thực phẩm có đường tinh chế

11 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, nhiều loại bán đầy chợ Việt

Bên cạnh cá hồi, cá mòi, danh sách những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất còn bao gồm mướp đắng, trứng, ngao, gan động vật, tỏi, khoai tây...

Khi thiên thần và ác quỷ cùng ngự trị trong chai rượu vang

Các chất oxi hóa có trong rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đáng tiếc, những chất phụ gia trong quá trình sản xuất rượu vang công nghiệp tiềm ẩn nhiều nguy hại.

Thức khuya, tắm muộn, người trẻ dễ bị đột quỵ

Chỉ trong 1 tháng, Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận tới 100 bệnh nhân dưới 45 tuổi bị đột quỵ. Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 250.000 ca bệnh đột quỵ. Bệnh nhân ...

Loại đồ uống ngon miệng chị em biết gây già trước tuổi nhưng vẫn mê tít

Theo khuyến cáo của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, tùy lượng tiêu thụ đường mỗi ngày sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của mỗi người

3 cách giảm cân sai lầm nhiều người thực hiện, không những không thành công mà còn gây hại cho cơ thể

Có nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra nhiều hậu quả, không những không giảm cân mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ...

‘Ăn kiêng trong 4 ngày giúp chạy nhanh hơn’

Nghiên cứu của nhóm tác giả Đại học Dinh dưỡng Mỹ cho thấy tình nguyện viên chạy nhanh hơn 6% bằng cách ăn kiêng trong vòng 4 ngày.

Những thực phẩm càng ăn càng nuôi tế bào ung thư

1,5 triệu người trên Trái Đất được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, và đây là một trong những lý do khiến cho người tiêu dùng phải cẩn thận hơn khi nói đến các loại thực phẩm gây ung th...

WHO cảnh báo 4 loại thực phẩm nhiều người yêu thích nhưng thường xuyên sử dụng sẽ khiến ung thư luôn cận kề: Số 1 là thứ từ trẻ tới già đều mê!

Thói quen ăn uống tác động rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, thay đổi lối sống vừa giúp bạn nâng cao thể trạng vừa góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh ung ...

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư mà bạn vẫn ăn hàng ngày

Cà chua đóng hộp, thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh chế, rượu bia và các món ăn chứa nhiều chất béo bão hóa làm tăng nguy cơ ung thư.

Những lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đường dừa

Đường dừa là loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa, loại đường này có vị ngọt thanh và không bị gắt cổ. Tìm hiểu những lợi ích cho sức khỏe của đường dừa qua bài viết d...

5 chất ngọt tự nhiên thay thế đường trong nấu ăn

Siro cây thích thường được làm từ nhựa cây thích (phong). Ở khí hậu lạnh, những cây này chứa tinh bột ở thân và rễ cây trước mùa đông.

Những thực phẩm có hại cho trí não

Bỏng ngô, trứng muối, thịt xông khói, thực phẩm có đường tinh chế, đồ chế biến sẵn... rất có hại cho não, làm giảm trí thông minh và trí nhớ.

Phương pháp giảm hơn 9kg chỉ trong 30 ngày

Nếu bạn đang nung nấu quyết tâm có được một thân hình 6 múi, hay là trở nên lộng lẫy trong chiếc váy cưới của mình, hoặc đơn giản chỉ là muốn cuộc sống của mình trở nên tươi đẹp hơ...

Điểm mặt những thực phẩm làm tăng huyết áp

Huyết áp tăng dẫn đến hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe, để tránh tình trạng này, cần tránh xa những loại thực phẩm sau:

3 loại thực phẩm nên tránh ăn khi học tập

Bộ não là cơ quan năng lượng dễ bị đói nhất trong cơ thể con người. Não đòi hỏi lượng cao nhất. Các loại thực phẩm bạn ăn khi đang học có tác động trực tiếp đến số lượng thông tin ...

Những cách thải độc tố ra khỏi cơ thể

Mệt mỏi, đau nhức, gặp vấn đề tiêu hóa, khó giảm cân... chính là thời điểm bạn cần giải độc cơ thể.

Những thực phẩm nguy cơ gây ung thư cao

Những thực phẩm quen thuộc như sốt cà chua, thịt bò... thậm chí cả thịt cá hồi nuôi cũng có thể trở thành tác nhân chính gây ung thư nếu không được sử dụng đúng cách.

Thanh lọc cơ thể hiệu quả với rau củ

Quanh năm bề bộn với công việc, ăn uống không đúng cách cộng với ô nhiễm bên ngoài có thể khiến cơ thể trì trệ. Vì vậy, cần"giải độc" cho cơ thể để loại bỏ các độc tố, tránh được b...

Những thực phẩm “gây họa” cho tóc từ bên trong

Nếu muốn có mái tóc đẹp, hãy tránh xa những món ăn này ra nhé!

Những thực phẩm gây ra hành vi xấu ở trẻ

Những loại đồ ăn hàng ngày tưởng chừng như lành mạnh nhưng lại có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây ra các chứng rối loạn hành vi ở trẻ. Dưới đây là những loại thực phẩm mẹ nên chú ý k...

Mẹo chăm sóc giúp bạn có làn da khỏe mạnh và trắng sáng

Da là sự phản ánh tốt nhất của sức khỏe và trạng thái tinh thần trong con người bạn. Mọi phụ nữ đều muốn có một làn da sáng, đặc biệt là trong những dịp nghỉ lễ đặc biệt. Để có đượ...