Thực phẩm giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tránh thai

BS Thu Vân18:47 26/10/2020

Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, đó là lý do nhiều phụ nữ e ngại khi dùng thuốc. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu những tác dụng phụ của loại thuốc này.

Nếu đang uống thuốc tránh thai, bạn cần biết về tác dụng phụ của nó. Thuốc tránh thai hàng ngày được dùng để tránh thai hoặc đôi khi cũng được dùng để điều trị mụn trứng cá bọc, hội chứng buồng trứng đa nang và các rối loạn hormone khác. Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, đó là lý do nhiều phụ nữ e ngại khi dùng thuốc. Những tác dụng phụ chính của thuốc gồm buồn nôn, ngực mềm, chuột rút, rụng tóc, tăng cân, thay đổi tâm trạng, kinh nguyệt thất thường. Vì vậy khi bạn dùng thuốc tránh thai, bạn cần có chế độ ăn lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu những tác dụng phụ của thuốc tránh thai.

1. Chuối

Hàm lượng vitamin B6 trong chuối được biết là làm tăng hàm lượng serotonin trong não, do vậy giảm những thay đổi tâm trạng do thuốc tránh thai.

2. Sữa đông

Phụ nữ dùng thuốc tránh thai nên coi sữa đông là một phần của chế độ ăn vì sữa đông giàu probiotic và vitamin B, giúp giảm buồn nôn và đau đầu.

3. Bơ

Video đang HOT

Chứa nhiều axit béo omega-3 và folat, quả bơ là loại trái cây bạn có thể ăn khi đang dùng thuốc tránh thai, vì nó có thể điều tiết mất cân bằng hormone.

4. Trái cây họ cam quýt

Vitamin C trong trái cây họ cam quýt như cam giúp đảo ngược những tổn thương da và tóc do ảnh hưởng tiêu cực của thuốc tránh thai.

5. Cá

Cá rất giàu vitamin E, rất cần cho sự tăng trưởng tóc. Thuốc tránh thai gây rụng tóc, vì vậy bạn nên bổ sung cá vào chế độ ăn.

6. Hạnh nhân

Thuốc tránh thai được biết là khiến cho gốc tự do làm tổn thương da, gây lão hóa sớm. Các vitamin và chất chống oxy hóa trong hạnh nhân có thể phòng ngừa tác dụng phụ này.

7. Yến mạch

Thuốc tránh thai có thể làm cạn kiệt hàm lượng magiê trong cơ thể, bột yến mạch có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Những điều nhất định phải biết khi chị em uống thuốc tránh thai

Trước khi uống thuốc tránh thai, các chị em phụ nữ cần nắm rõ những điều dưới đây nhé.

1. Trước khi chọn phương pháp tránh thai nên tới bệnh viện để kiểm tra sức khỏe

2. Phương pháp dùng thuốc nên theo quy định của bác sỹ, không được tùy tiện thay đổi thời gian và liều lượng, không nên ngắt quãng, nếu ngắt quãng ngày hôm sau nên uống thêm 1 lần vào buổi sáng sớm.

3. Căn cứ vào tình hình sức khỏe của mình, nhờ bác sỹ tư vấn chọn loại thuốc tránh thai phù hợp với mình, thường thì không nên tùy tiện thay đổi thuốc.

4. Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt chú ý tới sự thay đổi của chức năng gan, nếu liên tiếp 3 tháng không có kinh, nên lập tức dừng thuốc, tới bệnh viện thăm khám, điều trị.

Căn cứ vào tình hình sức khỏe của mình, nhờ bác sỹ tư vấn chọn loại thuốc tránh thai phù hợp với mình.

5. Khi bạn bị bệnh phải dùng Guanethidine, insulin, Barbital, phenobarbital, những loại thuốc này có thể ảnh hưởng tới hiệu quả tránh thai, khi đó bạn nên dùng phương pháp tránh thai khác.

6. Trong quá trình uống thuốc xuất hiện tình trạng chảy máu không theo quy tắc, gọi là chảy máu đột ngột, phần lớn thường xảy ra sau khi uống thuốc ngắt quãng, cũng có một số người dù không ngắt quãng cũng có hiện tượng này. Nếu chảy máu trước kỳ kinh nguyệt nửa tháng, phần lớn là do chất sắc tố nữ không đủ, mỗi tối có thể uống thêm 0.0050.015ml ethinyl estradiol, cho tới ngày thứ 22 thì dừng thuốc. Nếu chảy máu sau kỳ kinh nửa kỳ, phần lớn là do progesterone không đủ, hàng tối có thể uống thêm 4ml Medroxyprogesterone acetate cho tới ngày thứ 22 thì dừng thuốc. Nếu lượng xuất huyết giống như lượng kinh nguyệt thì dừng uống thuốc, uống thuốc bắt đầu từ ngày thứ 5 của kỳ kinh sau.

7. Mong muốn mang thai, thời gian thụ thai tốt nhất nên dừng uống thuốc 5 - 6 tháng, trong thời gian này tốt nhất nên dùng bao cao su để tránh thai.

8. Uống thuốc tránh thai đạt hiệu quả trong thời gian dài, không được đột ngột dừng uống thuốc, khi muốn dừng thuốc, bắt đầu từ ngày thứ 5 của kỳ kinh nên uống thuốc tránh thai hiệu quả trong thời gian ngắn, uống liên tục 3 tháng, là cầu nối để dừng thuốc tránh thai hiệu quả dài.

9. Nên để thuốc trong ngắn kéo hoặc trong tủ quần áo khóa lại, tránh trẻ em tường lần là kẹo. Không nên để cùng với các loại thuốc khác, tránh lấy nhầm.

10. Trong thời kỳ cho con bú không nên uống thuốc, có thể khống chế khả năng tiết sữa, sau khi sinh chưa tròn nửa năm hoặc chưa tới kỳ kinh nguyệt đầu tiên, không nên uống thuốc tránh thai.

11. Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên uống trong vòng 72h sau khi quan hệ tình dục?

Mặc dù nhiều phụ nữ kháo nhau về viên thuốc tránh thai của ngày hôm sau (thuốc tránh thai khẩn cấp) có thể uống trong vòng 72h sau khi quan hệ tình dục. Nhưng trong thực tế, các loại thuốc tránh thai khẩn cấp thường được sử dụng càng sớm càng tốt cho đến 72 giờ (3 ngày) sau khi quan hệ tình dục.

Nếu như bạn đã quan hệ tình dục mà không được bảo vệ thì bạn nên uống thuốc tránh thai sớm trong vòng 12h sau khi quan hệ tình dục để thuốc hoạt động hiệu quả nhất.

12. Thuốc tránh thai khẩn cấp có thực sự hiệu quả 100%?

Các viên thuốc tránh thai khẩn cấp không bao giờ có hiệu quả 100% nhưng tỷ lệ thất bại cũng là khá thấp, chỉ khoảng dưới 10% nếu bạn uống thuốc theo đúng chỉ dẫn và dùng nó càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục mà không được bảo vệ.

Uống thuốc tránh thai khi nào để an toàn và hiệu quả Uống thuốc tránh thai khi nào, uống vào giờ nào thì an toàn và hiệu quả nhất? Thuốc ngừa thai có 2 loại là thuốc hàng ngày và thuốc khẩn cấp, thời điểm và điều kiện sử dụng 2 loại này có sự khác nhau chị em cần biết. Thuốc tránh thai là hình thức ngừa mang thai ngoài ý muốn được sử...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi00:53

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?