thực phẩm bồi bổ não

Lời khuyên sống khỏe từ Thủ tướng 93 tuổi của Malaysia

Đối với Thủ tướng Mahathir Mohamad, bộ não cũng như cơ bắp, cần thường xuyên hoạt động bằng cách đọc sách báo.

Tai biến mạch máu não gây chết người thế nào?

Tai biến mạch máu não (còn gọi là đột quỵ) xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần của bộ não bị gián đoạn hoặc suy giảm nghiêm trọng, làm mất oxy và dinh dưỡng của não.

Thương cha mẹ bằng của ngon, vật lạ: Coi chừng!

Không phải lúc nào bồi bổ cho cha mẹ bằng các món ngon, lạ, đắt đỏ... cũng hay, nhất là khi người cao tuổi thường mang trong mình đa bệnh lý

Nam sinh xứ Thanh giành huy chương vàng Olympic Sinh học quốc tế

Là thí sinh nhỏ tuổi nhất đoàn Việt Nam, Minh Trung trở về nước sau cuộc thi tại Iran với huy chương vàng lấp lánh trên cổ.

Tập thể dục giúp củng cố kỹ năng mới

Nghiên cứu thấy rằng việc chạy bộ hoặc chạy xe đạp ngắn sẽ giúp bạn nhớ "như in" những gì vừa học được nhờ tăng độ kết nối và hiệu suất của bộ não.

Nếu hay quát mắng con, bạn phải biết điều này để không biến mình thành phụ huynh tồi hơn nữa

Dễ nổi cáu, hay quát mắng con chính là những thói quen xấu mà nhiều phụ huynh đang áp dụng với con cái của mình.

Vợ biến nhà thành ’sân vận động’ cho chồng xem World Cup

Không chỉ trang trí phòng cho chồng có cảm giác như đang xem trên sân, người vợ Trung Quốc còn nấu nhiều món ngon bồi bổ anh.

Say sóng thường gặp khi đi du lịch biển – cách xử trí mà bất kì ai cũng phải biết

Người bị say sóng ở thể nhẹ sẽ có cảm giác hơi chóng mặt, tăng bài tiết dịch và buồn nôn. Nặng hơn, người bị say sóng sẽ bị chóng mặt, nôn nhiều kéo theo mạch đập và huyết áp giảm.

Bí kíp của nữ thủ khoa khối D kỳ thi THPT Quốc gia 2017: Nghe nhạc Baroque?

Theo Ngọc Vi, nhạc Baroque không chỉ có giai điệu khá hay mà còn giúp bộ não hoạt động tốt cũng như ghi nhớ nhiều hơn. Tất nhiên, để trở thành thủ khoa thì cần nhiều hơn thế!

Cách chăm sóc bà bầu 6 tháng cuối thai kỳ khoa học nhất giúp con sinh ra khỏe mạnh, không lo dị tật

Vào 6 tháng cuối thai kỳ các bà bầu phải phụ thuộc nhiều vào sự chăm sóc, chế độ dinh dưỡng nữa để đảm bảo tốt cho cả mẹ và con. Do đó, bạn nhất định phải xem qua cách chăm sóc mẹ ...

Dinh dưỡng ảnh hưởng đến não như thế nào

Một nghiên cứu mới ở Hà Lan chỉ ra ăn uống lành mạnh khiến bộ não lớn hơn và tăng thêm lượng chất xám, chất trắng.

Giáo viên Yoga của David Beckham: Chỉ với 8 bước và 5 phút ngồi một chỗ làm điều này, bạn sẽ tỉnh táo và làm việc năng suất tăng gấp bội

Những người làm việc trong văn phòng sẽ rất dễ bị cuốn vào "vòng xoáy công việc" rút cạn năng lượng của họ khi phải đối diện với máy tính hàng giờ. Dưới đây chính là một bài tập rấ...

Những lưu ý khi ăn cá nhất định phải biết nếu không muốn sức khỏe cả nhà gặp vấn đề

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số lưu ý khi ăn mà mọi người cần phải biết để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Con gái than đau đầu dữ dội từ khi 3 tuổi nhưng phải nhiều năm sau, gia đình mới biết được sự nguy hiểm mà con đang gặp

Ngoài đau đầu, cô bé còn ói mửa, buồn ngủ và đó là những dấu hiệu đỏ về căn bệnh Emily đang mắc phải mà gia đình cô bé không nghĩ đến.

Vợ khốn khổ chạy trốn vì chồng cuồng dâm

"Súng" luôn trong tư thế sẵn sàng khiến bệnh nhân trên rất khổ sở trong khi giải quyết công việc. Người vợ nhiều hôm không thể chịu đựng được sự đòi hỏi quá lớn của chồng, thường x...

Em bé Campuchia sinh ra với hộp sọ lõm ‘như miệng núi lửa’

Mắc bệnh anencephaly vô phương cứu chữa, hộp sọ của Ah Neath lõm một khoảng lớn và bộ não cũng mất đi một phần.

9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt . Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Sĩ tử ăn gì để bổ não giúp học giỏi thi đậu

Con tôi năm nay thi đại học. Tôi phải bồi dưỡng cho cháu những món gì để ăn bổ não, giúp học giỏi thi dễ đậu. (Nguyễn Thị Bê, Huế).

Cuộc đua giành bộ não của thiên tài vật lý Stephen Hawking

Các nhà khoa học rất mong muốn có được bộ não của thiên tài vật lý Stephen Hawking để giải mã bí mật.

Nỗi khổ của nàng dâu út sống trong đại gia đình

Bụng cháu ngày một to hơn, kèm theo những dấu hiệu mỏi mệt cũng cần được bồi bổ và nghỉ ngơi. Thế nhưng không một ai quan tâm, ngày nào 10h tối mới xong bữa. Nhiều hôm tủi thân mà ...

Gieo gió, gặt bão – Phần cuối: Còn đâu đường về

Cửa mở ra, chị giật mình thấy một người đàn ông ngủ gục trước thềm nhà chị. Nghe tiếng động, anh ta ngẩng mặt lên. Chị ngỡ ngàng nhận ra đó là chồng cũ mình...

Ăn dưa vàng, bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau đây

Dưa vàng cũng là một trong các loại quả bị sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật, có thể gây hại, tuy nhiên rất khó nhận biết điều đó khi mua.

Tìm đủ cách bồi bổ cho chồng mà anh vẫn gầy đi mỗi ngày, đến khi biết lý do, tôi gần như chết đứng

Tôi ngồi ở chiếc ghế ngay sau anh nên đã nghe được mọi chuyện anh nói. Tất cả những gì chồng tôi và cô gái kia nói khiến tôi quá bất ngờ.

Tìm đủ mọi cách bồi bổ cho chồng mà anh vẫn yếu, đến khi biết được lý do, tôi sốc nặng

Tôi cũng chẳng thể nào ngờ việc đó lại xảy ra trong cuộc hôn nhân đang hạnh phúc của mình. Hiện tại tôi không biết nên làm sao nữa.

“Lá bài tẩy” giúp F-35 Mỹ không ngán chiến đấu cơ Nga, TQ

Tướng Pleus nói các dữ liệu sẽ được cập nhật và tải lên các chiến đấu cơ F-35 thường xuyên để đối phó với mối đe dọa mới, ngay khi không quân Mỹ nhận được tin tình báo.

Tình dục giúp người già duy trì độ nhạy của não

Người lớn tuổi nếu duy trì hoạt động tình dục ít nhất một tuần một lần sẽ giúp duy trì độ nhạy bén của bộ não, theo nghiên cứu mới của hai ĐH Coventry và Oxford (Anh) công bố trên ...

Màn trả thù êm ái dành cho gã trai ‘bắt cá hai tay’

Bỏ thì bỏ, thế nhưng bị đâm sau lưng cay đắng như thế mà ra đi một cách nhẹ nhàng thì nàng không cam tâm!

Những thực phẩm giúp duy trì bộ não khỏe mạnh

Không thể phủ nhận rằng khi chúng ta già đi, các bộ phận trong cơ thể cũng lão hóa theo, đặc biệt là khả năng ghi nhớ.

Đừng chỉ bồi bổ cho chồng, đây mới là cách tăng khả năng có con cho nam giới

Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, nam giới quan hệ tình dục liên tục 2 lần trong một giờ giúp tăng gấp 3 lần khả năng sinh sản.

Muốn sống lâu, mỗi ngày nên ăn 5-6 trứng cút

Trứng cút giúp bổ não, điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh ở phụ nữ.

Vì sao nên ăn trứng với hạt tiêu

Kết hợp trứng với hạt tiêu đen sẽ giúp cải thiện sức khỏe, tốt cho não, tăng năng lượng và ngăn chặn một số bệnh.

Bất ngờ với 4 việc não con người có thể làm trong khi đã ngủ say

Trong những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện rằng con người có thể làm nhiều việc hữu ích ngay cả khi đã ngủ say mê.

Tham vọng bất tử của triệu phú 8X người Nga

Một triệu phú trẻ trong làng công nghệ của Nga, ông chủ Hãng New Media Star mới đây đã rót hàng triệu USD vào công trình nghiên cứu số hóa trí tuệ của bộ não con người với tham vọn...

Phương pháp giúp bảo vệ não hiệu quả

So với những người ở tuổi 40 thường xuyên tập thể dục, những người tuổi 40 không hoặc ít tập thể dục thì đà teo của bộ não nhanh hơn khi già đi.

Sĩ quan cảnh sát được hâm mộ vì vỗ về bé gái

Bức ảnh chụp cảnh một sỹ quan cảnh sát đang ôm và dỗ dành một bé gái ngay tại hiện trường của vụ tai nạn giao thông đã gây xúc động mạnh cho người dùng mạng xã hội và lan truyền nh...

Sex giúp bộ não minh mẫn hơn

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland (Mỹ) phát hiện rằng hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh.

Những thực phẩm, gia vị không tốt cho não

Một số thực phẩm thực sự có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng nhận thức của chúng ta, theo Prevention.

5 lợi ích không ngờ khi ăn nhiều chất béo

Nhiều người cho rằng ăn chất béo có hại, nhưng thực chất nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Phát hiện kinh hoàng về bộ tộc ăn thịt người ở Papua New Guinea

Những khám phá mới đây của các nhà khoa học có lẽ khiến ai cũng phải rợn gáy. Một bộ tộc chuyên ăn thịt người ở Papua New Guinea có khả năng kháng lại một số bệnh thần kinh nhờ ăn ...

Lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều protein, giúp bổ não, giảm nguy cơ sinh con dị tật, tốt cho tim, tăng cường trí nhớ.

Hành trình đi tìm bí ẩn bộ não thiên tài Albert Einstein

Bộ não của thiên tài vật lý Albert Einstein đã trải qua một cuộc hành trình dài, qua tay rất nhiều nhà nghiên cứu để tìm ra bí ẩn bên trong nó có gì?

Chất béo không xấu như lâu nay bạn vẫn nghĩ

Chất béo lâu nay vẫn bị cho rằng là một trong những nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu được kiểm soát tốt về vấn đề liều lượng tiêu thụ mỗi ngày, chất béo sẽ m...

Tăng cường sức khỏe cho não bằng lối sống có mục đích

Nghiên cứu mới cho thấy các đặc điểm tính cách như sự lạc quan và có ý thức về mục đích sống có thể đem đếnsức khỏe cho cơ thể, và giúp kéo dài tuổi thọ.

Phát hiện mới về mối liên hệ giữa não và tim

Trong khoảnh khắc thập tử nhất sinh của một con người, trái tim đóng vai trò trung tâm; khi tim ngừng đập và máu ngừng chảy thì các bộ phận còn lại sẽ dần ngưng hoạt động. Đó là nh...

Những thông tin thú vị về bộ não

Não con người chứa đựng nhiều bí ẩn. Khi các nhà nghiên cứu khám phá những bí mật về cách mà bộ não hoạt động, họ phát hiện ra rất nhiều thông tin sai lệch về những gì diễn ra bên ...

Kháng sinh làm tăng nguy cơ động kinh và bại não ở thai nhi

Các nhà nghiên cứu Anh cảnh báo một loại kháng sinh thường dùng để điều trị nhiễm trùng tiết niệu và hô hấp, có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ động kinh, bại não ở thai nhi.

Đại sứ Mỹ ở Hàn Quốc được biếu thịt chó để bồi bổ

Ông Lippert được một người dân Hàn Quốc gửi biếu món thịt chó và canh rong biển với hy vọng chúng sẽ giúp những vết thương của đại sứ Mỹ chóng lành.

[Chế biến] – Bồi bổ cho người ốm với canh gà ác hầm đậu đen

Chuyển mùa, thời tiết hanh khô, một chén canh gà ác hầm đậu đen sẽ giúp bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình sau những lần ốm dậy.

Có phải canh cà chua, trứng gà bổ não?

Ngày trước, khi tôi học thi, mẹ tôi hay nấu canh cà chua với trứng cho tôi ăn và nói món ăn này rất bổ dưỡng...

3 loại thực phẩm nên tránh ăn khi học tập

Bộ não là cơ quan năng lượng dễ bị đói nhất trong cơ thể con người. Não đòi hỏi lượng cao nhất. Các loại thực phẩm bạn ăn khi đang học có tác động trực tiếp đến số lượng thông tin ...