Thực phẩm có lợi cho phụ nữ “lười yêu”

Hồng Đến07:52 11/01/2016

Giống như đàn ông, phụ nữ cũng có thể phải đối mặt với những rắc rối trong đời sống tình dục. Họ có thể có ham muốn tình dục thấp do nhiều nguyên nhân như lo lắng, căng thẳng…

Ảnh minh họa

Giống như đàn ông, phụ nữ cũng có thể phải đối mặt với những rắc rối trong đời sống tình dục. Họ có thể có ham muốn tình dục thấp do nhiều nguyên nhân như lo lắng, căng thẳng… Các loại thuốc tăng cường ham muốn có thể hiệu quả nhưng khó tránh tác dụng phụ. Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng này là thông qua thực phẩm. Một số loại thực phẩm dưới đây có tác dụng như Viagra với phụ nữ.

Rau bina

Rau bina có thể giúp bạn tăng ham muốn vì nó làm tăng lưu thông máu trong âm đạo. Rau bina làm tăng hưng phấn, dễ đạt cực khoái và thỏa mãn. Hãy ăn nhiều rau bina nếu bạn “ lười yêu”.

Rượu vang đỏ

Một cốc rượu vang đỏ có thể khiến bạn phấn khích ngay lập tức. Tuy nhiên, không uống nhiều hơn 1 cốc vì sẽ gây phản tác dụng. Các chất chống oxy hóa có trong rượu vang sản sinh axit nitric trong cơ thể, làm thư giãn mạch máu và tăng tuần hoàn máu trong âm đạo.

Video đang HOT

Thịt đỏ và gan

Đôi khi, nguyên nhân khiến nữ giới lười “yêu” là do thiếu sắt. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu sắt như gan, thịt dỏ, rau lá xanh để tăng cường ham muốn. Bạn cũng cần có sữa đông để giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả.

Cá béo

Các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ, vv, rất giàu axit béo omega-3 và dầu cá. Tất cả những loại thực phẩm này gia tăng hàm lượng hóa chất hạnh phúc dopamine trong não. Nó sẽ giúp thư giãn các dây thần kinh của bạn, cải thiện lưu thông máu, và do đó làm tăng ham muốn tình dục của bạn.

Trà xanh

Catechin có trong trà xanh làm tăng lưu thông máu tới âm đạo và giảm tình trạng viêm của các mạch máu. Uống 2 cốc trà xanh hàng ngày giúp cải thiện đời sống tình dục.

Hạt thông

Loại hạt này rất giàu kẽm, làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Kẽm là một khoáng chất nổi tiếng và nó có tác dụng kích thích cơ thể. Ngoài hạt thông, bạn cần bổ sung những thực phẩm nhiều kẽm khác như hàu nếu bạn có ham muốn tình dục thấp.

Sôcôla đen

Các flavonoid có trong sôcôla đen làm giảm căng thẳng và thư giãn mạch máu. Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu tới âm đạo và khiến cho chuyện “yêu” trở nên thú vị. Sôcôla đen thậm chí có thể giúp bạn giảm mỡ bụng và do vậy bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt bạn đời.

Theo SKĐS

Những câu chuyện cười ra nước mắt về hội chứng 'lười yêu'

Các nhà khoa học đều khẳng định rằng, một hoạt động quan trọng nhất trong đời sống vợ chồng là quan hệ tình dục bị bỏ qua, nó sẽ đe dọa trực tiếp đến hạnh phúc gia đình và làm nảy sinh nhiều hệ lụy khó lường với xã hội.

Câu chuyện cười ra nước mắt

Không giống ở phương Tây, các cặp vợ chồng người Việt thường sống chung nhà với bố mẹ, có khi "tứ đại đồng đường". Nhiều chị em tâm sự, do phải sống chung với bố mẹ, nhà chật chội, con cái còn nhỏ nên rất ngại "chuyện ấy". Vợ chồng muốn vui vẻ với nhau phải ra nhà nghỉ. Ban đầu đành chấp nhận nhưng sau vì quá bất tiện nên đành "cai nghiện" luôn. Thậm chí, một số chị em áp dụng cấm vận "chuyện ấy" như một sự trừng phạt chồng đã khiến chồng không còn hứng thú "yêu" như trước nữa.

Hay những cặp vợ chồng có đủ điều kiện phòng the nhưng vì quá bận rộn và áp lực công việc nên "quên" luôn. Như câu chuyện của chị H. Yến (sống ở Tp.HCM) là một ví dụ. Hai vợ chồng chị lấy nhau đã 7 năm và có 2 đứa con ngoan ngoãn, khỏe mạnh. Chồng làm giám đốc một doanh nghiệp, còn vợ thì làm quản lý một cửa hàng nên công việc rất bận rộn. Có khi cả tuần vợ chồng với ăn với nhau một bữa cơm tối, còn hầu như đến khuya cả hai mới về đến nhà. Tắm rửa xong cùng lên giường nhưng mỗi người quay một hướng và lăn ra ngủ.

Cứ thế, cuộc sống hôn nhân vắng 'yêu' kéo dài nhiều tháng, đến hơn một năm mà cả hai đều không để ý tới. Đến dịp lễ, vợ chồng chị quyết định gác lại công việc để cả nhà đi nghỉ mát, lúc này, họ mới giật mình nhận ra đã bao lâu rồi mình không 'yêu'.

Ảnh minh họa

Hội chứng "lười yêu"

Ít ai ngờ rằng, ở một đất nước có nền công nghiệp tình dục phát triển như Nhật Bản, nhưng tỉ lệ quan hệ trong hôn nhân lại rất thấp đến mức báo động. Theo kết quả khảo sát của FPAJ trên 1.306 người tuổi từ 19 đến 49: Khoảng 40% các cặp vợ chồng ở Nhật Bản chỉ quan hệ tình dục với nhau trung bình 1 lần trong/ tháng. Có tới 28,2% nam giới nước này nói rằng họ không còn hứng thú, còn tỷ lệ này ở nữ giới là 23,5%.

Thực trạng trên không chỉ diễn ra ở Nhật mà đang dần lan rộng trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Những người "lười yêu" khi được hỏi đều cho biết, họ quá mệt mỏi với công việc thường nhật nên chẳng còn tâm trí đâu mà nghĩ đến việc phòng the nữa. Lâu dần thành quen, khi bản năng đã bị chai sạn thì nhu cầu thể xác cũng chỉ "được chăng hay chớ", và hoạt động duy nhất của họ trên giường là... lăn ra ngủ.

Theo nhà tâm lý trị liệu Tina Tessina (Viện nghiên cứu sức khỏe tình dục Mỹ), đa phần các cặp đôi bắt đầu "lười yêu" khi một trong hai người từ chối nhu cầu của đối tác do quá mệt mỏi hoặc bận rộn. Lặp lại nhiều lần sẽ giết chết cảm xúc của người còn lại, ham muốn dần bị dập tắt.

Theo Tienphong

6 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp chị em tăng ham muốn Không ít chị em bị suy giảm ham muốn mà không biết hoặc biết nhưng không dám nói. Cùng thử một số biện pháp đơn giản để cải thiện. Rất nhiều phụ nữ phàn nàn mình bị giảm ham muốn tình dục. Thường thì các triệu chứng này có liên quan đến thời kỳ mãn kinh, tuy nhiên phụ nữ trưởng thành bị...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: rượu vang đỏ lười yêu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Lên TikTok thấy tất cả đều hỏi 1 câu "Tại sao anh Pakistan lại gọi cho Ny bằng số điện thoại": Chuyện gì đang xảy ra?00:16

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm00:45

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?