thực phẩm cực bổ

Thực phẩm cực bổ nhưng ăn nhiều hại hơn ‘thuốc độc’

Nước, táo, chuối, cá, thịt, sữa chua rất tốt và cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc ăn sai thời điểm, những thực phẩm bổ dưỡng này lại có thể trở thành thuốc độc.

Tìm hiểu thực phẩm cực bổ dưỡng cho mắt

Ngoài công dụng làm cho bữa cơm gia đình thêm ngon thì cà rốt, cà chua, khoai lang...còn là những thực phẩm rất tốt trong việc bảo vệ đôi mắt của bạn.