thực phẩm chứa chất béo

Những món nên và không nên ăn khi bị đau mắt đỏ

Tuy vậy, bệnh nhân đau mắt đỏ cần phải hạn chế tuyệt đối rau muống trong thời kỳ phát bệnh. Bởi vì, các thành phần của rau muống lại có đặc tính kích thích mắt tăng tiết dịch, gỉ mắt gây khó khăn cho việc vệ sinh mắt.

Phản ứng ‘ngược đời’ của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo

Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.

Mang tiếng là béo nhưng 5 thực phẩm này lại giúp “đốt mỡ” nhanh, phụ nữ nên bổ sung vào bữa cơm để giảm cân an toàn lại khỏe thân

Không phải cứ thực phẩm nào chứa chất béo cũng gây hại cho sức khỏe, mà ngược lại, có một số loại càng ăn càng giúp phụ nữ giảm cân nhanh chóng.

Con gái có kinh nguyệt không đều nên ăn “ít 2, nhiều 3″ thứ để lưu thông khí huyết, ngăn ngừa tình trạng vô kinh

Nếu lượng kinh nguyệt của bạn nữ ra ít thì cũng đừng quá lo lắng, bạn có thể áp dụng các liệu pháp ăn uống sau đây để cải thiện tình trạng này.

11 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe

Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc... là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.

Những điều không khó giúp “cậu nhỏ” trở nên hoàn hảo

Bạn muốn cậu nhỏ trở nên hoàn hảo? Không cần phải quá lo lắng bởi thực tế không khó để đạt được điều đó.