Thế nhưng sức khỏe tình dục phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó…
Khi vào cuộc, ai cũng muốn được lên đỉnh và thoả mãn, nhất là nam giới. Thế nhưng sức khỏe tình dục phụ thuộc rất nhiều yếu tố, trong đó, chế độ dinh dưỡng vì món ăn phù hợp cũng sẽ làm tăng thêm “chất” đàn ông trong “chuyện ấy”…
Rượu tắc kè: Muốn rượu có công hiệu phải ngâm tắc kè còn nguyên đuôi, nếu có cả con đực và con cái đang dính chặt với nhau thì càng tốt. Tắc kè vị mặn, tính bình, hơi độc, công dụng hư lao, ho lao, ho ra máu, hen suyễn, tiêu khát (tiểu đường), suy nhược thần kinh, liệt dương, di mộng tinh, suy giảm khả năng tình dục… Khi dùng bỏ mắt và kỳ trên sống lưng, tẩm rượu nướng khô mới dùng. Khi ngâm tắc kè bao giờ người ta cũng ngâm thêm với một số vị thuốc khác như nhân sâm, hạnh nhân, phục linh. Ngâm càng lâu càng tốt.
Đuôi lợn hầm thuốc Bắc.
Cháo thận bò nấu dương khởi thạch: thận bò 1 quả, dương khởi thạch 30g, gạo tẻ ngon 50g, gia vị, nước đủ dùng. Gạo vo sạch, thận bò rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho dương khởi thạch vào túi vải, buộc kín, đổ nước sắc trong vòng 2 tiếng. Cho gạo tẻ đã vo sạch vào nước thuốc hầm tới khi thành cháo rồi cho thận bò vào hầm tiếp khoảng 30 phút, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn có công dụng bổ thận tráng dương.
Chim trích hầm đông trùng hạ thảo: chim chích 12g, đông trùng hạ thảo 6g, gừng tươi, gia vị đủ dùng. Chim chích làm lông, bỏ nội tạng, rửa sạch, chặt miếng. Đông trùng hạ thảo ngâm vào nước khoảng 30 phút. Cho tất cả các vị thuốc trên vào nồi, hầm khoảng 2 giờ tới khi thịt chim chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được. Khi ăn, ăn cả nước lẫn cái. Món ăn có công dụng bổ thận tráng dương, những người phế nhiệt ho ra máu, có biểu tà không nên dùng.
Video đang HOT
Đuôi lợn hầm thuốc Bắc: đuôi lợn 2 cái, kim anh tử 20g, đỗ trọng 25g, gia vị nước đủ dùng. Đuôi lợn làm sạch, chặt khúc, kim anh tử, đỗ trọng rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, đổ nước ninh tới khi đuôi lợn chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được. Khi ăn, ăn cả nước và cái. Món ăn có công dụng tráng dương, cố tinh.
Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ 'chuyện ấy' chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày
Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.
Chuối rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt tăng khả năng sinh ký cho các quý ông và hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm.
Trong 100g thịt chuối đã chứa đến 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19g hydrat, 9mg canxi, 27mg magie và tryptophan. Những hợp chất này có khả năng tăng ham muốn tình dục ở nam giới nhanh chóng.
Trytophan có nhiều trong chuối sẽ thúc đẩy tăng sản xuất serotonin, hormone giúp tăng các khoái cảm khi "yêu". Ngoài ra hàm lượng kali và enzyme bromelain có sẵn trong chuối còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tình dục, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.
Dưỡng chất trong chuối không làm tăng mỡ trong máu lại chứa ít muối nên rất thích hợp cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp.
Tác dụng của chuối trong điều trị chứng xuất tinh sớm
Nhiều nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy, các dưỡng chất trong chuối không chỉ thúc đẩy ham muốn tình dục của nam giới mà còn rút ngắn thời gian trở lại "yêu tập 2".
Chuối giúp quý ông rút ngắn thời gian quay trở lại "sàn đấu". Ảnh minh họa: Internet
Theo Heath, những cánh mày râu đang gặp vấn đề với tình trạng rối loạn xuất thnh, đặc biệt chứng xuất tinh sớm có thể cân nhắc thêm chuối vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Trong chuối chứa hàm lượng magie cao, đây là một trong những khoáng chất quan trọng với sức khỏe sinh lý nam.
Nam giới khi thiếu magie sẽ dễ dẫn đến hóa lỏng tinh dịch, làm suy yếu chất lượng tinh trùng, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Bên cạnh đó, magie còn là chất quan trọng cho phép cơ bắp được thư giãn, tăng cường hấp thụ canxi. Vì vậy thiếu hụt magie sẽ làm cho độ dẻo dai, săn chắc của các khối cơ giảm xuống nhanh chóng. Tình trạng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý nam giới khi "yêu", dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.
India Times đã trích dẫn nghiên cứu về vai trò của chuối với chất lượng đời sống tình dục. Theo đó, các nhà nghiên cứu cho biết, hoạt động tình dục đóng vai trò như một bài tập thể dục ngắn, giúp tăng nhịp tim và mỗi tư thế quan hệ sẽ sử dụng các nhóm cơ khác nhau.
Do vậy, để giữ cho nhịp độ "cuộc yêu" được đều đặn, chuối chính là loại trái cây lý tưởng để cung cấp năng lượng cần thiết, kéo dài thời gian quan hệ và ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ bắp hữu hiệu.
Lưu ý khi bảo quản và ăn chuối
Để có thể chóng lấy lại phong độ trong đời sống tình dục cho các nam giới, mỗi ngày chỉ cần ăn từ 2-3 quả chuối. Số lượng này đã đủ giúp não bộ hoạt động linh hoạt, tinh thần thư giãn, ngăn tình trạng xuất tinh sớm và cải thiện sức khỏe sinh lý nam.
Bên cạnh đó, nam giới có thể tăng cường bổ sung các thực phẩm khác cũng có vai trò tương tự như rong biển, ngô, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, bơ, trứng. Một thực đơn bữa sáng bao gồm 1 chén ngũ cốc, 1 trái chuối và sữa tươi chính là lựa chọn hoàn hảo.
Tuy nhiên, để các thành phần sinh học của chuối được phát huy tác dụng tối đa, cần lưu ý những điều sau.
Chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Ảnh minh họa: Internet
Không nên lột vỏ chuối quá sớm, tốt nhất chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Chuối nên bảo quản ở nhiệt độ tự nhiên, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen trữ chuối ở trong tủ lạnh sẽ khiến các dinh dưỡng có trong chuối bị mất đi đáng kể.
Món ngon từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ thực hiện giúp chàng tăng 'chất đàn ông' Ngoài việc tập luyện và duy trì các thói quen lành mạnh, việc bổ sung những món ăn tăng cường sinh lực và chất lượng tinh trùng là vô cùng cần thiết. Cá trắm đen nấu phục linh Cá trắm đen được ví như "thần dược" cho chuyện ấy. Theo Đông y, cá trắm đen có tác dụng ích khí bổ huyết, dùng...