thực phẩm giúp ngừa bệnh tim mạch

Những người tối kỵ ăn tỏi

Những người tối kỵ ăn tỏi

Sức khỏe

11:01:07 29/03/2024
Một trong những loại gia vị lâu đời và được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới là tỏi. Có bằng chứng cho thấy con người đã dùng tỏi hàng nghìn năm trước.

5 loại thực phẩm vô cùng tốt giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, nhiều người không biết

5 loại thực phẩm vô cùng tốt giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, nhiều người không biết

Sức khỏe

12:06:00 08/05/2020
Các chuyên gia chỉ ra 5 loại thực phẩm phòng ngừa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, hỗ trợ cực tốt cho sức khỏe người bệnh tim mạch.

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Sức khỏe

17:42:02 25/08/2018
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên dùng thường xuyên nhiều loại trái cây, rau củ quả màu tím, vì chúng có chứa các hợp chất chống oxy hóa, đóng một vai trò quan trọng trong...

Những lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe

Sức khỏe

16:26:36 28/05/2018
Quả vải là một loại cây nhiệt đới rất đặc trưng cho vùng đồng bằng Bắc Bộ của Việt Nam. Quả vải với hương vị tuyệt vời còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, thải độc và chống lão h...

Bổ sung rau cho tim khỏe

Bổ sung rau cho tim khỏe

Sức khỏe

10:37:45 16/10/2017
Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy ăn nhiều rau. Vitamin K, vốn được tìm thấy trong cải xoăn, cải bó xôi và bông cải xanh, chịu trách nhiệm bơm máu chứa đầy ô xy đi khắp c...

Những lợi ích bất ngờ từ các loại quả mọng

Những lợi ích bất ngờ từ các loại quả mọng

Sức khỏe

09:52:35 24/01/2017
Quả mọng là loại quả lý tưởng mà chúng ta thường thưởng thức với kem hoặc sinh tố. Bạn có biết những loại hoa quả này rất bổ dưỡng và lành mạnh?

Nghệ và sữa – sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe

Nghệ và sữa - sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe

Sức khỏe

08:27:09 23/12/2016
Chứa các dinh dưỡng lành mạnh: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, E, canxi, sắt, magiê và kẽm, sữa nghệ được dùng để điều trị hiệu quả nhiều bệnh.

Ăn gì để ngừa bệnh tim?

Ăn gì để ngừa bệnh tim?

Sức khỏe

07:52:00 23/10/2016
Bạn không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe tim.

Ăn sô cô la ít bị bệnh mãn tính

Ăn sô cô la ít bị bệnh mãn tính

Sức khỏe

07:58:37 07/09/2016
Những người yêu thích sô cô la thậm chí còn trẻ hơn và ít bị các vấn đề sức khỏe mãn tính hơn so với những người không ăn sô cô la, theo nghiên cứu.

Sô cô la giúp ngừa tiểu đường, bệnh tim

Sô cô la giúp ngừa tiểu đường, bệnh tim

Sức khỏe

11:38:32 13/08/2016
Ăn một thanh sô cô la đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim.

5 loại trái cây bạn nên ăn hàng ngày

5 loại trái cây bạn nên ăn hàng ngày

Sức khỏe

07:01:25 31/07/2016
Chuối, táo, lê hay xoài là những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày.

Thực phẩm lợi tiểu

Thực phẩm lợi tiểu

Sức khỏe

11:44:22 18/04/2016
Đối với người lớn tuổi, cơ thể giữ chất lỏng (gồm nước và sodium) về lâu về dài sẽ gây tác hại sức khỏe.

Ăn nho bớt lo bệnh

Ăn nho bớt lo bệnh

Sức khỏe

06:47:40 30/03/2016
Nho chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất cần thiết cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Nhiều ích lợi từ khoai lang

Nhiều ích lợi từ khoai lang

Sức khỏe

06:55:19 14/11/2015
Khoai lang rất giàu các chất dinh dưỡng, trong đó giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

Xấu xí vì chải chà mụn

Xấu xí vì chải chà mụn

Làm đẹp

12:23:29 16/07/2015
Trên các trang mạng xã hội hay tại rất nhiều cửa hàng mỹ phẩm đang quảng cáo rầm rộ các dụng cụ làm đẹp

8 loại thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn

8 loại thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn

Làm đẹp

20:22:07 03/07/2015
Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.

Đậu phộng có thể ngừa ung thư

Đậu phộng có thể ngừa ung thư

Sức khỏe

06:40:46 13/06/2015
Ăn một ít đậu phộng hoặc các loại hạt như hạt điều, hạt dẻ có thể ngừa nguy cơ tử vong do bệnh ung thư và bệnh tim, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san International Journ...

8 lợi ích của trái ôliu

8 lợi ích của trái ôliu

Sức khỏe

11:15:46 17/07/2014
Trái ôliu đã được biết từ cách đây 8.000 năm, đặc biệt là ở khu vực Địa Trung Hải (hiện đã được nhập về và bán phổ biến ở Việt Nam).

Bảo vệ răng để ngừa bệnh tim

Bảo vệ răng để ngừa bệnh tim

Sức khỏe

09:56:55 01/06/2014
Theo hãng tin ANI, các nhà khoa học thuộc Đại học Florida (Mỹ) nghiên cứu trên loài chuột và cho chuột thí nghiệm nhiễm 4 loại vi khuẩn gây bệnh nướu răng là Porphyromonas gingival...

8 thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh trí não

8 thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh trí não

Sức khỏe

12:31:32 16/02/2014
Chăm sóc sức khỏe trí não là điều vô cùng quan trọng vì nó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể nói chung. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua những thực phẩm tốt cho trí não như sau nhé.

Ăn táo ngừa bệnh tim ở phụ nữ

Ăn táo ngừa bệnh tim ở phụ nữ

Sức khỏe

11:39:20 23/06/2013
Kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics (Mỹ) gần đây cho thấy, những phụ nữ tiền mãn kinh, thường xuyên ăn hai trái ...

Uống rượu vang giảm nguy cơ loãng xương

Uống rượu vang giảm nguy cơ loãng xương

Sức khỏe

23:13:19 18/08/2012
Các nhà Khoa học thuộc Diễn đàn Khoa học Quốc tế đã nghiên cứu về vai trò của rượu và khẳng định: "Phụ nữ sau mãn kinh, uống rượu ở mức độ vừa phải giúp duy trì sức khỏe và giữ cho...