thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

5 loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa của bé mà các bà mẹ nên chú ý

Đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bé. Vì vậy, việc lựa chọn những loại thức ăn nào hỗ trợ tiêu hóa là điều rất cần thiết.

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Chuyên gia dinh dưỡng Anh Cassandra Barns đã chia sẻ những thực phẩm hàng đầu trong nỗ lực chống đầy hơi và mang lại vòng bụng lý tưởng cho mọi giới.

Cá rô đồng: Món ăn – bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả

Theo y học cổ truyền, thịt cá rô đồng có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ khí huyết, ích tỳ vị, rất tốt cho người khí huyết suy, cơ thể suy nhược, tỳ vị yếu, ăn uống không tiêu.

Món ăn Bài thuốc từ cá rô đồng

Cá rô đồng có màu xanh từ xám đến nhạt, phần bụng có màu sáng hơn phần lưng, với một chấm màu thẫm ở đuôi và chấm khác ở sau mang. Chúng có răng chắc, sắc, xếp thành dãy trên hai h...

Nồng nàn hương nén hương vị quê hương

Người xứ Quảng nấu ăn thường hay dùng củ nén thay cho hành củ để tẩm ướp. Nén trong ẩm thực của người xứ Quảng là gia vị không thể thiếu.

“Thần dược” – trái thơm

Trái thơm (trái dứa, tên khoa học Fructus Ananatis) là loại trái cây nhiệt đới, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Theo Bảng thành phần dinh dưỡng thức ăn Việt Nam...

Công dụng của bạc hà

Bạc hà rất có lợi cho sức khỏe. Chúng ta sẽ thấy công dụng của bạc hà trong từng trường hợp sau đây. Trợ tiêu hóa: Lá bạc hà có tác dụng kích thích tiêu hóa, đồng thời giúp làm dịu...