thực phẩm nên ăn trước khi ngủ
Tiêu thụ sữa chua, cà rốt, gạo lứt hay chuối 2 giờ trước khi ngủ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn vào ban đêm.
Tin bài mới nhất
- Courtois dấy lên tranh cãi ở Real Madrid
- Cô gái hát giống NSND Thu Hiền khiến Ốc Thanh Vân 'không có gì bàn cãi'
- Ấn Độ sẽ không mua LNG bị trừng phạt của Nga
- Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
- Quang Linh bất lực với Lôi Con, công bố ngày rời Angola, về VN sinh sống
- Han Sara tái xuất làng nhạc, thay đổi gì sau hơn 2 năm ở ẩn?
- Miss Cosmo 2024: Lộ giám khảo tiếp theo, là giám đốc kênh truyền hình top đầu
- Muốn nấu thịt bò kho ngon, mềm, thơm khó cưỡng thì chỉ cần thêm 4 loại gia vị này là "bất bại"
- Thùy Tiên đuối sức ngất xỉu, đội quân y cấp cứu khẩn cấp, ai cũng "xanh mặt"
Xem nhiều
- Mẹ Kasim Hoàng Vũ cầu cứu Trizzie Phương Trinh: "Em giúp dùm chị... chị cần Kasim, chị có mỗi mình nó"
- Nhặt được phong bì ghi "ủng hộ bão lụt 20 triệu", người đàn ông nộp cho công an, mở ra thì ngỡ ngàng
- Tranh cãi học vấn của Hoa hậu Kỳ Duyên: Nhà trường và chuyên gia nói gì?
- Check sao kê MTTQ: Nam Em góp nhiêu mà CĐM há hốc, số của chị gái bất ngờ hơn
- Mẹ ruột Hồ Việt Trung thái độ khi con trai "đi bước nữa" với Saka Trương Tuyền
Tin clip
- Tôn Bằng đang ở Việt Nam, phát ngôn chê giao thông TPHCM lạc hậu gây phẫn nộ?
- "Sếp em Mailisa" nhờ CĐM sao kê vì không đếm xuể, nhắn nhủ hội phông bạt 1 câu
- Vợ Đức Tiến bức xúc khi bị nói ở ác với mẹ chồng, ngăn cản sang Mỹ thăm con trai
- Lương Mỹ Kỳ bể nợ khóc sưng mắt, CĐM mắng nhiều hơn thương, Hoàng Thuỳ có giúp?
- Xét xử Trương Mỹ Lan và đồng phạm giai đoạn 2: Chi khống rồi thu t.iền thật từ người dân
- Đặng Thu Hà gặp biến căng hậu công khai con đầu lòng, chồng tiết lộ điều sốc
- Địch Lệ Nhiệt Ba: góc khuất bị chèn ép, đối thủ được 'tâng bốc', fan 'nổi cáu'
- Quang Linh Vlogs được cô giáo tiểu học mang vào bài dạy, học sinh hỏi đúng 1 câu
- 'Sếp em Mailisa' chơi sộp thêm 7 tỏi cứu trợ, chồng 'rào' 1 câu chất dân chơi?
- Lâm Tâm Như rụng tóc nghiêm trọng, mũi biến dạng, nghi đang mang thai?