thực phẩm gây buồn ngủ

Coi chừng viêm loét dạ dày, viêm gan mùa World Cup

Trái bóng World Cup đã chính thức lăn trên các sân cỏ Brazil, các fan hâm mộ môn thể thao vua đang bước vào thời kỳ "ăn, ngủ, nhậu cùng bóng đá".

12 chiêu ‘cắt cơn’ buồn ngủ cho sĩ tử vào mùa thi

Nhiều sĩ tử thường thắc mắc tại sao mình ngủ đủ giấc nhưng lại vẫn buồn ngủ. Điều này khiến bạn sĩ tử hay ngủ gật, hay ngáp dài khi đang học làm ảnh hưởng đến kết quả học tập. Tron...

Mẹo ngủ giấc ngắn để xem World Cup

World Cup đang diễn ra tại đất nước Brazil sôi động. Thế nhưng múi giờ chênh lệch lớn và các trận đấu diễn ra cách nhau 3 giờ đồng hồ khiến người hâm mộ khá khó khăn trong việc the...

Những bệnh khiến bạn thường xuyên buồn ngủ

Nhiều người thắc mắc tại sao khi mệt, bị bệnh, chúng ta thường ngủ nhiều hơn. Đó là bởi vì, lúc chúng ta đang ngủ sâu, lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể chúng ta sẽ tăng lên rất c...

Lợi ích đáng ngạc nhiên đằng sau việc ngáp

Đừng xem thường vai trò của những lần bạn ngáp bởi khoa học đã chứng minh ngáp đem lại rất nhiều lợi ích kinh ngạc cho chúng ta.

Buồn ngủ lúc làm việc

Tập thể dục thường xuyên hoặc đi bộ nhanh trong công viên; nghỉ giải lao ngắn mỗi vài giờ - trong thời gian này bạn đi bộ quanh văn phòng để giúp làm mới tâm trí; một chế độ ăn uốn...

Ăn uống để thi tốt

Để giữ sức khỏe trong mùa thi, bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện Bạch Mai) khuyến cáo thí sinh cần ăn đầy đủ các thực phẩm giàu chất sắt, ...

Công nghệ giúp giảm stress và buồn ngủ cho tài xế

Tập đoàn PSA Peugeot-Citron vừa chính thức công bố một số hình ảnh về thiết kế nội thất mới mang tên Chrysalide concept với khả năng giúp tài xế giảm stress, đỡ buồn ngủ.

Cách phòng chống những cơn buồn ngủ trong lớp

Các bạn trẻ luôn thắc mắc rằng tại sao mình đã ngủ đủ giấc mà vẫn buồn ngủ, hay có cách nào chống lại cơn buồn ngủ không luôn là những câu hỏi muôn thuở của các bạn trẻ đang trong ...

Giải pháp khắc phục chứng ngủ ngáy

Khi tuổi chúng ta càng cao, hiện tượng ngủ ngáy càng có chiều hướng nặng thêm. Sau 50 tuổi, 60% đàn ông ngủ ngáy và một số phụ nữ cũng rơi vào tình trạng này. Nhưng bạn có thể chọn...

Khó phát hiện sớm bệnh suy thận

Bệnh thận mạn (suy thận) diễn tiến âm thầm qua nhiều tháng năm, giai đoạn sớm không có triệu chứng đặc biệt, chỉ khi mất đến 90% chức năng thận mới có triệu chứng.

Tạm giam tài xế gây tai nạn rồi bỏ trốn

Trước đó, vào khoảng 6 giờ, sáng 27-2, mặc dù không có giấy phép lái xe nhưng Bảo vẫn điều khiển xe khách BKS 77L-3095 trên Tỉnh lộ 636B để đón khách. Khi đến đoạn thuộc thôn Thuận...

Mẹo chống lại cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Bạn cảm thấy cần phải ngủ ngay sau khi bạn ăn trưa hay thậm chí là ngay sau giờ nghỉ trưa? Chúng tôi cung cấp cho bạn một số cách có thể ngăn chặn cơn buồn ngủ ngay sau khi ăn trưa...

Buồn ngủ ngày – dấu hiệu bệnh tật

Buồn ngủ ngày là do mất ngủ, do thói quen nhưng với một số người, buồn ngủ ngày còn là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, trầm cảm, béo phì và một số bệnh khác.

Ánh sáng xanh da trời giúp tăng năng suất lao động

Các nhà khoa học chuyên nghiên cứu về thần kinh và giấc ngủ đã phát hiện thấy rằng, sóng ngắn ánh sáng xanh da trời có tác dụng tức thời nâng cao tinh thần cảnh giác và năng suất l...

Cách chống buồn ngủ “bá đạo”: buộc tóc lên trần nhà

Bằng cách kẹp tóc vào chiếc cặp quần áo nối thẳng lên trần nhà, Chen Tang đã có thể vượt qua được cơn buồn ngủ mà tập trung vào sự nghiệp dùi mài kinh sử của mình.

Ăn trên giường!

Tôi có một vấn đề - bệnh nhân nói với bác sĩ - hễ cứ ăn xong, dù ăn trưa hay ăn tối, là tôi buồn ngủ rũ ra.

9 lời khuyên để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Ngủ một chút vào buổi trưa sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Nhưng nếu không có thời gian cho giấc ngủ thì phải làm sao để tránh buồn ngủ sau bữa trưa?

7 mẹo giúp bạn tỉnh táo, đầy năng lượng trong buổi sáng mùa đông

Nếu bạn cũng thức dậy vào buổi sáng mùa đông trong tâm trạng uể oải, buồn ngủ, thiếu năng lượng... thì hãy tham khảo bí quyết dưới đây nhé.

Vì sao hay bị mệt sau khi quan hệ tình dục?

Mệt, đau lưng, buồn ngủ là những phàn nàn thường có ở một số nam giới sau quan hệ tình dục.

Những tổn hại sức khỏe do ăn quá nhiều chuối

Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe như đau đầu, buồn ngủ, tăng nhịp tim, tổn hại thần ...

Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường thường được chẩn đoán xác định khi nồng độ glucose trong máu tăng cao hơn ngưỡng bình thường. Tuy nhiên, tình trạng tiền tiểu đường có thể đã xảy ra trong một thời ...

Tình huống “khó đỡ” nhất khi “yêu”

Để tránh việc nói ra những điều có thể sẽ làm bạn phải ân hận, hãy để tâm trí nghỉ thư giãn trước khi "nhập cuộc". Nếu bạn đang nghĩ về một điều gì khác ngoài anh ấy, những suy ngh...

Khi thiên thần vắng bố

Lúc mẹ sinh con, bố đang công tác ở xa, độ một tuần sau bố mới tất tưởi về thăm mẹ con mình. Nhìn đứa con gái còn đỏ hỏn, bố cười mà rưng rưng nước mắt.

Chống buồn ngủ khi lái xe

Thông thường, những người điều khiển xe đường dài dễ có cảm giác buồn ngủ. Và khi lâm vào trạng thái này, họ thường xử lý bằng cách ghé xe lại bên đường để chợp mắt một lát hoặc uố...

Xuất tinh hàng ngày có phải bình thường?

Theo các nhà tình dục học: Những chàng trai trẻ, thể lực tốt có thể hoạt động tình dục có xuất binh (nghĩa là có khoái cực) hằng ngày.

Những hành động khiến lái xe mất tập trung

Thực tế một số tình huống lái xe gây tai nạn có nguồn gốc từ hành động phiền nhiễu của hành khách.

Nàng khỏe và hạnh phúc hơn khi “yêu” bằng miệng

Quan hệ tình dục bằng miệng tốt cho sức khỏe của phụ nữ và khiến họ cảm thấy hạnh phúc hơn vì sự tác động của tinh dịch có thể cải thiện tâm lý của phụ nữ.

7 thói quen giúp bạn ngủ ngon

Bạn thường xuyên gặp rắc rối khi lên giường và phải trằn trọc rất lâu mới có thể đi vào giấc ngủ? Hãy lưu ý những điều sau đây để có một giấc ngủ chất lượng.

“Khiêu khích” khi nàng buồn ngủ

Bạn nhớ chọn nến thơm mùi vanila hoặc những mùi mang lại cho khứu giác sự thoải mái, dễ chịu. Đó chính là thứ mùi kích thích và nàng không thể không rung động khi hương ấy tràn ngậ...

Lindsay Lohan mệt mỏi xuất hiện tại tòa

Nữ diễn viên 26 tuổi cuối cùng cũng quyết định xuất hiện tại phiên xử pre-trial (buổi gặp giữa công tố và luật sư biện hộ - có sự chứng giám của chánh án - nhằm dàn xếp, thỏa thuận...

Chưa xuất tinh bạn gái đã có thai?

Em năm nay 18 tuổi va bạn gái em kém em 1 tuổi. Về chuyện quan hệ tình dục thì em không rành cho lắm, nói chung là rất kém. Cũng như các cặp khác chuyện ấy của hai đứa em cũng có m...

Sinh viên và ý tưởng chống ngủ gật cho tài xế

Thử tưởng tượng bạn đang lái xe, buồn ngủ, bỗng có một thiết bị tự động phát hiện để đập tan cơn buồn ngủ ấy, giúp bạn tỉnh táo, lái xe an toàn.

Thực phẩm dành cho những bà bầu mất ngủ

Sữa ấm, chuối, hạt vừng và hạt hướng dương có tác dụng thúc đẩy cơn buồn ngủ tự nhiên cho mẹ bầu.

Tài xế xe khách ngủ gật làm chết 2 người lĩnh án 8 năm tù

Đang điều khiển xe khách chở theo 16 người nhưng do buồn ngủ, tài xế Dũng đã húc vào chiếc xe tải hỏng máy đang đậu sát lề đường. Cú va chạm làm 2 người chết tại chỗ và 12 người kh...

Jessical Alba muối mặt vì… buồn ngủ trên sân khấu

Người đẹp Jessica Alba đã đọc sai tên khi lên công bố các đề cử giải Quả cầu vàng 2013 được tổ chức vào lúc... 5h sáng ở Mỹ.

Cơ thể lên tiếng khi thiếu nước

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65 75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương. Nước tồn tại ở hai dạng là nước trong tế bào và nước ngoài tế bào. Nước ...

Gặp cô gái có giấc ngủ dài… 64 ngày

Hiện nay căn bệnh này chưa có cách điều trị. Báo chí không tiết lộ xem Nicole có trải qua các triệu chứng kể trên hay không, tuy nhiên gia đình Nicole phải kết hợp điều trị động ki...

“Nam giới nên chú ý sự thay đổi bất thường khi đi tiểu”

Hiện nay, rất ít nam giới chú ý đến biểu hiện không bình thường khi đi tiểu và cho đó là tự nhiên. Khi đã có những triệu chứng bất thường cần phải nghĩ ngay đến một tình trạng bệnh...

Teen Hải Phòng ‘chém’ về các tiết học buồn ngủ

Teen đất cảng đã có những chia sẻ thẳng thắn về các tiết học mà nhắc đến là buồn ngủ vô bờ bến.

Đàn ông ở tuổi nào dễ bị “khủng hoảng”?

Đàn ông trung niên độ tuổi 35 - 50 thường gặp nhiều vấn đề khó khăn. Đây có thể nói là giai đoạn khủng hoảng của người đàn ông.

Vòng trực tiếp The Voice: Xém thì ngủ gật..

Nếu khán giả còn kiên nhẫn thức tới 23h may ra mới thoát khỏi cơn buồn ngủ trong vòng chung kết của Giọng hát Việt, trực tiếp trên sóng VTV3 ra tối qua (23/9).

Cô gái ăn trong giấc ngủ

Mỗi sáng thức dậy, Anna Ryan lại thức dậy trong trạng thái kiệt sức và cô không biết vì sao cô không thể mở mắt được do buồn ngủ. Khi được nghiên cứu cô ngạc nhiên biết rằng gần nh...

Thủ phạm gây mệt mỏi, buồn ngủ kinh niên ở chị em

Bạn luôn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi trong giờ làm việc? Cảm giác buồn ngủ hay gặp vào ban ngày, ngáp ngắn ngáp dài, không thể mở mắt nổi trong những buổi họp kéo dài quá lâu?... ...

Bồ ‘ngáp ngắn ngáp dài’ xem Boateng thi đấu

Hôm 26/8, Melissa Satta tới sân San Siro cổ vũ tiền vệ Kevin Boateng trong ngày khai mạc Serie A giữa Milan và đội mới lên hạng Sampdoria. Có lẽ trận đấu diễn ra khá buồn tẻ khiến ...

Lạm dụng thuốc ho Recotus rất nguy hiểm

Một kẻ cuồng sát chém 20 người (làm 1 người chết và 19 người bị thương) ở Bình Thuận đã uống tới 14 viên Recotus, loại thuốc ho được bán tự do! Giá của loại thuốc này trên thị trườ...

Dinh dưỡng cho người ngủ ít

Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng. Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong ...

Cách làm mắt một mí to tròn

Mắt một mí khiến bạn trông có vẻ như lúc nào cũng buồn ngủ, mệt mỏi, mí mắt đè lên mi mắt khiến lông mi bạn trông cụt lủn. Biến đôi mắt một mí thành mắt hai mí là tạo một nếp gấp p...

Phù dâu ngủ trong đám cưới

Trong đám cưới ở Kentucky (Mỹ), bé gái phù dâu nằm ngủ ngon lành khi cha xứ đang làm phép cho cô dâu, chú rể.

Những tư thế ngủ kỳ lạ

Khi cơn buồn ngủ kéo đến, thùng rác, đường ray xe lửa hay gầm xe tải... đều trở thành nơi nghỉ ngơi cho nhiều người Trung Quốc.