Thực phẩm giúp ‘thổi bùng ngọn lửa phòng the’, cả đàn ông và phụ nữ cũng cần phải biết

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục trong hôn nhân. Vì vậy, việc dùng đến thực phẩm để ‘níu kéo’ ham muốn là điều rất cần thiết.

Quả hạch

Quả hạch hay các loại quả tương tự như óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, hạt thông, đậu phộng,… chứa nhiều axit amin l – arginine, giúp làm giãn mạch máu, cải thiện lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục; từ đó sẽ tăng cảm giác cực khoái khi ân ái.

Bơ

Bơ có chứa nhiều axit folic và vitamin B6 cần thiết cho đời sống tình dục lành mạnh. Axit folic giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng để “yêu” và vitamin B6 có khả năng tăng sản xuất các kích thích tố bên trong cơ thể, tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Bơ rất tốt cho đời sống tình dục (Ảnh minh họa: Internet)

Dưa hấu

Tương tự như quả hạch, dưa hấu sẽ làm cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, đồng thời tăng khả năng ham muốn tình dục ở nữ giới. Chúng chiều nhiều citrulline, giúp giải phóng các axit amin và ariginine.

Ariginine sẽ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt đẩy máu đến các bộ phận sinh dục.

Sô cô la đen

Sô-cô-la đen không chỉ là món ăn vặt quen thuộc khi bạn muốn giảm cân mà còn thúc đẩy ham muốn tình dục ở cả 2 giới. Sô-cô-la đen khi vào bên trong cơ thể sẽ giải phóng serotonin và endorphins, giúp cải thiện tâm trạng nhanh chóng.