thực phẩm giải độc cơ thể

4 loại thực phẩm ít ai ngờ có chức năng giải độc cơ thể

Khi muốn giải độc cơ thể, chúng ta không nhất thiết phải ăn hay uống những thực phẩm có vị khó chịu. Thay vào đó, một số món ăn quen thuộc, mùi vị dễ chịu lại có khả năng giải độc rất tốt nhưng ít người biết.

Dấu hiệu nào cho biết cơ thể cần thải độc? Thải độc cho cơ thể bằng rau quả mùa thu

Mùa thu có rất nhiều rau quả có công hiệu giúp cơ thể thải độc. Để xác định đúng khi nào cơ thể cần thải độc và nên lựa chọn loại rau quả mùa thu nào để thải độc cho cơ thể qua bài...

Rau thì là nhỏ nhưng công dụng bất ngờ với sức khỏe nhiều người không biết

Rau thì là có giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A và C, chúng được phát huy cộng dụng tốt nhất khi ăn sống hoặc cả khi nấu chín.

Chọn chế độ ăn phù hợp

Mỗi năm, các chuyên gia dinh dưỡng lại khám phá những chế độ ăn mới, đồng thời một số cách ăn uống có hiệu quả vẫn được duy trì theo thời gian.

Ăn gì để giải độc cơ thể ?

Một số thực phẩm sau đây giúp bảo vệ cơ thể khỏi độc tố nên không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bạn, theo tờ Mumbai Mirror.

Những loại thực phẩm giải độc cho cơ thể

Trước khi nghĩ đến dùng thuốc nhuận tràng, giải nhiệt, lọc gan... bạn hãy dùng thực phẩm có tính năng thanh lọc.

Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Một số thực phẩm liệt kê dưới đây có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

10 thực phẩm giải độc cơ thể sau Tết

Mỗi dịp Tết đến, bạn hay ăn nhiều dầu mỡ hay uống nhiều bia rượu, cơ thể của bạn cần được giải độc. Đồng thời đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hay các yếu tố khách quan...