Thực phẩm bổ dương cho phái mạnh

Sơn Minh16:22 23/02/2021

Vào tuổi trung niên, không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng gặp những trục trặc tình dục như: suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…

Ảnh minh họa

Trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều loại thực phẩm rất dễ tìm, dễ ăn và có thể giúp quý ông cải thiện phong độ để tự tin “lâm trận”.

Cà chua tăng khả năng sinh sản cho đàn ông: Đàn ông ở độ tuổi 40 ăn mỗi ngày 400gram súp cà chua liên tục trong 2 tuần. Kết quả cho thấy, hàm lượng lycopene trong tinh dịch của đàn ông tăng từ 7-12%. Việc lycopene tăng cao có liên quan tới việc khả năng sinh sản ở đàn ông được nâng lên. Ngoài ra, chất lycopene có khả năng chống oxy hóa cao, nhờ vậy có thể tiêu diệt các chất có hại cho khả năng sinh sản trong cơ thể.

Bí đao ngừa suy giảm tình dục: Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong 1 tháng giúp quý ông tránh tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” khi quan hệ tình dục.

Khi bị thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. Bí đao giã nhuyễn, nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong 1 tháng.

Video đang HOT

Chạch bổ thận tráng dương: Chạch rất bổ cho nam giới. Theo đông y, chạch có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp. Chạch thường dùng để chữa bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược…

Cần tây giúp tăng ham muốn tình dục: Bổ sung cần tây vào chế độ ăn cũng giúp ích cho đời sống tình dục. Ăn cần tây có thể làm tăng hormon androsterone – một loại hormon không mùi được tiết ra trong quá trình phái mạnh đổ mồ hôi và làm hấp dẫn phái yếu. Cần tây cũng chứa các hóa chất có thể giúp làm giãn các mạch máu, làm tăng ham muốn tình dục.

Hàu giúp sung mãn: Kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết. Hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, hàu còn bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri rất tốt cho cơ thể.

Hối hận vì biết quá trễ, 3 lý do khiến chồng không còn mặn mà chuyện chăn gối với vợ nữa

Nếu đã quá lâu kể từ lần cuối cùng vợ chồng 'ân ái', có thể 3 nguyên nhân dưới đây đã ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, phụ nữ nên biết và tìm ra cách khắc phục sớm.

Đến một độ tuổi nhất định, con người sẽ suy giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa bước vào độ tuổi trung niên mà đàn ông đã bắt đầu có phần né tránh chuyện chăn gối , có thể là do anh ấy đã gặp phải 3 vấn đề dưới đây.

Xem phim khiêu dâm quá nhiều

Xem phim khiêu dâm quá nhiều dễ dẫn đến suy giảm ham muốn - Ảnh minh họa: Internet

Trong thời đại 4.0 như hiện nay, chỉ với một cú nhấp chuột đơn giản, chúng ta đã có thể tiếp cận với vô vàn nội dung nhạy cảm trên mạng xã hội. Đối với đàn ông, những nền tảng này như thiên đường để thỏa mãn sở thích tình dục.

Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông xem quá nhiều phim khiêu dâm sẽ dễ dẫn đến suy giảm ham muốn. Khi xem các loại phim này, bộ não sẽ sản sinh ra một chất gọi là eroto. Chất này có thể gây nghiện và khiến đàn ông cảm thấy chán đối tác của mình.

Gặp vấn đề về sức khỏe

Vấn đề về sức khỏe cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt vợ chồng - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên nhân thứ hai khiến đàn ông suy giảm ham muốn sớm chính là anh ấy đang gặp vấn đề về sức khỏe. Có thể chàng đã mắc một số bệnh như tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh về tim mạch hoặc rối loạn cương dương.

Nếu chồng gặp những vấn đề về sức khỏe, bạn nên đưa anh ấy đến bệnh viện thăm khám để điều trị kịp thời.

Vợ không đủ quan tâm

Phụ nữ hãy quan tâm chồng nhiều hơn - Ảnh minh họa: Internet

Muốn thăng hoa trong chuyện giường chiếu thì trước tiên, đàn ông cần phải cảm nhận được sự thăng hoa trong tình cảm. Nếu trong một thời gian dài không được vợ quan tâm, đàn ông sẽ dần mệt mỏi và chán nản, dẫn đến việc suy giảm ham muốn với nửa kia của mình.

Do đó, chị em phụ nữ hãy dành nhiều sự quan tâm cho chồng hơn. Phần lớn các cuộc hôn nhân tan vỡ đều là do sự lạnh nhạt tích lũy trong một thời gian dài mà ra.

Bạn trai khổ sở vì "cậu nhỏ" hùng dũng nhưng bạn gái cứ nằm im như khúc gỗ Dù rất tự hào vì sở hữu "cậu nhỏ" khá lớn nhưng chàng trai vô cùng bất ngờ trước thái độ dửng dưng khi quan hệ của bạn gái khiến anh bị suy giảm ham muốn. Một chàng trai 24 tuổi tìm đến bác sĩ tâm lý tình dục Zeng Baoying ở Trung tâm Quản lý Sức khỏe Tâm lý tình dục, Đài...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Tàu chiến Mỹ quay lại căn cứ Ream ở Campuchia sau 8 năm08:24

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đà Nẵng: Điều trị thành công cho bệnh nhân đa túi phình động mạch não bằng phương pháp mới

05:51:15 19/12/2024

Trước đây, để điều trị phình động mạch não, người bệnh thường phải đi đến các TP lớn, không chỉ gây tốn kém chi phí mà còn khiến việc chăm sóc sau can thiệp gặp nhiều khó khăn.

Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất

05:48:08 19/12/2024

Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp nấu bông cải xanh thông thường, như luộc và làm chín bằng lò vi sóng, làm giảm đáng kể lượng glucosinolate trong bông cải. Và myrosinase cũng cực kỳ nhạy cảm với nhiệt.

Chủ động phòng ngừa bệnh dại

05:42:25 19/12/2024

Bên cạnh đó, người dân thuộc nhóm nguy cơ cao, thường xuyên tiếp xúc với chó, mèo cũng có thể tiêm dự phòng vaccine dại và tiêm vaccine dại ngay lập tức nếu không may bị chó, mèo cắn.

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024

Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024

Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024

Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024

Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024

Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.