thực phẩm giúp làm đẹp

Ăn đúng thực phẩm tốt là đủ làm đẹp, chị em còn tiết kiệm được t.iền mua mỹ phẩm

Một nỗi lo thường trực của chị em là gương mặt ngày càng xuống sắc khi có t.uổi, đặc biệt là sau 30 t.uổi. Khi bạn già đi, collagen và protein trong cơ thể bị mất đi. Lúc này trên da mặt sẽ xuất hiện hàng loạt vết nám, nếp nhăn, chảy xệ. ...

Thực phẩm rẻ t.iền mang đến cho chị em làn da đẹp rạng ngời

Cá hồi là một thực phẩm tuyệt vời chống lại sự căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Loại thực phẩm này cung cấp hầu hết nhu cầu vitamin D hàng ngày của bạn, có tác dụng giúp tim, xương...

Ăn gì để làn da khỏe, đẹp tự nhiên?

Tự nhiên đã cung cấp cho con người nhiều loại thực phẩm tốt cho làn da. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng, những thực phẩm sau rất có ích cho làn da hồng hào, trẻ, khỏe.

Thực phẩm không thể thiếu khi làm đẹp

Ăn đầy đủ dưỡng chất, đúng phương pháp sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp hoàn thiện từ tóc đến gót chân.Chúng ta vẫn thường bảo nhau: “ăn gì bổ nấy”. Nhưng bạn có biết não, tim, phổi, tóc...