thực phẩm làm tăng cân

Ăn 3 thứ này lúc bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngày càng béo hơn, đừng ăn bừa bãi

Nhiều người thích ăn một số món nhiều dầu mỡ vào bữa sáng như sườn gà rán, bột chiên xù... Đây là những thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo. Nó không có lợi cho tiêu hóa, ăn lâu sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

Cứ mắc hoài 4 sai lầm này vào bữa trưa bảo sao không tăng cân

99% các nàng mắc phải 4 sai lầm này vào bữa trưa. Bỏ ngay trước khi cân nặng tăng nhanh phanh không kịp nhé.

3 thực phẩm càng ăn vòng eo càng phát phì

Nếu muốn có vòng eo con kiến, hãy dùng 3 thực phẩm dưới đây một cách hợp lý nhất.