Thực phẩm giúp đời sống tình dục thăng hoa
Sau những năm tháng mặn nồng, nhiều cặp đôi cảm thấy mất hứng thú với cuộc yêu. Để cải thiện đời sống tình dục, bạn có thể bổ sung thêm bằng thực phẩm bên cạnh sử dụng các loại thuốc hỗ trợ.
Sức khoẻ tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống và là một vấn đề tế nhị. Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp và những thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện đời sống tình dục của mình.
Bổ sung những thực phẩm này sẽ giúp đời sống tình dục thăng hoa (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Ăn hàu giúp cải thiện đời sống tình dục
Hàu được coi là loại siêu thực phẩm nổi tiếng trong việc kích thích tình dục, tăng khoái cảm được các bác sĩ đề cập đến khá nhiều. Hàu chứa nhiều các chất kẽm, các loại khoáng chất giúp cơ thể sản xuất ra nhiều testotesrone có tác dụng tăng ham muốn của cả hai giới. Bên cạnh đó hàu còn chứa nhiều axit-omega 3 có tác dụng trong việc kích thích hưng phấn, giúp cho đời sống tình dục được thăng hoa.
Tôm hùm giúp đời sống tình dục thăng hoa
Tôm hùm có tác dụng tăng ham muốn tình dục. Loại hải sản này chứa nhiều các loại vitamin B12 và kẽm rất quan trọng đối với vấn đề sức khỏe tình dục. Bổ sung tôm hùm một cách điều độ trong các bữa ăn hàng ngày thì sẽ cải thiện khả năng tình dục một cách hiệu quả. Chính vì vậy từ lâu tôm hùm đã được coi là khúc dạo đầu lãng mạn trước khi bước vào cuộc yêu.
Trong trái bơ có chứa nhiều axit folic, vitamin B6 và kali có tác dụng làm tăng sự khoái cảm trước khi nhập cuộc đối với phụ nữ. Bên cạnh đó còn có tác dụng điều trị chứng rối loạn cương dương ở đàn ông một cách hiệu quả. Chính vì vậy bạn nên bổ sung trái bơ hàng ngày, vừa có lợi cho sức khỏe vừa tăng khoái cảm trong những cuộc yêu của bạn. Đây cũng là một trong những thần dược chấm dứt tình trạng lãnh cảm ở nữ giới.
Húng quế
Húng quế có tác dụng làm cơ thể ấm lên, từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Trong nhiều thế kỷ qua, húng quế được sử dụng để kích thích ham muốn tình dục và tăng khả năng sinh sản.
Theo GĐVN
Uống bia vừa phải thực sự thúc đẩy "bản lĩnh đàn ông"
Các nhà khoa học Ý khuyên quý ông hãy uống bia khoảng 4 đến 7 lon mỗi tuần vì điều này tốt cho sức khỏe tình dục, giúp gia tăng lượng tinh trùng và tinh dịch đáng kể.
Uống bia vừa phải giúp quý ông dễ "hoàn thành nhiệm vụ" trên giường hơn - ảnh: SHUTTERSTOCK
Nghiên cứu do Quỹ Policlinico thuộc Đại học Agostino Gemelli (Ý) đã tìm hiểu những thay đổi bên trong của 323 người đàn ông có thói quen uống rượu, bia khác nhau. Họ phát hiện nhóm các ông uống bia vừa phải, khoảng 4 đến 7 lon tiêu chuẩn (330 ml) mỗi tuần sẽ dễ đạt được sự thỏa mãn trên giường.
Tiến sĩ Elena Ricci, người đứng đầu nghiên cứu giải thích "chiếc chìa khóa vàng" nằm ở chất Xanthohumol trong bia có thể cải thiện sức khỏe tinh trùng bằng cách bảo vệ các tế bào này khỏi bị hư hại. Ngoài ra, uống bia giúp quý ông sản xuất tinh dịch và tinh trùng nhiều hơn. Điều này không chỉ giúp họ tự tin hơn, cải thiện sự hài lòng chăn gối mà quan trọng là giúp tăng khả năng làm bạn tình thụ thai.
Phát hiện này rất quan trọng trong bối cảnh nhiều nghiên cứu cho thấy chất lượng "con giống" của đàn ông đang ngày một giảm sút trên toàn cầu, chủ yếu bởi các yếu tố môi trường, lối sống công nghiệp.
Ngoài bia, các quý ông cũng có thể lựa chọn rượu vang với số lượng 1 chai cộng với 1 ly nhỏ mỗi tuần, tương đương lượng cồn trong 7 lon bia. Chất chống oxy hóa tìm thấy trong rượu vang cũng có tác động tương tự Xanthohumol trong bia. Các tác giả hy vọng đây sẽ là một gợi ý tốt cho những cặp đôi đang mong con, hoặc các quý ông đang điều trị vô sinh.
Đây không phải là công trình đầu tiên cho thấy những điểm có lợi của việc sử dụng vừa phải đồ uống có cồn. Một nghiên cứu mới đây của Đại học Queen's Belfast (Bắc Ireland- Anh) cho thấy uống 1-3 lon bia/đơn vị rượu (1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%); 1 cốc bia hơi 330 ml; 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%); hoặc 1 chén rượu mạnh 30 ml (40%) mỗi tuần giúp ngăn ngừa nguy cơ tử vong sớm và ung thư ở cả nam và nữ. Riêng nam giới, nguy cơ gặp 2 vấn đề trên giảm 3% nếu họ uống nhiều hơn một ít - 3 đến 5 lon/tuần. Hoàn toàn không uống làm gia tăng nguy cơ ung thư và tử vong sớm đến 5% ở nam và 9% ở nữ so với người uống 1-3 lon/tuần.
Các nghiên cứu nói trên đều gây tranh cãi, bởi nhiều nghiên cứu trước đó chứng minh bia rượu làm tăng nguy cơ tử vong sớm, ung thư, vô sinh...Nhưng các nghiên cứu mới cho rằng nguy cơ chỉ tăng khi người ta uống quá nhiều.
Theo NLĐ
Làm "chuyện ấy" thế nào mới khỏe? Làm "chuyện ấy" thế nào mới khỏe? Đây là thắc mắc của không ít người khi nhắc đến vấn đề chăn gối."Chuyện ấy" mang lại nhiều lợiích Theo Time, các nghiên cứu đã cho thấy tình dục giúp bạn có vòng eo thon hơn, trái tim khỏe hơn và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú thấp hơn. Tình...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Mỹ muốn bán tòa nhà FBI và trụ sở của một loạt bộ ngành hàng đầu
Thế giới
16:57:48 07/03/2025
Noo Phước Thịnh mang loạt hit đến "Cuộc hẹn cuối tuần"
Tv show
16:55:41 07/03/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 6: Chú Thụy mặc kệ Nguyên với đống nợ 3 tỷ 6
Phim việt
16:44:46 07/03/2025
Nam ca sĩ lận đận nhất showbiz xuất gia sau khi bị bạn gái người mẫu "đá" để chạy theo CEO của 3 tập đoàn
Sao châu á
16:38:10 07/03/2025
Hojlund như phát điên vì Dalot
Sao thể thao
16:33:46 07/03/2025
Vụ Hoa hậu Thuỳ Tiên xin lỗi: Lộ phát ngôn bất nhất về vai trò đối với nhãn hàng kẹo rau
Sao việt
16:27:11 07/03/2025
Có công bằng khi Demi Moore "bại trận" trước mỹ nhân Gen Z tại Oscar?
Hậu trường phim
16:21:36 07/03/2025
Mẹ đảm 37 tuổi trở nên nổi tiếng vì sở hữu khu vườn "hoành tráng" như "thế giới cổ tích"!
Sáng tạo
15:49:07 07/03/2025
Cặp đôi vượt qua 50.000 ứng viên đến đảo hoang làm bạn với cá mập, hải cẩu
Netizen
15:47:15 07/03/2025
Chủ mưu vụ "thổi giá đất Sóc Sơn" 30 tỷ đồng/m2 lĩnh 36 tháng tù
Pháp luật
15:20:35 07/03/2025