thực phẩm chống béo bụng

Béo bụng thì… khổ cho xương

Đó là vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các quý ông cần lưu tâm. Nhiều ông nghe đến kết luận này thì bĩu môi không tin, thậm chí còn cho rằng đó chỉ là lý lẽ của các bà vợ nhằm đả kích "bụng bia" của các ông chồng.

Mất trí nhớ do béo bụng

Trước tình trạng ngày càng nhiều người bị mất trí nhớ có điểm chung là béo phì hoặc chỉ béo bụng. Các nhà khoa học người Mỹ đã thực hiện một cuộc nghiên cứu tìm ra mối quan hệ biện...

Bắt chồng nhịn ăn, vợ mới cho “yêu”

Gần nửa năm nay, Diệp gần như hãi quan hệ với chồng. Mỗi lần chồng đòi "yêu" là cô phải cố gắng tìm mọi lí do để từ chối. Tất nhiên, không phải lúc nào cô cũng kiếm được cớ để "tho...

Nhận diện ‘kẻ thù’ của khoái cảm

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe đến những kẻ thù mang tên béo bụng, mùi cơ thể... dù đó là điều bình thường.

Ăn gì giúp giảm mỡ bụng

Béo bụng không đơn thuần chỉ là sự gia tăng các lớp da, gây to bụng mà nó vô cùng nguy hiểm. Nó có khả năng gây ra rất nhiều biến chứng về sức khỏe. Đó là lý do tại sao việc đốt ch...

Nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cho...

Bí quyết giảm béo bụng

Ngủ sớm và thường xuyên uống trà xanh là hai trong số những bí quyết làm cho mỡ bụng của chúng ta giảm đi đáng kể.

Giảm béo bụng giá 0 đồng

Thói quen ăn uống không đúng cách, ít vận động và quá trình sinh đẻ khiến mỡ tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng, hông và lưng trên cơ thể người phụ nữ. Để giảm béo nói chung và giảm số...

Eo thon gọn hiệu quả với 30 ngày

Béo bụng hay mỡ thừa nhiều ở bụng là một trong những nguyên nhân khiến vòng eo bạn phình to và chảy xệ, không những gây xấu vóc dáng, trở ngại trong sinh hoạt mà còn ẩn chứa nhiều ...

“Đối phó” với mối nguy cơ béo bụng

Nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực y khoa đã chỉ ra rằng những người béo bụng có nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường, tim mạch, nhồi máu cơ tim...cao gấp 2 lần so với những người bìn...

Những nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì thời kỳ này hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều của ch...

Chọn áo sơ mi cho nàng “béo bụng”

Những chiếc sơ mi cổ điển với những đường chiết eo tưởng như tôn dáng hóa ra lại là thảm họa với những quý cô sở hữu vòng 2 không-hề-thon-gọn. Bởi tính chất ôm sát, đóng bộ khi phố...

Loại bỏ ‘thăn mỡ’ ở lưng

Tôi không bị béo bụng nhưng lại bị béo ở vùng lưng, làm thế nào để loại bỏ được vùng mỡ này, xin chuyên mục tư vấn giúp. (Nguyệt Hằng)

Càng béo bụng, càng dễ bị tiểu đường

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người có vòng eo càng to thì càng dễ bị tiểu đường týp 2. Nghiên cứu đã đánh giá mối liên quan giữa vòng bụng, chỉ số khối cơ thể BMI và bệnh ...

Tụt hứng khi “yêu” chồng béo

Tôi năm nay 27 tuổi, tôi không biết có phải do "nhịn" lâu quá nên thành quen hay tôi đã "mãn" sớm mà không thấy có cảm giác thèm được yêu như trước. Điều tôi lo lắng là không chỉ t...

Giảm béo bụng cho người ít vận động

Bạn không thừa cân nhưng do đặc thù công việc ngồi nhiều, ít vận động đã vô tình tạo ra những khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ như eo to, bụng nhiều mỡ, nhũn nhão, kém săn chắc và làm m...

6 loại salat cho nàng béo bụng

Các món salat hấp dẫn không chỉ giúp cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Nếu bạn đang lo lắng vì cân nặng sau Tết thì đừng bỏ qua những món salat tuyệt...

Giảm béo bụng cho dân công sở.

Béo bụng ngày nay không chỉ là "căn bệnh" của phụ nữ sau sinh mà còn là nỗi lo của hầu hết phụ nữ nơi công sở, cho dù rất nhiều trong số họ chưa hề lập gia đình. Khi ngắm mình tron...

Thu nhỏ vòng bụng quá khổ

Béo bụng ngày nay không chỉ là "căn bệnh" của phụ nữ sau sinh mà còn là nỗi lo của hầu hết phụ nữ nơi công sở, cho dù rất nhiều trong số họ chưa hề lập gia đình. Nguyên nhân là do ...