Thực phẩm bổ dương cho phái mạnh
Vào tuổi trung niên, không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng gặp những trục trặc tình dục như: suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…
Ảnh minh họa
Trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều loại thực phẩm rất dễ tìm, dễ ăn và có thể giúp quý ông cải thiện phong độ để tự tin “lâm trận”.
Cà chua tăng khả năng sinh sản cho đàn ông: Đàn ông ở độ tuổi 40 ăn mỗi ngày 400gram súp cà chua liên tục trong 2 tuần. Kết quả cho thấy, hàm lượng lycopene trong tinh dịch của đàn ông tăng từ 7-12%. Việc lycopene tăng cao có liên quan tới việc khả năng sinh sản ở đàn ông được nâng lên. Ngoài ra, chất lycopene có khả năng chống oxy hóa cao, nhờ vậy có thể tiêu diệt các chất có hại cho khả năng sinh sản trong cơ thể.
Bí đao ngừa suy giảm tình dục: Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong 1 tháng giúp quý ông tránh tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” khi quan hệ tình dục.
Khi bị thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. Bí đao giã nhuyễn, nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong 1 tháng.
Video đang HOT
Chạch bổ thận tráng dương: Chạch rất bổ cho nam giới. Theo đông y, chạch có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp. Chạch thường dùng để chữa bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược…
Cần tây giúp tăng ham muốn tình dục: Bổ sung cần tây vào chế độ ăn cũng giúp ích cho đời sống tình dục. Ăn cần tây có thể làm tăng hormon androsterone – một loại hormon không mùi được tiết ra trong quá trình phái mạnh đổ mồ hôi và làm hấp dẫn phái yếu. Cần tây cũng chứa các hóa chất có thể giúp làm giãn các mạch máu, làm tăng ham muốn tình dục.
Hàu giúp sung mãn: Kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết. Hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, hàu còn bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri rất tốt cho cơ thể.
Hối hận vì biết quá trễ, 3 lý do khiến chồng không còn mặn mà chuyện chăn gối với vợ nữa
Nếu đã quá lâu kể từ lần cuối cùng vợ chồng 'ân ái', có thể 3 nguyên nhân dưới đây đã ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, phụ nữ nên biết và tìm ra cách khắc phục sớm.
Đến một độ tuổi nhất định, con người sẽ suy giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa bước vào độ tuổi trung niên mà đàn ông đã bắt đầu có phần né tránh chuyện chăn gối , có thể là do anh ấy đã gặp phải 3 vấn đề dưới đây.
Xem phim khiêu dâm quá nhiều
Xem phim khiêu dâm quá nhiều dễ dẫn đến suy giảm ham muốn - Ảnh minh họa: Internet
Trong thời đại 4.0 như hiện nay, chỉ với một cú nhấp chuột đơn giản, chúng ta đã có thể tiếp cận với vô vàn nội dung nhạy cảm trên mạng xã hội. Đối với đàn ông, những nền tảng này như thiên đường để thỏa mãn sở thích tình dục.
Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông xem quá nhiều phim khiêu dâm sẽ dễ dẫn đến suy giảm ham muốn. Khi xem các loại phim này, bộ não sẽ sản sinh ra một chất gọi là eroto. Chất này có thể gây nghiện và khiến đàn ông cảm thấy chán đối tác của mình.
Gặp vấn đề về sức khỏe
Vấn đề về sức khỏe cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt vợ chồng - Ảnh minh họa: Internet
Nguyên nhân thứ hai khiến đàn ông suy giảm ham muốn sớm chính là anh ấy đang gặp vấn đề về sức khỏe. Có thể chàng đã mắc một số bệnh như tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh về tim mạch hoặc rối loạn cương dương.
Nếu chồng gặp những vấn đề về sức khỏe, bạn nên đưa anh ấy đến bệnh viện thăm khám để điều trị kịp thời.
Vợ không đủ quan tâm
Phụ nữ hãy quan tâm chồng nhiều hơn - Ảnh minh họa: Internet
Muốn thăng hoa trong chuyện giường chiếu thì trước tiên, đàn ông cần phải cảm nhận được sự thăng hoa trong tình cảm. Nếu trong một thời gian dài không được vợ quan tâm, đàn ông sẽ dần mệt mỏi và chán nản, dẫn đến việc suy giảm ham muốn với nửa kia của mình.
Do đó, chị em phụ nữ hãy dành nhiều sự quan tâm cho chồng hơn. Phần lớn các cuộc hôn nhân tan vỡ đều là do sự lạnh nhạt tích lũy trong một thời gian dài mà ra.
Bạn trai khổ sở vì "cậu nhỏ" hùng dũng nhưng bạn gái cứ nằm im như khúc gỗ Dù rất tự hào vì sở hữu "cậu nhỏ" khá lớn nhưng chàng trai vô cùng bất ngờ trước thái độ dửng dưng khi quan hệ của bạn gái khiến anh bị suy giảm ham muốn. Một chàng trai 24 tuổi tìm đến bác sĩ tâm lý tình dục Zeng Baoying ở Trung tâm Quản lý Sức khỏe Tâm lý tình dục, Đài...