thực phẩm giảm táo bón

Thực phẩm chức năng có thể gây tổn thương gan

Hiện, chưa có thống kê chính thức và đầy đủ về tỷ lệ người mắc bệnh mãn tính tự ý sử dụng thảo dược và thực phẩm chức năng. Thế nhưng, tại Mỹ, cứ 10 ca bị suy gan cấp tính thì có từ 3 đến 4 ca liên quan đến các chất bổ sung.

Mùa nắng nóng, uống nước thế nào là đúng?

Mùa hè nắng nóng, cơ thể mất nước và các chất điện giải qua mồ hôi, lượng mồ hôi bài tiết rất lớn và thậm 3 lít/giờ, có thể gây ra những rối loạn do thiếu nước và điện giải.

Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần cẩn thận

Giấm táo đã được sử dụng như một loại thuốc bổ trong hàng nghìn năm qua. Nghiên cứu cho thấy loại thực phẩm này có nhiều lợi ích chosức khỏe.

5 dấu hiệu cơ thể “tố cáo” bạn đang lười vận động

Thường xuyên thèm ăn ngọt, táo bón hay gặp vấn đề về trí nhớ là những dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn đang lười vận động và cần thay đổi ngay nếu không muốn sức khỏe ngày một kém đi.

10 loại đồ uống rất tốt cho sức khoẻ ít ai biết đến

Thường xuyên dùng các loại đồ uống sau đây có thể giúp tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ cải thiện tình trạng một số bệnh như viêm khớp, trầm cảm, táo bón,...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn chỉ thích ăn thịt?

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trongchế độ ăn uống, nhưng nếu ăn quá nhiều thịt có thể gây hại chosức khỏe.

Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều thịt?

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Bác sĩ giải thích nguyên nhân người đàn ông đi vệ sinh cũng xuất tinh

Chưa từng quan hệ tình dục, hiếm hoi mới thủ dâm một lần, người đàn ông 31 tuổi bối rối không biết mắc bệnh gì mỗi khi đivệ sinhphải rặn do táo bón lại... xuất tinh.

Ăn khoai lang kết hợp cùng thứ này đảm bảo tốt hơn “thần dược”

Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai lang kết hợp với sữa chua còn mang lại công dụng cực kỳ tuyệt vời cho cơ thể con người.

Chuyên gia nói về 6 triệu chứng của bệnh viêm mạn tính, chớ xem thường!

Các chuyên gia đã nói về các dấu hiệu chính của chứng viêm cũng như các cách để đảo ngược nó.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ

Trĩ là một loại bệnh của mạch máu tĩnh mạch, có tỷ lệ mắc cao trong cộng đồng tuy nhiên nhiều người vẫn chủ quan, e ngại không đi khám bệnh dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Giá trị hữu ích từ cây xoài

Xoài là cây ăn quả nhiệt đới, có nguồn gốc ở miền Đông Ấn Độ và các vùng lân cận như Miến Điện, Malaisia.

Cà tím thuốc quý nhưng không phải ai cũng ăn được

Trong y học cổ truyền, cà tím là loại dược liệu có tính hàn, vị ngọt, được sử dụng trong các bài thuốc có tác dụng điều trị tiểu ra máu, viêm phế quản cấp, đại tiện táo kết, tiêu t...

Phình đại tràng ở trẻ nhỏ

Bệnh phình đại tràng là hiện tượng đại tràng bị giãn, làm giảm nhu động; khi đó, ruột có nhiều thời gian tái hấp thu nước nên phân khô, đại tiện xuất hiện một số bất thường, đặc bi...

Những cách giúp bạn tránh nhiễm virus cúm khi thời tiết thay đổi

Có 3 chủng virus gây bệnh cúm là cúm A, B, và C. Virus cúm lây lan qua những giọt dịch tiết bắn vào trong không khí khi người bệnh ho và hắt hơi.

8 triệu chứng đau bụng, bạn chớ coi thường, vì có thể là ung thư

Mọi người thường đau bụng, và thường thì không có gì đáng lo ngại.Tuy nhiên, có một số triệu chứng mà bạn không nên bỏ qua, vì chúng có thể báo hiệu vấn đề nghiêm trọng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô thường xuyên?

Mặc dù ngô liên tục được miêu tả là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe để ăn, nhưng có một số mặt trái tiềm ẩn cần biết nếu bạn ăn ngô đều đặn mỗi ngày.

Không ăn mà vẫn thấy no – coi chừng mắc bệnh trọng

Có khi nào bạn ở trong tình trạng cảm giác no mà không cần ăn? Nếu có, bạn phải cẩn thận, bởi đó có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, thường là các bệnh liên quan đến gan và/hoặc ...

Điểm danh 8 tác dụng của đường đối với cơ thể con người

Tác dụng của đường đối với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Đường là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Do đó, lượng đường cung cấp ...

Dùng lò vi sóng mà không ghim ngay 5 cách vệ sinh này thì chẳng khác nào chị em đang rước bệnh vào người!

Dụng cụ bếp nói chung và lò vi sóng nói riêng đều cần được vệ sinh thường xuyên để kéo dài tuổi thọ của máy cũng như đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.

So sánh sự khác biệt về dinh dưỡng của các loại trứng

Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong những bữa ăn gia đình nhờ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao.

Không nên quá lo lắng về bất lợi của thuốc

Amiodarone là một trong những thuốc được sử dụng trong điều trị rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên khi dùng thuốc có thể sẽ xuất hiện một số tác dụng không mong muốn

Hóa giải những lầm tưởng phổ biến về bệnh Parkinson

Tháng 4 hàng năm được coi là Tháng Nhận thức về Parkinson, mọi người khắp thế giới cùng nhau chia sẻ và nâng cao nhận thức về chứng bệnh thoái hóa não đang ảnh hưởng khoảng 1,6% dâ...

Táo bón do thuốc, khắc phục thế nào?

Các biến chứng ruột liên quan đến táo bón do thuốc clozapine bao gồm: viêm đại tràng hoại tử, thiếu máu cục bộ ruột, hoại tử ruột và trướng bụng dẫn đến tắc ruột.

“Chất xơ” diệu kỳ

Người xưa có câu "cơm không rau như đau không thuốc" để diễn tả tầm quan trọng của rau củ quả - nguồn cung cấp chất xơ trong thực đơn hằng ngày.

Hội chứng khiến nhiều người thèm ăn kim loại, bùn đất

Khi mắc hội chứng này, người bệnh thích ăn đất, cát, đinh vít, tóc, thay vì thực phẩm.

Đu đủ là loại trái cây đặc biệt không chứa chất béo và cholesterol

Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng.

Lợi ích sức khỏe không ngờ của nước bầu ép

Không chỉ là một món rau ngon, nước bầu ép còn có nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ, trong đó có việc hỗ trợ giảm cân.

Lời đồn về rau muống “hút” thuốc trừ sâu và nhiễm kim loại nặng: Ăn lâu dài có gây bệnh không?

Giáo sư dinh dưỡng sẽ giải đáp cho bạn những băn khoăn liên quan đến lời đồn về việc rau muống bị nhiễm kim loại nặng và hút thuốc trừ sâu.

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang mắc bệnh Parkinson

Run ở bàn tay, cánh tay, chân, hàm hoặc đầu là một triệu chứng chính của bệnh Parkinson

Tại sao bí quyết sống thọ của người Nhật là ăn cơm?

Trước đây, người dân thường ở Nhật Bản không được ăn nhiều gạo, vì hầu hết gạo được dành cho giới quý tộc.

Atiso là dược liệu có tính sinh dược học cao

Hoa Atiso không chỉ được biết đến như một loài hoa mà còn là một loại thảo dược với những tính năng nổi bật, mang lại những hiệu quả vượt trội đối với sức khỏe.

Hè nào cũng ngâm một lọ loại quả này để uống nhưng không ngờ nó lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Có mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ, loại quả này thường được mua ngâm vào mùa hè lấy nước uống cho mát hoặc có thể ăn trực tiếp. Không chỉ là một loại để giải khát mà nó còn có tá...

5 điều cần tránh khi bị táo bón

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng táo bón, dù ít hay nhiều. Có 5 điều mà nhiều người hay mắc phải có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Một triệu chứng ít người biết không ngờ là của bệnh ung thư chết người

Có đến 4/5 phụ nữ không hề biết trướng bụng là dấu hiệu của ung thư buồng trứng, nên vẫn nhởn nhơ chờ ung thư hại chếtmình từng ngày, theoThe Sun.

Loại quả hè nào mẹ cũng muối ăn lại là thứ người muốn giảm cân được khuyên dùng thường xuyên

Cân nặng là nỗi ám ảnh của cả phụ nữ lẫn đàn ông, nhất là ở độ tuổi trung niên. Để giữ được cân nặng mong muốn ngoài việc tập luyện bạn có thể dùng thêm loại quả này thường xuyên.

7 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể toàn diện từ sâu bên trong

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, tích cực tiêu thụ các thực phẩm sau đây, những cặn bã, chất độc trong có thể được loại bỏ, giúp thanh lọc cơ thể.

Thức uống bảo vệ tim mạch khi căng thẳng

Theo các chuyên gia, uống cacao thường xuyên rất tốt cho tim mạch; đặc tính của thức uống này giúp bảo vệ tim mạch trong những tình huống căng thẳng.

Món ăn thuốc từ khoai môn, khoai sọ

Khoai môn, khoai sọ ở Việt Nam có nhiều giống. Sự khác biệt giữa các giống ở hình thái và phẩm chất và có tên gọi khác: khoai sọ trắng, khoai sọ nghệ, khoai sọ sớm, khoai sọ muộn, ...

Đau bụng vào buổi sáng cảnh báo vấn đề gì?

Viêm loét dạ dày, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay sỏi mật là những vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị đau bụng vào buổi sáng.

Nội tạng thích nhất và “sợ” nhất những loại trái cây này, ăn sai cách thì cơ thể bị đe dọa

Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.

7 dấu hiệu nhận biết thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến

Nguyên nhân tiềm ẩn của các triệu chứng phổ biến như mệt mỏi và đau cơ có thể là do thiếu hụtchất dinh dưỡng.

Những người tuyệt đối không ăn nhãn dù chỉ một quả

Nhóm người này dù ăn một quả nhãn cũng có thể gây hậu quả khôn lường. Theo các chuyên gia, nếu mắc phải những bệnh này thì mọi người không nên ăn nhãn.

Dấu hiệu cảnh báo sớm u xơ tử cung

Còn được gọi là u cơ, u xơ tử cung là khối u không phải ung thư phổ biến nhất. Ở độ tuổi 50, 70-80% phụ nữ phải đối mặt với khối u không phải ung thư này.

Bữa trưa ít ỏi của Victoria Beckham

Victoria Beckham cho biết nỗ lực ăn uống lành mạnh giúp cô có hình thể thon gọn, khỏe mạnh suốt nhiều năm.

Xoắn đại tràng cần phát hiện sớm và chữa trị kịp thời

Xoắn đại tràng là một bệnh lý cấp cứu của đường tiêu hóa, gây tắc nghẽn lưu thông dịch tiêu hóa trong lòng ruột và ngăn cản dòng máu nuôi dưỡng ruột.

Điều trị căn bệnh sau sinh thường cho phụ nữ

Sa trực tràng kiểu túi là bệnh lý xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi trung niên do bị ảnh hưởng bởi quá trình sinh đẻ hoặc lão hóa. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh ...

Chỉ bị táo bón, ai ngờ mắc một loại ung thư hiếm gặp

Chàng trai 20 tuổi, người Anh - Kyle Hilton, bịtáo bónvà đau lưng. Đầu tiên, anh đi khám, và được bác sĩ chẩn đoán là bệnh về thận.

Tác dụng tuyệt vời của nước gạo rang, mẹ bỉm sữa không nên bỏ qua

Theo y học cổ truyền, nước gạo rang tốt cho sức khỏe, dễ hấp thu, đặc biệt là với người ốm, người già, người ăn uống không ngon miệng.

Mùa hồng xiêm thơm ngọt tháng 3: Tận dụng làm thuốc chữa tiêu chảy, trị táo bón siêu hay

Hiếm có loại quả nào như hồng xiêm vì vừa có thể làm thuốc trị táo bón nhưng cũng có thể tận dụng để chữa tiêu chảy. Ngoài ra còn một loạt bài thuốc chữa bệnh hay ho khác từ loại q...