thực phẩm bổ xương khớp

Thiếu vitamin D gây đau xương khớp

Đau kéo dài và tái phát ở xương, khớp kèm theo mệt mỏi đôi khi cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin D nghiêm trọng.

Bơi lội tốt cho sức khỏe như thế nào?

Không giống như chạy bộ, bơi lội là một hoạt động phù hợp với tim, xương, khớp và cơ bắp.

Phát hiện thi thể bị phân hủy chỉ còn bộ xương ở dốc Chó Ngáp

Ngày 22-2, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bình Thuận tiến hành khám nghiệm hiện trường, trưng cầu giám định pháp y và lấy lời khai những người có liên quan để điều tra tung tích về thi ...

Sửa chữa nhà phát hiện bộ xương trên gác mái

Phát hiện 01 bộ xương nghi là xương người trong thùng catoon (dài 44cm, rộng 28cm, cao 35cm) trọng lượng 7,5kg trên trần nhà.

Lợi ích tuyệt vời của nước lọc đối với cơ thể

Những ngày này nước lọc không còn là loại thức uống duy nhất của con người khi có hàng tá loại thức uống khác như nước ngọt, bia, sinh tố...

Bằng chứng vụ thảm sát đầu tiên trong lịch sử nhân loại

Các chuyên gia khảo cổ tìm thấy bằng chứng về vụ thảm sát đầu tiên trong lịch sử nhân loại tại khu vực hồ Turkana, Kenya.

Kỳ lạ bộ xương phụ nữ 2000 năm tuổi lại có gen… đàn ông

Bộ xương có nhiều đặc điểm về thể chất là của phụ nữ nhưng nhiễm sắc thể lại cho ra kết quả... nam giới.Một bộ hài cốt người Roman được phát hiện gần 40 năm trước tại London (Anh) ...

Tò mò khám phá phương pháp nuôi xương người trong ống nghiệm

Xương người sẽ được phát triển từ chính tế bào gốc sau khoảng 3 tuần nuôi trong ống nghiệm.

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...

Bộ xương biết lái xe Jeep ngang nhiên đi khắp phố

Hình ảnh một bộ xương lái chiếc xe Jeep đã thu hút nhiều sự chú ý của mọi người và hầu hết đều cảm thấy đây là một cảnh tượng thú vị thay vì hãi hùng.

Rợn người với vẻ đẹp của cái chết qua những bộ… hài cốt

Mang thông điệp đến cho người xem về vẻ đẹp của con người là bất tận kể cả khi họ qua đời. Paul Koudounaris đã đi khắp thế giới và chụp lại những bộ ảnh tuyệt đẹp từ các bộ xương, ...

Ăn uống bảo vệ khớp xương

Khớp xương có xu hướng bị bào mòn theo thời gian. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống với những thực phẩm phù hợp sẽ giúp trì hoãn những tổn hại đối với khớp xương.

Tuyệt chiêu đẩy lùi nhức mỏi xương khớp

Viêm khớp, thường gây đau và viêm bên trong cũng như xung quanh khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Các triệu chứng phổ biến của bệnh là đau nhức, tê cứng quanh khớp, viêm sưng, yếu ...

Ba bộ xương người Việt cổ niên đại gần 5.000 năm ở Hà Tĩnh

Ba bộ xương người Việt cổ nằm sát nhau trong ô đất rộng 6 m2, dưới lớp trầm tích độ sâu 1,8 m. Phát hiện này là minh chứng cho việc có sự tồn tại của người Việt cổ ở Hà Tĩnh.

Phát hiện 1.300 bộ xương thời trung cổ

Có niên đại khoảng thế kỷ 13 - 15, 1.300 bộ xương người thời trung cổ, trong đó khoảng 400 bộ xương hoàn chỉnh, được phát hiện bên dưới một tòa nhà thuộc ĐH Cambridge (Anh).

Phát hiện gần 300 bộ hài cốt ít nhất 500 năm tuổi tại Paris

Các thi thể được tìm thấy xếp gọn gàng chồng lên nhau, nằm sâu trong 8 phòng dưới lòng đất, được cho mà nạn nhân của một trận dịch bệnh tại Pháp ít nhất 5 thế kỷ trước.

Đối phó với bệnh thoái hóa khớp khi trời lạnh

Thời tiết thay đổi khi giao mùa là nỗi ám ảnh lớn của những bệnh nhân thoái hóa khớp. Đây không chỉ là thời điểm lý tưởng cho các yếu tố "phá hoại" xương khớp hoành hành mà còn là ...

Chùm ảnh hài hước về bộ xương có cuộc sống giống các cô gái trẻ ngày nay

Mặc dù cũng có mọi sinh hoạt hằng ngày như bao cô gái khác nhưng dường như tạo hình hài hước của bộ xương có tên Skellie vẫn gây được ấn tượng mạnh nhờ cách bố trí và hóa trang của...

Lợi ích bất ngờ của cải thìa

Cải thìa dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp ít calo là đặc điểm nổi bật của loại rau này.

Người phụ nữ chỉ ngáp ngủ cũng bị… trật khớp

Bà mẹ 5 con Jojo Meadows mắc phải hội chứng hiếm gặp Ehlers-Danlos (EDS), khiến cô dễ dàng bị trật khớp xương dù là hoạt động nhẹ như lái xe, mở cửa, thậm chí cả khi... ngáp ngủ.

Hại xương, thiếu máu não vì đi giày cao gót

Thường xuyên đi giày cao gót lại sẽ làm gia tăng tình trạng chấn thương chân mà nhiều chị em chưa biết tới.

Phòng bệnh xương khớp cho người già

Chế độ ăn uống lành mạnh, vận động đúng cách, tập khí công, không lạm dụng thuốc giảm đau... giúp xương khớp người già khỏe mạnh hơn.

Các vitamin giúp xương chắc khỏe

Bộ xương của con người luôn vững chắc để tạo hình dáng cho cơ thể, đồng thời bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương cũng như giúp chúng ta di chuyển.

Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng

Rối loạn tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, xương khớp, thậm chí ung thư... là những bệnh lý thường xuất hiện ở người thừa cân, béo phì.

Tầm gửi sống trên cây gạo có phải là thần dược?

Gần 1 triệu đồng cho 1kg tầm gửi khô nhưng vẫn không đủ để bán, nhiều người đang trở nên giàu có nhờ tầm gửi và cũng không ít người đang nuôi hi vọng lành bệnh từ nó.

Phát hiện bộ xương người trong rừng keo

Ông Lưu Hải Việt - Trưởng CA xã Quỳnh Châu - cho PV Dân tríbiết, hiện vụ việc đang được CA tỉnh, CA huyện và xã khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi. Địa điểm phát hiện xác ...

Gai cột sống, khi nào cần điều trị?

Mỗi ngày, có 300 - 400 bệnh nhân (BN) tới Bệnh viện Chợ Rẫy khám các bệnh lý cơ xương khớp, trong số đó khoảng 1/3 BN có liên quan tới thoái hóa khớp và gai cột sống.

Trẻ hỏng van tim vì viêm họng

Viêm họng, rát cổ ngỡ đơn giản, chóng khỏi, nhưng ít ai ngờ chúng có thể âm thầm tấn công xương khớp và cả trái tim của bé.

Những thực phẩm làm hại xương

Để có một bộ xương vững chắc và khoẻ mạnh bạn hãy tránh và hạn chế dùng những loại thực phẩm dưới đây.

4 lầm tưởng lớn của chị em về béo bụng

Các nhà khoa học thuộc ĐH California (Mỹ) cho biết rằng lượng mỡ tích trữ ở vòng 3 làm gia tăng nồng độ của 2 loại protein có thể gây viêm và kháng insulin yếu tố nguy cơ dẫn đến b...

Bộ xương thai nhi nằm trong bụng mẹ 38 năm

Một phụ nữ người Ấn Độ được cho là đã có thai ngoài tử cung lâu nhất thế giới sau khi mới dây bác sĩ đã phẫu thuật thành công lấy bộ xương của em bé ra sau gần 4 thập kỷ.

Bước đột phá trong điều trị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu của các cơn đau lưng, đau khớp vai, gáy, khớp gối...là những bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Ở Mỹ có hơn 80% người trên 5...

Thực phẩm giúp xương cứng cáp

Để bộ xương luôn cứng cáp và khỏe mạnh, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng gồm canxi và vitamin D. Đây là hai nguyên tố vi lượng rất cần thiết trong việ...

Bảo vệ khớp xương bằng cá

Ăn thực phẩm giàu axít béo omega 3 có thể giúp giữ các khớp xương khỏe mạnh ngay cả khi bạn đang bị thừa cân.

Lưu ý những bệnh dễ mắc vào mùa mưa bão

Mùa mưa bão ở miền bắc tập trung cao điểm vào tháng 7 và tháng 8. Đây là khoảng thời gian con người dễ mắc bệnh do điều kiện môi trường, nguồn nước bị ô nhiễm chứa nhiều vi khuẩn g...

Ăn gì để giảm đau lưng, đau xương khớp?

Các món ăn sau đây sẽ là những vị thuốc giúp người bị đau lưng hạn chế được những cơn đau và cải thiện tình trạng của bệnh.

Phát hiện “quái vật” biển kỳ lạ, dài 60cm dạt vào bờ

Gia đình nhà Worthington đã đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác sau khi phát hiện ra xác một sinh vật có hình dáng kỳ lạ trôi dạt vào bờ biển Anh Quốc.

Phụ nữ Việt Nam có nguy cơ loãng xương cao

Theo kết quả khảo sát từ nhóm nghiên cứu của Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Phạm Thục Lan, Đại học Y Phạm Ngọc Thạch, BV Nhân dân 115, khoảng 30% phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương, trong khi ...

Ngăn bệnh khớp tái phát – Không khó!

Theo thống kê, khoảng 1/3 số bệnh nhân bị viêm khớp có nguy cơ bị tái phát bệnh khi thay đổi thời tiết, thậm chí chỉ ngay khi vừa kết thúc đợt điều trị. Tuy nhiên, trong thực tế, đ...

Tận mắt xem bộ xương cá voi khổng lồ ở Việt Nam

Cá voi lưng gù là một loài động vật có vú lớn bậc nhất trên đại dương, nó có chiều dài từ 1218 mét, cân nặng khoảng 36.000 kg. Cá voi lưng gù có một hình dạng cơ thể đặc biệt, vây ...

Bơi lội rất tốt cho sức khỏe

Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp chỉ giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có thể phòng ngừa, hỗ trợ, điều trị một số bệnh về xương khớp, ti...

Ăn uống ở tuổi xế chiều

Vào tuổi xế chiều, người ta dễ dàng nhận thấy cơ thể thay đổi rất nhanh. Xương khớp sau thời gian dài "làm việc", nay lên tiếng bằng những cơn đau khi nhặt khi khoan

Trò chuyện với bộ xương của trùm khủng bố

Với sự phối hợp tài tình giữa các động tác tay của người dẫn chương trình và một giọng nói, màn đối thoại với bộ xương của trùm khủng bố tạo ra những tràng cười liên tục.

Cô gái có hai bộ xương trong người

Một nữ sinh sống tại Birmingham, Anh Quốc, mắc căn bệnh lạ khiến một bộ xương thứ hai phát triển bên trong cơ thể cô.

Cô gái có 2 bộ xương trong người

Một nữ sinh sống tại Birmingham, Anh Quốc, mắc căn bệnh lạ khiến một bộ xương thứ hai phát triển bên trong cơ thể cô.

Phát hiển bộ xương cá voi khổng lồ có niên đại hàng trăm năm?

Sau khi tiến hành khai quật đưa toàn bộ số xương lên khỏi mặt đất người dân ở đây xác định, những phần xương đó là của một loài cá voi lớn, mà ngư dân vùng biển nơi đây gọi với cái...

Duy trì khớp khỏe

Thực hiện các biện pháp cải thiện khớp xương có thể giúp bạn giảm được cơn đau khớp khi về già.

Những bộ xương bí ẩn và rắn có mào ở Tràng An

Một lần, chiếc máy hút bùn trục trặc, ông Son sai công nhân nhảy xuống sông mò mẫm xem có vật gì lọt vào ống hút. Công nhân này xuống mò, nhấc lên chiếc đầu lâu. Anh này mò tiếp, t...

Ngừa đau khớp xương lúc về già

Cải thiện sức khỏe khớp xương khi còn trẻ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị đau khớp lúc có tuổi.

Bí ẩn bộ xương hóa thạch của cá voi 9 triệu năm tuổi

Bộ xương hóa thạch này được tìm thấy ở sa mạc Atacama (Chile). Tại địa điểm khảo cổ, các nhà khoa học đã tìm thấy bộ xương của 4 con cá voi, nhiều khả năng chúng đã chết bởi cùng m...