thực phẩm giúp làm đẹp

Siêng ăn 5 thực phẩm này sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, căng khỏe mướt mịn

Bạn có thể tiêu thụ hạt gai dầu bằng cách thêm hạt gai dầu xay thô vào sinh tố, bát ngũ cốc hoặc thậm chí rắc một ít vào bát salad...

Ăn đúng thực phẩm tốt là đủ làm đẹp, chị em còn tiết kiệm được tiền mua mỹ phẩm

Một nỗi lo thường trực của chị em là gương mặt ngày càng xuống sắc khi có tuổi, đặc biệt là sau 30 tuổi. Khi bạn già đi, collagen và protein trong cơ thể bị mất đi. Lúc này trên da...

10 thực phẩm giá rẻ giàu collagen giúp làm đẹp da từ bên trong

Thay vì tốn nhiều tiền cho các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu collagen dưới đây trong mỗi bữa ăn.

8 gợi ý cho bữa sáng giúp bạn duy trì làn da đẹp – vóc dáng xinh

Một bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn năng động và thúc đẩy quá trình giảm cân tốt hơn.

Những thực phẩm bổ sung collagen – bí mật làn da không tuổi

Không cần phải quá tốn tiền cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da mịn màng, săn chắc nhờ những thực phẩm bổ sung collagen sau.

Những loại quả cứ ăn là nóng nhưng lại có công dụng làm mặt nạ dưỡng da siêu tốt

Vì tác dụng phụ là gây nóng trong người nên vải, nhãn, mận,... thường bị nhiều chị em e ngại nhất là trong mùa hè nóng bức này.

Top 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp

Chống lão hóa cho da không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi cho làn da.

Lên list 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp

Chống lão hóa cho da không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi cho làn da.

4 thực phẩm giúp làm đẹp da ngày hè

Mùa hè cơ thể cần nạp thêm nhiều dưỡng chất để làn da có thể được chăm sóc tốt nhất, chống chọi với cái nắng khắc nghiệt. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bảo vệ da ngày hè hiệu q...

Thực phẩm rẻ tiền mang đến cho chị em làn da đẹp rạng ngời

Cá hồi là một thực phẩm tuyệt vời chống lại sự căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Loại thực phẩm này cung cấp hầu hết nhu cầu vitamin D hàng ngày của bạn, có tác dụng giúp tim, xương...

Những thực phẩm càng ăn da càng đẹp

Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm...

Ăn gì để làn da khỏe, đẹp tự nhiên?

Tự nhiên đã cung cấp cho con người nhiều loại thực phẩm tốt cho làn da. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng, những thực phẩm sau rất có ích cho làn da hồng hào, trẻ, khỏe.

Thực phẩm không thể thiếu khi làm đẹp

Ăn đầy đủ dưỡng chất, đúng phương pháp sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp hoàn thiện từ tóc đến gót chân.Chúng ta vẫn thường bảo nhau: "ăn gì bổ nấy". Nhưng bạn có biết não, tim, phổi, tóc...