Thực phẩm khiến trẻ càng ăn càng lùn tịt, mẹ thương con thì đừng cho ăn
4 thực phẩm dưới đây gây béo phì hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ. Mẹ thương con thì đừng cho con ăn nhé!
Đồ ngọt
Trẻ nhỏ hầu như tất cả đều thích ăn đồ ngọt nhưng đây là một thức phẩm cực kỳ gây hại cho trẻ. Khi trẻ ăn nhiều đồ ngọt không chỉ gây béo phì, tiểu đường, mà còn ảnh hưởng rất nhiều tới chiều cao của trẻ. Đồ ngọt chính là kẻ thù số 1 của trẻ nhỏ gây hại cho sự phát triển chiều cao và cho trẻ kém thông minh hơn. Vì vậy cha mẹ thương con đừng cho bé ăn nhiều đồ ngọt.
Nước có gas
Trong thành phần nước ngọt có gas có chứa nhiều chất khiến cho hệ thống xương khớp của trẻ bị giòn và dễ gãy. Bên cạnh đó khi trẻ uống nước nước ngọt có gá trẻ sẽ chậm phát triển chiều cao hơn bình thường. Ngoài ra, chúng còn là tác nhân gây béo phì, thừa cân, tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… vô cùng nguy hiểm tới trẻ.
Các bà mẹ nếu muốn trẻ phát triển chiều cao vượt trội thì đừng bao giờ cho trẻ uống nhiều nước ngọt có gas vì thương con như thế chính là hại con đấy.
Thịt bò
Video đang HOT
Thịt bò không tốt cho trẻ
Nhiều người thường lầm tưởng rằng thịt bò khiến trẻ tăng trưởng chiều cao. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm trong thành phần của thịt bò giàu protein, nhưng nếu ăn nhiều sẽ khiến các bé mắc các bệnh về xương khớp nhiều hơn. Thịt bò có chứa nhiều chất béo để giúp trung hòa lượng axit dư thừa này, canxi trong cơ thể sẽ được sử dụng vào quá trình điều tiết, ổn định m.áu, khiến cho nó bị thiếu hụt.
Đồ đóng hộp
Các thực phẩm đóng hộp thường nhanh gọn không cần phải chế biến nhiêu nên nó là lựa chọn hoàn hảo cho con đó là những thực phẩm tươi sống và đảm bảo an toàn cho trẻ. Tuy nhiên, trong thành phần của thịt đóng họp thường chứa một lượng chất béo lớn khiến cho trẻ dễ bị béo phì thừa cân. Khi cho trẻ ăn nhiều đồ đóng hộp sẽ khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao.
Đồ hộp ảnh hưởng tới trẻ nhỏ
Theo Phunutoday
Những việc không nên làm sau khi uống bia rượu
Rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung gây rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Các bác sĩ đã khuyến cáo rằng, uống rượu không chỉ làm tổn thương gan, làm đau dạ dày mà còn có tác động lớn đến não và tim, thậm chí uống rượu còn có thể ảnh hưởng tới tính mạng.
Dưới đây là những nguyên tắc sau khi uống rượu này sẽ giúp bạn tránh được những tác động đột ngột có hại cho sức khỏe:
Tuyệt đối không vận động mạnh
Sau khi uống rượu, các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên vận động thể chất quá nhanh và mạnh. Bởi khi ấy, cơ thể chúng ta rất dễ hạ đường huyết, tăng nguy cơ tiêu cơ vân cấp tính. Tiêu cơ vân cấp tính là một bệnh rất nghiêm trọng, đặc biệt phức tạp khi trở thành suy thận cấp. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây t.ử v.ong.
Ngoài ra, vấn đề đường huyết và huyết áp có thể ảnh hưởng trực tiếp tới não và tim mạch, gây ra nhiều nguy cơ t.ử v.ong do đột tử.
Không nên uống cà phê, trà, nước có ga
Các chuyên gia giải thích, sau khi uống rượu cơ thể sẽ bị mất nước. Do vậy không uống nhiều cà phê để tránh thiếu nước trầm trọng hơn. Không uống trà vì làm tim quá hưng phấn, không có lợi cho thận vốn đang vất vả đào thải cồn từ bia rượu. Lúc này cũng không nên uống nước có ga vì làm tăng tốc độ hấp thụ rượu của cơ thể, ảnh hưởng tiêu cực đến gan và gây ra viêm dạ dày cấp tính.
Không tắm ngay lập tức sau khi uống rượu
Tuyệt đối không nên tắm ngay khi kết thúc bữa rượu, kể cả tắm bằng nước nóng. Hành động này có thể khiến hạ đường huyết và rất dễ bị ngất.
Nếu bị huyết áp cao và bệnh tim mạch vành lại càng cần lưu ý, bởi tắm nước lạnh sau khi uống rất dễ dẫn đến thiếu m.áu đến tim, gây ra nhồi m.áu cơ tim, nguy hiểm tới tính mạng.
Không nên uống thuốc kháng sinh
Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy, uống kháng sinh sau khi uống rượu có thể gây nguy hại cho sức khỏe, đặc biệt là kháng sinh cephalosporin. Các chuyên gia đã chứng minh, khi đó, cơ thể ta dễ gây ra phản ứng tương tự như dị ứng, thậm chí nặng hơn có thể bị sốc thuốc, hạ huyết áp, hạ đường huyết...
Không cố tự nôn mửa
Cảm giác khó chịu trong bụng dạ là chuyện dễ gặp sau khi uống nhiều bia rượu. Cũng vì thế mà nhiều người rất muốn nôn ra để dễ chịu hơn, tuy nhiên, việc cố tự nôn ra rất nguy hiểm. Nôn mửa bất chợt có thể dễ gây ngạt thở, đặc biệt là khi nhận thức của bạn không được tỉnh táo do quá say. Không chỉ thế, nôn nhiều có thể gây ra tình trạng trào ngược thức ăn, dễ gây viêm tụy cấp, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Đắp chăn điện khi ngủ
Khi uống rượu quá mức, cơ thể rối loạn chức năng điều chỉnh nhiệt độ, tăng sự mất nhiệt, có thể gây ớn lạnh. Lúc này cơ thể cần được ấm áp song không nên đắp chăn điện, đặc biệt là người mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành. Sau khi uống rượu, mạch m.áu giãn ra, nhịp tim và sự trao đổi chất sẽ tăng tốc, huyết áp cao, có thể gây ra nhồi m.áu cơ tim, đau thắt ngực và các bệnh khác. Nếu cảm thấy lạnh, bạn có thể sử dụng một chai nước nóng hoặc chăn bông ấm, uống một ít nước ấm nhưng không được quá nóng để tránh bị sốt nhiệt.
Để chế độ điều hòa quá lạnh khi ngủ
Điều này dễ khiến cơ thể nhiễm lạnh, dẫn đến nhiều tình trạng nặng hơn như trúng gió, méo miệng, liệt chân tay...
Khi say rượu, tùy cơ địa mỗi người, có người cảm thấy nóng hoặc cảm thấy lạnh run. Khi đó có thể uống nước ấm hoặc sử dụng nhiều lớp chăn để giữ ấm cho cơ thể. Ngoài ra cũng nên nằm nghỉ ở nơi kín gió.
Trúc Chi
Theo phununews
Chiều cao của bé không đạt tiêu chuẩn, ngoài việc không đảm bảo dinh dưỡng, còn vì lý do này Chiều cao của em bé không đạt tiêu chuẩn là một trong những lý do làm mẹ lo lắng. Dưới đây là một số lý do khiến chiều cao của em bé không được như mẹ mong muốn. Chất lượng sữa mẹ không cao Mẹ ăn uống không đủ chất sẽ dẫn đến sữa mẹ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho...
